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El calendario fértil te permitirá saber cuándo son tus días fértiles y cuándo no puedes fertilizar. El calendario de ovulación es una herramienta útil tanto para las mujeres que planean un bebé como para aquellas que quieren evitar el embarazo.

¡Usa una calculadora y calcula tus días fértiles!

¿Cómo calcular los días fértiles con el calendario de días fértiles? Todo lo que necesita hacer es ingresar dos datos: ingrese la fecha de su última menstruación - ¡NOTA! debe ingresar el primer día de su último período y la duración promedio de su ciclo menstrual.

Recuerda que si bien el calendario de días fértiles te ayudará a mostrar tus días fértiles e infértiles, no puede considerarse uno de los métodos anticonceptivos. Es más efectivo en el caso de mujeres que menstrúan regularmente, aunque en ellas, la duración del ciclo menstrual está influenciada por varios factores, entre ellos salud, estrés, cambio climático.

¿Cuándo son los días fértiles?

Los días fértiles ocurren en la mitad del ciclo menstrual; en promedio, dura 28 días, por lo que la ovulación cae el día 14 del ciclo. Una mujer tiene buenas posibilidades de quedar embarazada también hasta 4 días antes y el día después de la ovulación, pero la fertilización es posible hasta una semana antes de la ovulación.

El óvulo femenino solo vive hasta 12 horas, pero la vida más larga de los espermatozoides (hasta 5-7 días) les permite permanecer en el tracto reproductivo de la mujer durante este tiempo, lo que prolonga el período de fertilidad. . Nuestro calendario de días fértiles tiene en cuenta este factor, por lo que te indica los 8 días fértiles en los que puedes quedar embarazada.

¿Cómo reconozco mis días fértiles?

El uso de la calculadora de días fértiles debe ir acompañado de una cuidadosa observación del cuerpo. Una mujer puede saber cuándo son sus días fértiles si la temperatura de su cuerpo ha aumentado entre 0,2 y 0,6 grados centígrados: permanece allí durante la noche e indica la ovulación.

Los días fértiles también van acompañados de moco vaginal claro, elástico y pegajoso. Algunas mujeres también observan un aumento de la libido, experimentan dolor en la parte inferior del abdomen cerca del ovario y desarrollan sensibilidad en los senos. En algunas mujeres, los días fértiles son asintomáticos.

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