La demencia se desarrolla insidiosamente. Este es un cambio serio para la persona enferma y un verdadero desafío para el cuidador. Para abordar adecuadamente el tema de esta dolencia, es necesario comprender su mecanismo de acción. Hablamos con Karolina Jurga, psicóloga, neuropsicóloga y psicoterapeuta, autora del libro "El cuidador perfecto no existe" y fundadora del blog "Conoce la demencia" sobre las penurias de los cuidadores de personas con demencia.
Rojo. Marcelina Dzięciołowska: Diagnóstico: demencia. En tal situación, ¿el cuidador del enfermo siente remordimiento por no reconocer antes los síntomas?
Karolina Jurga:Muy a menudo me encuentro con el hecho de que los cuidadores que reciben un diagnóstico de este tipo para su ser querido, o están en proceso de un proceso de diagnóstico, comienzan a sentirse culpable. Se preguntan si realmente podrían haber reconocido estos síntomas antes.
¿Era realmente posible notarlos antes del diagnóstico?
Es muy difícil. Una vez que sabemos lo que les está pasando a nuestros seres queridos, es mucho más fácil armar los síntomas iniciales como un rompecabezas. Cuando los cuidadores miran hacia atrás, recuerdan que hubo momentos en que, por ejemplo, mi madre actuó de manera extraña, pero siempre hubo muchas explicaciones para esto.
El enfermo puede enviar señales de alerta, pero normalmente lo achacamos al paso de los años, ¿no?
Sí. Tenemos tal forma de pensar que en la vejez nos olvidamos que somos vagos, que no tenemos ganas, que descuidamos la higiene, pero no es así. No es un proceso de envejecimiento natural.
Entonces, ¿cómo es el proceso natural de envejecimiento?
El proceso natural de envejecimiento consiste principalmente en ralentizar el procesamiento de la información, ralentizar el funcionamiento, se necesita más tiempo para recordar ciertos elementos, para juntarlos, para extraerlos de la memoria. En general, el proceso de envejecimiento natural y "saludable" es tal que todo sucede más lentamente. Una persona sana recordará lo que ha olvidado. Por otro lado, una persona con demencia no recordará cosas como un nombre olvidado, la fecha de una cita con el médico, etc.
¿Puede decir que el curso del proceso de la enfermedad es complicado?
El inicio de la enfermedad es muy sigiloso, lento y muy difícil de detectar, pero los cuidadores se sienten culpables de que si hubieran notado estas señales antes, podría haberse evitado, pero es muy difícil de detectar y prevenir. no.
¿Por qué?
Porque estos son los matices donde una persona que inicia el proceso de la enfermedad puede, por ejemplo, mientras camina, decir: “¡Ay, mira! Construyeron un edificio nuevo aquí, "a lo que el cuidador responde:" Pero este edificio ha estado aquí durante veinte años ", y la persona con demencia responde: "Efectivamente, debo haberme equivocado".
Así que hay una explicación bastante lógica y sensata, porque ninguno de nosotros olvida algo o no nota algo.
Estos son los momentos que a menudo son difíciles de atrapar, porque el tiempo pasa muy rápido e incluso nosotros, los jóvenes, nos olvidamos de la reunión, confundimos las fechas, etc. Es por eso que les digo a los cuidadores de personas con demencia que una vez que sepan el diagnóstico, cuando este rompecabezas esté armado, ahora mismo pueden retroceder en el tiempo y recordar esos momentos. Hace unos años, cuando comenzaba el proceso de la enfermedad, no era posible reconocer los síntomas y controlarlos.
Detengámonos en estas pequeñas señales. ¿Qué debería preocuparte?
Hago que la gente sea muy sensible a ver a sus familiares. Tales pequeñas señales, cuando algo inusual sucede solo una o dos veces; por ejemplo, cuando un ser querido no puede recordar una palabra que ha usado con frecuencia hasta ahora, olvidará el número del apartamento de su hijo, que ha vivido allí durante varios años. Estos son los momentos en que una persona que anteriormente funcionaba bien comienza a tener problemas con la orientación en un área conocida: se equivocará en el camino a casa, olvidará los nombres de sus vecinos. Hay muchos ejemplos de esto. Vale la pena estar alerta y no controlar, sino observar.
