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La menstruación nos acompaña desde la adolescencia hasta la menopausia. Además de la interrupción del embarazo, la menstruación suele ocurrir mensualmente. Entonces deberíamos saber todo sobre la menstruación, pero no siempre es así. Conoce las verdades y los mitos sobre la menstruación y aprende sobre el ciclo menstrual.

Menstruaciónde lo contrariomenstruaciónoperíodo . Érase una vez que se refiere como período. Los médicos llaman a la primera menstruación en la vida de una mujermenarquia , y a la última, menopausia.

Contenido:

  1. Menstruación: ¿qué es?
  2. Menstruación: la primera es la menarquia
  3. Menstruación: ciclo menstrual
  4. Menstruación: la última es la menopausia
  5. Menstruación: hechos y mitos

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Menstruación: ¿qué es?

La menstruación es el resultado de cambios que ocurren en el revestimiento del útero bajo la influencia de las hormonas producidas en los ovarios, es decir, los estrógenos y la progesterona. Sin embargo, todo el ciclo está controlado por el hipotálamo - glándula pituitaria. Cuando el hipotálamo envía una señal a la glándula pituitaria, comienza a producir dos hormonas importantes: FSH (estimulante del folículo) y LH (luteinizante).

Bajo la influencia de la FSH, el folículo de Graaf crece y madura en el ovario y, con él, el óvulo. Tarda aproximadamente 14 días. Durante este tiempo, el revestimiento del útero aumenta su espesor bajo la influencia de los estrógenos producidos por los ovarios. De esta forma, se prepara para la posible implantación de un óvulo fecundado en ella.

Cuando se rompe un folículo de Graaf, sale un óvulo maduro (generalmente uno) y viaja a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Al mismo tiempo, la hormona LH transforma el estroma de un folículo de Graaf roto en una glándula endocrina, la llamada corpúsculo amarillo

Este cuerpo libera progesterona, una hormona que hace que el revestimiento del útero se haga más grande y voluminoso. Si no se consigue la fecundación durante la ovulación, la mucosa se desprende y es expulsada por la vagina. Al exfoliar, los pequeños se rompen.vasos sanguineos. Tal expulsión sanguinolenta de la mucosa se llama menstruación.

Menstruación: la primera es la menarquia

En nuestro clima, las niñas tienen la menarquia (griego - primera menstruación) generalmente entre los 12 y los 14 años, generalmente de la misma edad que sus madres. Sin embargo, si una niña es, por ejemplo, muy delgada o adelgaza constantemente, es vegetariana o practica deportes activamente, el primer período puede ser un poco más tarde.

El cuerpo solo necesita acumular algo de grasa corporal para que los ovarios maduren y comiencen a producir estrógeno. Si la menarquia no apareció hasta los 16 años, vale la pena consultar con un ginecólogo. El retraso puede deberse, por ejemplo, a trastornos hormonales, y entonces será necesario un tratamiento.

Si una niña comenzó a menstruar antes de cumplir los 9 años, también requiere consulta, porque es un signo de pubertad prematura. Los primeros períodos suelen ser escasos e irregulares, puede haber una pausa de varios meses entre el primero y el segundo. Sin embargo, aproximadamente dos años después de la menarquia, los períodos se vuelven regulares.

Menstruación: ciclo menstrual

El ciclo menstrual de una mujer dura un promedio de 28 días (25 a 35 días se considera normal). En el ciclo, generalmente hay sangrado de 3 a 5 días (a veces hasta 7). Es más abundante al comienzo de su período y más delgado hacia el final. Durante este tiempo, perdemos de 50 a 150 ml de sangre. Esto parece ser muy poco en comparación con nuestras observaciones. Sin embargo, la menstruación no es solo sangre, es todo el revestimiento del útero y los restos de mucosidad del tracto genital.

Algunas mujeres pueden tener períodos bastante abundantes por naturaleza, pero si aparecen repentinamente, pueden ser causados, entre otros, por fibromas uterinos, inflamación y quistes ováricos, lesiones neoplásicas dentro del órgano reproductor, por lo que requieren consulta médica.

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Menstruación: la última es la menopausia

La menopausia, la última menstruación de nuestra vida, suele ser entre los 45 y los 55 años. Para cuando lo hace, tus períodos se vuelven cada vez más irregulares. Este es el efecto de la disminución gradual de la función ovárica y la menor producción de estrógenos.

La menopausia es cuando no ha habido sangrado durante seis meses. Si ocurre después de este descanso, no es un período menstrual. Es un sangrado del tracto genital, que puede indicar alguna enfermedad, incluido el cáncer, por lo que siempre requiere una visita al ginecólogo y exámenes.

Importante

Aunque generalmente no nos agrada, la menstruación tiene muchas tareas importantes:

  • Sabes que eres mujer
  • Tienes la oportunidad de ser madre. Sobre todo si aparte demenstruación tienes ciclos ovulatorios.
  • Su sistema endocrino funciona sin problemas (al menos a lo largo de la línea hipotálamo-pituitaria-ovarios).
  • Puede que seas un demonio sexual. Si está menstruando, sus niveles de estrógeno son lo suficientemente altos. Y tu libido depende, entre otras cosas en su nivel.
  • Duermes más tranquilo. Al menos teóricamente. Su período generalmente significa que no está embarazada. Si no está planeando tener un bebé, sus emociones disminuirán con su período y es posible que duerma lo suficiente.