¿Qué otros síntomas son alarmantes?
Hay momentos en que, por ejemplo, una persona regresa todos los días de una tienda de mantequilla. Por supuesto, se puede decir que hubo una promoción y es bueno que esta persona los haya comprado, pero los pacientes que inician estos procesos hacen cosas "raras", inusuales y sorprendentes. Cuando un ser querido pregunta: "¿Pero qué estás haciendo?", la persona con inicio de demencia suele dar una explicación, pero puede sentirse confundida o molesta porque queremos decirle algo o hacerla estúpida. respuesta defensiva
¿Entonces las explicaciones que escucharía de alguien en las primeras etapas de la demencia son "automáticas"?
Estas personas buscan explicaciones en un nivel subconsciente, sin entender por qué lo hicieron, y abandonan primerola explicación que les viene a la mente. Para la persona del lado, son significativos y lógicos, como en el caso de una promoción de mantequilla. Otro ejemplo es cuando alguien revisa regularmente que la puerta esté cerrada. Y otra explicación: “Y ya sabes, tantos allanamientos y robos últimamente. Quiero estar tranquilo". La explicación puede tener sentido, pero la persona puede estar agarrando el pomo de la puerta porque no recordará que ha cerrado la puerta. Un ejemplo es también dar de comer a la mascota, aunque haya comido hace media hora, o volver a limpiar los vasos, aunque estén limpios.
¿Y cuando el enfermo sale de casa, dejando la sopa en la estufa de gas?
Estos son casos avanzados, pero por otro lado, ¿a quién no le ha pasado? Yo mismo tuve recientemente una situación en la que tuve una reunión en línea, frente a la cual puse papas a cocinar. Durante la conversación, me enganché tanto que me olvidé de ellos. ¿Significa esto que tengo demencia? Difícil de decir. Los primeros síntomas iniciales son difíciles de detectar porque hay una explicación lógica y sensata de lo que está pasando.
Sabemos muy poco sobre la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Cuando le preguntamos a alguien sobre la enfermedad de Alzheimer, generalmente escuchamos como respuesta que se olvida. ¿Cómo cambia el funcionamiento de una persona con demencia, excepto por la sensación de estar perdida?
Esto es un síntoma, y es cierto - la sensación de estar perdido es tremenda. Esta persona siente que algo le está pasando, pero no entiende exactamente qué es. Muy a menudo, en las primeras etapas de la enfermedad, los pacientes informan que están "confundidos", no pueden explicar lo que quieren decir, dicen que están confundidos, se sienten estúpidos, que tienen que obligar a su mente a trabajar. Estos son sentimientos que son difíciles de definir, porque cuando la presión es baja y llueve, la mayoría de nosotros también nos sentiremos así.
¿Cuál puede ser la causa de un sentimiento de confusión en una persona con demencia?
En estas personas hay un cambio de situación tan poco claro. A nivel de sentimientos, hay "manchas" y "agujeros" en la cabeza, por eso esta gente está tan perdida. También existe un miedo inconsciente a lo que está pasando, a lo que pasará ya lo que conducirá.
Es común que las personas mayores no quieran ser una "carga" y por lo tanto no comunican que algo anda mal, ¿verdad?
Esta gente no habla mucho de eso, y es dramático. Lo ocultan y lo enmascaran, porque ellos mismos no lo entienden, tienen miedo. Vivimos con un sentimiento tal que si algo nos sucede en la cabeza, significa que somos anormales y nadie quiere ser percibido como un bicho raro en la vejez. Es por eso que esas personas suceden.se distancian, no participan de las reuniones familiares, para no comprometerse y no confrontar lo que están viviendo. Además, lo que mencionaste: los ancianos no quieren ser una "carga". Existe la percepción de que los niños tienen sus problemas de todos modos, están ocupados y tengo que contribuir, es mejor decir que todo está bien. Desafortunadamente, cuanto más tiempo se enmascaren las dificultades inusuales, más difícil será para los niños lidiar con la situación más adelante, porque el diagnóstico puede caer como un rayo caído del cielo.
Además de los síntomas acompañantes de la demencia, ¿también pueden aparecer trastornos depresivos en esta situación?
Sí, muy a menudo pasamos por alto este aspecto cuando pensamos en la demencia como un daño puramente cerebral. Sí, en la demencia, una persona experimenta daño o atrofia cerebral por una variedad de razones, pero en el proceso de la demencia hay trastornos conductuales y psiquiátricos. La demencia no es solo una atrofia cerebral que lleva a la f alta de independencia de la persona, también es un área emocional que se manifiesta en muchos comportamientos de una persona enferma que son difíciles de sobrellevar para el cuidador.
¿Es porque pocas personas saben lo suficiente sobre la demencia?
El guardián no solo tiene que enfrentarse a las limitaciones del conocimiento que tiene, que no sabe lo que implica, sino que también tiene que enfrentarse a su capacidad de empatizar con la situación de otra persona que entra en un mundo completamente diferente. Es el cuidador quien tiene que lidiar con todo el estado emocional de la persona enferma. En la última etapa de la demencia, la persona enferma entra en su mundo, completamente incomprensible para el entorno, abstracto y, a menudo, aterrador.
¿Esta persona crea un nuevo mundo?
Muy a menudo es el mundo "pasado". Tal persona se remonta al período en que tenía varios o una docena de años. Es difícil aceptar que el estado mental o espiritual de una persona así vuelva a la niñez.
¿La persona con demencia se convierte en un "bebé"?
No, esa persona no es infantil. Esto no debe combinarse. Es importante comenzar a mirar la enfermedad y el comportamiento de sus familiares en conjunto con lo que sucedió con la persona que estuvo enferma durante la infancia.
En el curso de la demencia, ¿pueden volver al enfermo emociones, traumas y situaciones de la infancia?
Las personas que experimentaron varios estados y miedos en su infancia crearon construcciones en sus cabezas, no porque vieran fantasmas o fantasmas, sino porque su psique aún no desarrollada les dio algunas imágenes. Este es el caso de los niños. Una persona mayor con demencia puede estar pasando por las condiciones que vivió en la infancia, estambién puede haber conflictos internos no resueltos y miedos infantiles. Todo sucede en un nivel inconsciente.
¿Así es como se pueden explicar los delirios de una persona con demencia?
Exactamente. Entonces no se trata de comparar a un enfermo con un niño. En la demencia, varios estados emocionales de la primera infancia “fluyen”. El período de los primeros 2-3 años de vida es de gran importancia para nuestro desarrollo. Luego se crean patrones, los constructivos y los destructivos, según los cuales crecemos y construimos varias estrategias de afrontamiento como niños y luego como adultos.
La base de la terapia es el regreso a la infancia - aquí es donde residen los mayores traumas, cuyos efectos pueden dificultar la vida de un adulto, ¿verdad?
Por supuesto. Cuando vamos a terapia, a menudo experimentamos ese "deslumbramiento" cuando, por ejemplo, resulta que ya sabemos por qué mis relaciones son tan destructivas. Por lo general, se trata de una relación incorrecta con los padres, f alta de ataduras, f alta de apego saludable, daño desde la infancia, etc.
No recuerdo mucho de mi infancia. ¿El cerebro de una persona mayor es capaz de recordar este período?
Sí, puede volver a ese período, pero no porque lo recuerde, todo está sucediendo en un nivel inconsciente. Nuestra psique acumula enormes recursos en el subconsciente. Todo sucede allí, esas situaciones no trabajadas.
Si en la niñez hubo un problema en la relación con la madre - por ejemplo, la madre no ofreció suficiente tiempo o cercanía a su hijo, si no notó que lloraba, si los reprendió por llorar, no era sensible a las necesidades del niño, entonces, en el futuro, tendrá un impacto en los contactos interpersonales o profesionales de un adulto.
La persona con demencia no volverá conscientemente a estos recuerdos, todo se desarrollará en un nivel inconsciente. Los conflictos no resueltos y los miedos del período de la primera infancia se manifiestan en el paciente de esta manera.
¿Qué comportamientos propios de la infancia se pueden observar en el enfermo?
Suele ser un grito o llanto sin razón aparente. En tal situación, no sabemos si es causado por el dolor, porque la persona enferma no podrá localizar y mostrar la fuente del dolor.
Entonces, ¿por dónde lloras?