Menstruación: hechos y mitos

  • Los períodos abundantes pueden incluso provocar anemia

Cierto.Los períodos abundantes (cuando usamos más de 10 toallas sanitarias al día) implican una pérdida de mucho hierro. Por esta razón, puede presentarse anemia por deficiencia de este elemento.

  • Una mujer después de una histerectomía (extirpación del útero) puede tener la menstruación

Falso.Si una mujer no tiene útero, no debe haber descamación ni sangrado.

  • Con la anticoncepción hormonal puedes controlar tu periodo

CiertoSin embargo, no haga esto con demasiada frecuencia. Manipular la menstruación dos o tres veces al año no supone una amenaza para la salud, siempre que queramos aplazar la menstruación no más de 3 meses. El ginecólogo decide cómo retrasar el sangrado. Si no hay contraindicaciones, nos da una receta e instrucciones sobre cómo usar las píldoras anticonceptivas. Entonces es necesario un chequeo médico.

  • Detener el período prueba el embarazo

Falso.No siempre es así. El motivo del retraso en el período también puede ser, por ejemplo, fuertes experiencias mentales, un tratamiento adelgazante intensivo, trastornos hormonales, cambio climático radical, interrupción de las píldoras anticonceptivas o esfuerzo físico prolongado.

  • Puede quedar embarazada teniendo relaciones sexuales durante la menstruación

VerdaderoEsto les puede pasar a las mujeres con ciclos de menos de 20 a 22 días. Luego se produce la liberación del óvulo en los últimos días de la menstruación. Además, es posible, por ejemplo, cuando las relaciones sexuales van acompañadas de emociones extremadamente fuertes, por ejemplo, un nivel muy alto de excitación sexual. Curiosamente, esto también se aplica a las experiencias negativas, por ejemplo, es posible quedar embarazada durante la menstruación, cuando hay una violación.

  • El manchado al comienzo del embarazo es peligroso tanto para el feto como para la madre

Falso.Puede aparecer sangrado escaso en los primeros 2-3 meses de embarazo. Este es un retiro de escombros.revestimiento del útero que no ha sido cubierto con una placenta. Es cierto que a estas menstruaciones se les llama abortos espontáneos, pero no son peligrosas ni para el feto ni para la mujer embarazada. Sin embargo, debido a que es difícil para una mujer determinar si se trata de un manchado "inocente" o, por ejemplo, el comienzo de un aborto espontáneo, es necesario consultar a un médico en tal situación.

  • Los períodos irregulares no siempre son motivo de preocupación

Cierto. Los períodos irregularespueden ocurrir, por ejemplo, en los primeros dos años después de la menarquia e incluso durante varios años antes de la menopausia. También es natural que el período cambie como resultado del cambio climático cuando se va de vacaciones, por ejemplo, de Polonia a los trópicos.

  • No es lo mismo el inicio de la menstruación que el inicio de la ovulación

Cierto.Sucede que la mucosa uterina se exfolia y el óvulo no escapa del folículo de Graaf. Son los llamados ciclos anovulatorios. Suelen ocurrir en los primeros dos años después de la menarquia y más tarde, por ejemplo, cuando el equilibrio hormonal del cuerpo se ve gravemente alterado. Si una mujer tiene relaciones sexuales regulares sin protección y no puede quedar embarazada durante un año, la infertilidad puede deberse a la anovulación. Puedes comprar un test para comprobar si tus ciclos son ovulatorios en las farmacias.

  • No se permiten deportes durante el período

FalsoDurante la menstruación, podemos hacer lo que hacemos normalmente. El ejercicio ligero puede incluso aliviar los calambres abdominales dolorosos y hacerte sentir mejor. No deben ser demasiado intensos, ya que podrían empeorar el sangrado.

  • La píldora anticonceptiva no provoca trastornos menstruales

Cierto.Incluso pueden regular el sangrado irregular y, a veces, su médico los recomienda para esto. El sangrado regular que ocurre en el intervalo entre la toma de los siguientes paquetes de píldoras no es una menstruación clásica, sino la llamada menstruación. sangrado por deprivación (las hormonas funcionan de manera diferente)

  • No debes bañarte durante tu periodo

Falso.La sangre menstrual, que es estéril cuando sale del canal cervical, adquiere un olor específico a su paso por la vagina, lo que se relaciona con la presencia de flora bacteriana.

Esta es una de las razones por las que hay que tener especial cuidado con la higiene durante la menstruación. Tenemos que lavarnos al menos dos veces al día y secarnos (siempre hacia el ano) con una toalla aparte, destinada únicamente a este fin. No debes usar desodorantes mientras sangrasíntimo, tome baños calientes en la bañera, ya que esto puede causar un sangrado más intenso.

En los días de tu menstruación, es mejor una ducha de verano. Cuando queremos nadar, tenemos que protegernos con un tampón y cambiarlo nada más salir del agua.

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Fuente: youtube.com/ Simplemente diciendo

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