Esa persona puede llorar porque, por ejemplo, quiere ver a su madre. El subconsciente y los miedos relacionados con la primera infancia, también la f alta de vínculo con mi madre "fluirán", por lo que esa persona llorará y gritará: "Quiero estar con mi madre".
La respuesta reflexiva en este caso es racionalizar, por ejemplo, "Pero tu mamá murió hace veinte años".
Sí, esta es la respuesta más común del cuidador. Tal reacción es comprensible, porque generalmente reaccionamos a través de la lógica.
¿Pero es correcto?
no. Simplemente no es correcto. Aquí tenemos que deshacernos por completo del pensamiento lógico. Es importante que el cuidador intente entrar en el mundo actual de la persona enferma, para pensar dónde puede estar mentalmente en este momento. - una persona con demencia puede estar experimentando imágenes de su primera infancia.
Se dice que este período es la segunda infancia.
Sí, pero absolutamente no para infantilizar a los ancianos, solo para relacionarlos con el ciclo de vida. Una persona así necesita cercanía o un abrazo que le dé una sensación de seguridad. Es similar con un bebé: cuando llora, informa su necesidad que no puede decir. Entonces mamá tiene que adivinar qué está pasando. Asimismo, en la relación entre la persona con demencia y el cuidador. Es el cuidador el que tiene que adivinar lo que necesita el enfermo, pero no por lógica, sino tratando de pensar en lo que esa persona en concreto pudo haber vivido en la infancia. Puede ser que el comportamiento que ve ahora sea un reflejo del estado de la psique del niño, las necesidades insatisfechas de la primera infancia, por lo que estamos hablando de la segunda infancia. Esto es muy difícil de explicar, y aún más difícil de aceptar cuando se trata de nuestra mamá o papá.
¿Cómo reaccionar en una situación así?
Entonces no tiene sentido traducir y racionalizar. Solo tienes que "asumir un papel y jugarlo". Puede tomar a esa persona de la mano y decir: "Mami vendrá pronto, solo fue a la tienda". Estás a salvo, yo estoy contigo". Esto debe decirse en voz baja y tranquila lentamente.
A algunas personas les puede resultar difícil "mentir" a un ser querido.
Aunque parezca mentira, es solo en el mundo del cuidador, que es el mundo real. Pero en el mundo de una persona enferma, no es una mentira, es una respuesta a lo que puede suceder en la psique inquieta de la persona enferma, y por lo tanto puede traer alivio, como la psique de un niño cuando extraña a su madre. Es esta paradoja que los cuidadores se sientan culpables por mentir. Hago hincapié en que esto no se puede contar como una estafa. Así ayudan a sus seres queridos reaccionando.
¿Entonces, sin este conocimiento, los cuidadores pueden, sin saberlo, causar más daño a la persona enferma?
Sí. La negación puede causar dolor psicológico, agitación y agresión. Estees claro que los cuidadores quieren lo mejor para su ser querido. A menudo no saben cómo reaccionar. Quieren tanto explicarles, convencerlos, para sacar a toda costa al enfermo del error, para que no se vuelva a repetir esta situación. Desafortunadamente, por mucho que nos gustaría explicar, practicar, "pegarnos" nuestra verdad en la cabeza, todavía no tiene sentido, porque una persona enferma no la aceptará. Para ella, la verdad es lo que actualmente ve, escucha y experimenta, incluso si fuera algo cósmico para nosotros. Para ello se necesitan "toneladas" de paciencia para subir a las alturas.
Entonces, ¿a qué se enfrenta un cuidador con demencia?
Al cuidar de alguien que está en su propio mundo incomprensible todos los días, es muy fácil perder la paciencia, lo que hace que sea difícil abrazar o tomar la mano. Además, hay otros sentimientos perfectamente normales en tal situación, como disgusto, disgusto, odio. No porque el guardián sea una mala persona, sino porque es fruto del cansancio, del sobreesfuerzo.
¿Dónde está el guardián en todo esto?
En el cuidado a largo plazo de una persona con demencia, puede experimentar agotamiento mental y físico. A menudo les explico a los cuidadores para que recuerden que su reticencia hacia el enfermo, la voluntad de dejarlo ir, son solo pensamientos que suelen ser resultado del agotamiento. No prueban que alguien sea una mala persona. La realidad es que, por lo general, solo una persona cuida a alguien con demencia, por lo que esta fatiga y resentimiento son normales y comprensibles. Puede ser muy difícil encontrar paciencia para entrar en el mundo de un enfermo, pero se puede aprender. A veces hay que ser capaz de soltar todos estos "tengo que hacerlo". Tal vez el mundo no se derrumbe si no hacemos algo. Tal vez es solo nuestra creencia en nosotros mismos que tenemos que ser tan perfectos que si no hago algo, no seré un buen guardián: hijo, hija, esposo, esposa.
¿Qué otros consejos serían útiles para un cuidador de personas con demencia?
Para facilitar la entrada en el mundo de un enfermo, háblele con calma, en voz baja.
¿Por qué?
Porque es más comprensible. La persona con demencia experimenta daño cerebral y puede no entender lo que decimos. Es más fácil para una persona así aceptar y quitar una voz tranquila y baja. Entonces, cuando el guardián está molesto, las emociones necesariamente harán que la voz sea más alta. Es importante reducir la velocidad y el tono de su discurso. Gracias a este procedimiento, el cuidador también puede calmar sus emociones. Por lo tanto, es una ventaja para ambas partes.
¿Qué más puedehacer?
Hable frente a la persona enferma para que pueda ver la cara y las expresiones faciales; entonces es más fácil entender lo que queremos transmitir. Todo lo contrario es cierto, cuando una persona enferma ve la televisión, a menudo no entiende lo que está sucediendo. Puede tener la impresión de que las personas que están "allí" en realidad están sentadas en la habitación con ella. Se perturba el pensamiento abstracto responsable de analizar la situación: el enfermo no sabe que se está grabando en el estudio. Incluso puede preguntar: “¿Dónde están las personas que hablaron aquí hace un momento, que ya se han ido? ¿Entonces sin una palabra?”.
¿En tal situación tienes que desempeñar este papel?
Sí, exactamente. Hay que aceptarlo, entrar en el mundo del enfermo, en sus vivencias actuales y dejar que lo reflexionen. No desmentir, confrontar y explicar, porque para una persona demente lo que está viviendo en un momento dado es real. Es importante no tener miedo de que tranquilicemos a nuestros seres queridos en su forma de pensar equivocada, que recordarán y repetirán "tonterías". En 15 minutos, un cerebro enfermo puede hacer una historia completamente diferente.
El cuidador debe entender que el proceso de demencia es un proceso irreversible. La más rápida comprensión y aceptación de esta situación significa más tranquilidad tanto para el paciente como para el cuidador.
Sí, pero nosotros como personas realmente queremos probar nuestro punto, queremos que sea a nuestra manera. En un mundo sano, es difícil estar de acuerdo con el derecho de otra persona, y en el caso de una persona con demencia, se puede decir que siempre tiene la razón, incluso si lo que dice, lo ve, es totalmente abstracto para nosotros. Aceptarlo le permite al guardián relajarse, dejarse llevar. Las excepciones son situaciones que amenazan directamente la vida o la salud del enfermo, entonces reaccionamos con decisión, cuidando la seguridad del ser querido.
Sin embargo, puede que no sea factible para todos.
Así que preguntémonos cuál es el propósito de nuestras acciones. A veces puede resultar que nuestra acción no sea necesaria para un enfermo sino para nosotros mismos, porque reduce el sentimiento de culpa, nos hace sentir mejores personas, porque “hacemos algo”, que somos más eficientes. El punto es ser más saludable en este cuidado, tener la mayor paz posible. Es el guardián quien necesita más atención y ayuda. El enfermo pierde el conocimiento, no es consciente de lo que hace, de lo que dice y de lo que sucede. Se puede decir que es una suerte que esta persona no lo sepa porque sufre menos, pero la familia vive el drama porque lo procesa a nivel racional.
También mencionaste que una persona enferma puede ser repugnante. ¿Por qué?
Las personas con demencia suelen comer con las manos. Es dificilSe supone que, por ejemplo, papá, que antes era un apoyo, el cabeza de familia, servía con consejos, ahora come con las manos. Esto puede ser repugnante. Esta podría ser otra referencia a la primera infancia, nadie lo hace por despecho. El cerebro enfermo es incapaz de usar lo que en salud llamamos tenedor y cuchillo, y tal vez necesite estimulación y "explore" organolépticamente el mundo. Solo hay que aceptarlo, aceptarlo.
¿Qué otro consejo le daría a su tutor?
Escribir en un papel todas las cosas buenas relacionadas con el enfermo. También es una buena idea escribir cualquier cosa positiva que haga el tutor para fortalecer las oraciones. Esto es muy importante, porque cuando llega el peor momento, es difícil de sobrellevar, puede ser una carga muy emocional. En ese momento, puede tomar hojas de papel escritas y leer todas las cosas buenas, leer sobre los buenos momentos que suceden en este cuidado y leer sobre sus fortalezas. Es realmente potenciador mental, aunque pueda parecer trivial.
¿Cómo funciona esto en la psique?
Esto puede ayudar a equilibrar su forma de pensar acerca de usted mismo como una persona "mala", que no es lo suficientemente buena. A menudo los cuidadores no tienen muy buenos pensamientos sobre sí mismos, especialmente cuando gritan, luchan por defenderse o se quitan toda la ira en total impotencia. Siempre les digo a los cuidadores: "Eres una buena persona, sin importar los pensamientos que te vengan a la cabeza". Estas tarjetas con cosas buenas y frases son para ayudar al máximo cuando nos sentimos totalmente agotados por el cuidado.
¿De ahí el título de su libro: "El guardián perfecto no existe"?
Sí. Quería transmitir en él que algo saldrá mal, que si en algún momento el guardián se suelta, sigue siendo una buena persona, que no existe un guardián ideal. Y la gente quiere ser perfecta, correcta, no quiere fallar, quiere estar al 100 por ciento en todo. Cabe recordar que los cuidadores muchas veces tienen su trabajo, su familia, sus problemas, no solo cuidar a un ser querido.
Antes de comenzar a cuidar a una persona enferma, tenemos la idea de que cuidaremos de esa persona, que la apoyaremos, la tomaremos de la mano, cocinaremos sus platos favoritos. Esto es pensar en cómo debe ser este cuidado. Sin embargo, llega un momento de confrontación con la realidad y resulta que nuestra imaginación se ha ido muy lejos. Puede resultar que f alte fuerza y voluntad para apoyarlo, para cocinar y para consentirse. Nuestra imagen de nosotros mismos en tal situación a menudo simplemente se derrumbará y es difícil lidiar con eso, porque resulta que despuéssimplemente no podemos hacerlo.
El libro ofrece muchos consejos sobre qué hacer y decir en diversas situaciones cotidianas a las que se enfrentan los cuidadores. Es una guía de este tipo que muestra por qué una persona enferma se comporta de una manera determinada. Ayuda a entender las reacciones de la persona enferma. El libro se puede consultar al azar y en cada situación encontrar algo para un momento dado de atención. Está lleno de mis más de catorce años de experiencia e historias reales de personas que conocí, de quienes puedes sacar soluciones e inspiración. Ilumina lo incomprensible, da esperanza y aliento.
En muchas esferas de la vida, construimos una imagen perfecta para nosotros mismos: en sociedad, en un nuevo trabajo. Por lo tanto, ¿los cuidadores deberían beneficiarse del apoyo externo? ¿Dónde obtener esta ayuda?
En primer lugar, debe desear esta ayuda. Las personas tienen miedo de pedir ayuda, quieren evitar experimentar la sensación de fracaso. Los cuidadores suelen repetir que tienen que lidiar con el hecho de que tienen que estar con su ser querido por el resto de sus vidas. La gente piensa que recurrir a la ayuda de centros, residencias de día o residencias de mayores es simplemente su fracaso en la vida, porque no ha estado a la altura de la imagen de ser el cuidador perfecto.
Y se siguen cansando
La pregunta importante es qué es lo correcto en este momento. En algunas situaciones, la persona con demencia está tan avanzada que no importa dónde se encuentre. Lo más importante entonces es la relación, el vínculo y la cercanía, que ciertamente puedes ofrecer más cuando estás tranquilo, relajado y renovado.
Recuerdo la historia de una mujer que entregó su vida entera a su madre con demencia. Organizó visitas médicas, compró un segundo apartamento para estar cerca. Esta mujer estaba muy agobiada y atormentada porque aún tenía vida privada y profesional. No podía hacer frente, no tenía fuerzas para hacer pequeños gestos, porque estaba demasiado concentrada en organizar los cuidados. Finalmente, llegó el momento en que decidió ir a una residencia de ancianos. Sólo entonces respiró, vio que era mejor así. Finalmente tuvo el tiempo y las ganas de sacar a pasear a su madre, abrazarla, pasar un buen rato con ella y nutrir la relación madre-hija. También vio que su madre ya estaba en su mundo y no le importaba dónde estaba. Este alivio es muy importante.
Sin embargo, hay momentos en que un asilo de ancianos no es una opción por razones financieras. ¿Qué hacer entonces?
En tal situación, vale la pena organizar un "reemplazo" de al menos una hora a la semana. Es muy importante ser consciente de que tendré esta hora a la semana para mí solo. También da fuerza.Es importante mirar la situación con calma, quién podría ser solidario al menos por un momento.
¿Qué pasa con la ayuda psicológica?
Si es posible contactar a un psicólogo, definitivamente. En una situación de pandemia, las consultas en línea también son perfectas, durante las cuales el tutor recibe un paquete de consejos, comienza a comprender qué causa ciertos comportamientos y luego, simplemente, es mucho más fácil.
También puede utilizar el conocimiento contenido en mi blog poznajdemencja.pl. Cuando conocemos los mecanismos de la enfermedad, tenemos la oportunidad de comprender mejor a la persona enferma, pero también a nosotros mismos. Esto puede aliviar la psique de la avalancha de pensamientos.
¿Cómo lidia con la “pérdida” de un ser querido con demencia mientras aún está vivo? Lo que era en el pasado no volverá.
Los cuidadores tienen que lidiar con este duelo permanentemente. Esto se aplica a cada pérdida subsiguiente de competencia, habilidades y comportamiento en el curso de la demencia. Por ejemplo, cuando una madre deja de conocer a su hija, es difícil aceptarlo. La mayoría de las veces hay negación al principio. Posteriormente, puede aparecer la ira y un estallido de emociones desagradables, también en el sentido de la persona amada. Posteriormente, pueden presentarse estados depresivos y, finalmente, la adaptación a la situación y el afrontamiento de la nueva realidad. Este es el curso normal del proceso de "duelo". Vale la pena darse espacio para que se vea así. Tienes que ser consciente de que estas etapas se van a dar y permitirte tener diferentes estados emocionales. No les tengas miedo, no te culpes, no te culpes que a veces no nos comportamos como nos gustaría.
Ha diseñado unas gafas especiales que pueden ayudar a la persona enferma a entrar en el mundo, por favor cuéntenos sobre ellas.
Es mi misión acercar a los cuidadores al mundo del enfermo. He conocido a miles de personas con demencia y, en base a diversas experiencias y entrevistas, he creado unas gafas que pueden ayudarlos a experimentar las posibles limitaciones que puede enfrentar una persona enferma. La tarea de las gafas era distorsionar la imagen, además, también apliqué una carga en las piernas y los brazos, porque los pacientes a menudo experimentan hormigueo en las extremidades. A veces quieren tomar un vaso y no pueden, pero no porque no quieran, sino porque tienen el sentido de la profundidad y la distancia perturbado. Es importante que los cuidadores entiendan que estos comportamientos "extraños" no se deben a la malicia o la pereza. Se suponía que estas gafas mostraban el mundo de limitaciones de una persona con demencia. Cerca de 400 cuidadores se beneficiaron de este proyecto y las reacciones superaron todas las expectativas. Tal experiencia evoca una gran empatía y es mucho más fácil de entender.enfermo.
Gracias por la entrevista
Experto
Karolina Jurga - psicóloga, neuropsicóloga, psicoterapeutaDesde 2006 se ocupa del diagnóstico de los síndromes demenciales y apoya a las familias a través de consultas, cursos y conferencias. El autor del libro "El cuidador ideal no existe", el fundador del blog poznaj demencja.pl, canal de YouTube Karolina Jurga - aprender sobre la demencia. Creador de numerosos proyectos sociales en el campo de la prevención de los trastornos de la memoria. También aparece como invitado en programas de radio y televisión.