Algunos defectos posturales, como la displasia de cadera, son congénitos, pero muchos son el resultado de la negligencia de los padres. ¿Sabes qué debes hacer para prevenir defectos posturales, como pie plano, raquitismo o dislocación de cadera en un niño?

A medida que su hijo crece, los huesos y las articulaciones deformados pueden causar una enfermedad degenerativa que se desarrolla rápidamente. Ejercerán presión sobre varios órganos, lo que puede provocar insuficiencia cardiovascular y respiratoria, y en las mujeres: problemas para quedar embarazada y dar a luz a un bebé sano. Algunos defectos de postura son congénitos. Pero muchos de ellos son el resultado de la negligencia de los padres. No le hagamos esto a los niños.

Defectos de postura - dislocación y displasia de cadera

Un recién nacido es examinado por un neonatólogo en busca de articulaciones de la cadera. Desafortunadamente, tal control de rutina no siempre es suficiente. La forma más fiable de detectar la dislocación de una articulación o su subdesarrollo (es decir, displasia) es la ecografía.

  • DislocaciónEste es un prolapso de la cabeza femoral desde el acetábulo. Puede ser congénita, pero también puede ocurrir cuando, por ejemplo, un médico se pierde al bebé durante el parto o la madre no lo cambia correctamente. El tratamiento consiste en fijar la articulación, ejercicios regulares recomendados por el pediatra y los llamados pañales anchos (ponerse los pañales de tal manera que las piernas estén bien separadas).
  • DisplasiaIndica un defecto de nacimiento, que es un subdesarrollo de la articulación de la cadera y, a menudo, es la causa de la dislocación. Si la rehabilitación no ayuda, los médicos deciden operar al bebé. La displasia puede afectar ambas articulaciones o una.

¿Qué se debe hacer?

  • Un bebé con dislocación o displasia debe tener las piernas muy separadas, así que use el llamado pañal ancho. Cuando el médico los ordene, coloque equipo ortopédico especial en las piernas del niño: un soporte Koszla, una almohada Frejka o un arnés Pawlik (puede comprarlos en la tienda de suministros ortopédicos según la receta del médico).
  • Al cambiarlo y vestirlo, levante al bebé deslizando su mano debajo de sus nalgas (¡no agarre las piernas!).
  • Viste al bebé con pelele o pelele holgado.
  • Cuando lleve a su bebé en sus brazos, separe sus piernas para que abracen su barriga ocadera.
  • Ejercite a su bebé todos los días. Un cirujano ortopédico le enseñará cómo hacerlo.

¿Qué no se debe hacer?

  • No sujete las piernas de su bebé, por ejemplo, envolviéndolas con fuerza en un pañal o una manta.
  • Al vestirse o cambiarse, no agarre los pies de su bebé para estirarlos.
  • No cargue a su bebé con demasiada frecuencia en sus brazos. Si quieres, acuéstate a su lado en el sofá y abrázalo.
  • No sobrealimente al niño con decagramos innecesarios (¡e incluso kilogramos!) Cargará adicionalmente los huesos flácidos.
Importante

El niño crece más rápido:

  • durante el sueño: en la fase de sueño profundo, se libera la mayor parte de la hormona del crecimiento, la somatotropina. Por lo tanto, debe asegurarse de que su bebé duerma lo suficiente y duerma en una buena cama
  • en verano: esto se debe a una gran dosis de ejercicio al aire libre, exposición intensa al sol, abundancia de vitaminas naturales suministradas al cuerpo en forma de frutas frescas y vitaminas, y … menos estrés que durante el año escolar.

Pie plano - defecto de miembro inferior

Cuando un niño tiene 4 años y su huella, por ejemplo, una marca húmeda en el concreto, todavía se parece a un pastel plano, no a un croissant, debería darnos que pensar. Si notamos que tiene el llamado marcha pesada, los pies le sudan en exceso, los talones se escapan hacia los lados y las rodillas se rozan cada vez más entre sí, las suelas de los zapatos se desgarran con más fuerza de un lado y el niño también se queja de dolor en el empeine - Tenemos que ir al ortopedista. En los niños pequeños, las plantillas ortopédicas no se utilizan más bien para corregir el pie plano, pero se recomiendan órdenes de ejercicio y buen calzado.

¿Qué se debe hacer?

  • Asegúrese de que su hijo camine descalzo sobre suelo blando con la mayor frecuencia posible, por ejemplo, en verano, sobre la arena de la playa o sobre la hierba. Es una gran gimnasia, y la superficie blanda no expone los huesos a microlesiones.
  • Anímelos a correr y a tiempo a andar en bicicleta
  • Compre buenos zapatos (por ejemplo, de Bartek, Befado). Deben estar hechos de cuero suave, con un talón rígido que estabilice la articulación del tobillo, una parte superior que llegue por encima del tobillo (pero con dos dedos como máximo) y una suela relativamente gruesa y flexible que absorba los golpes al correr y s altar. Los dedos de los pies deben ser anchos y el engrosamiento debajo del talón está perfilado; este es el llamado Tacón Thomas: la suela en la parte interior del pie es ligeramente más larga. Lo mejor es que los zapatos estén atados.
  • En la casa, deje que el niño use chanclas con suela perfilada (tiene un rebaje para el talón) o las llamadas fakirkach. Las chanclas obligan a los músculos del pie a trabajar mientras se camina, y esto fortalece las piernas.
  • Asegúrese de que su hijo haga ejercicios para los pies todos los días. Colocarejercicios a continuación.

¿Qué no se debe hacer?

  • No anime a su niño a caminar demasiado pronto, por ejemplo, mostrándole su osito de peluche favorito desde la distancia.
  • No compre plantillas ortopédicas sin la recomendación de un médico.
  • No haga que su hijo use zapatos heredados de sus hermanos mayores: están deformados y pueden deformar el pie en desarrollo.
  • No exponga a su hijo a quedarse quieto durante mucho tiempo (especialmente cuando está a horcajadas), por ejemplo, cotilleando con alguien que conoce en la calle. Esta posición distorsiona las rodillas y profundiza los pies planos (los arcos de los pies están demasiado cargados).
  • No permita que su hijo s alte sobre cemento o asf alto. Golpear las piernas contra una superficie dura puede causar microdaños en las articulaciones, que en la edad avanzada contribuyen a cambios degenerativos en los tobillos y las pequeñas articulaciones de los pies.

El ejercicio es necesario

La gimnasia fortalece los músculos y ligamentos de las piernas. No hay necesidad de prescindir de él. Hagan ejercicio juntos todos los días. Para que los ejercicios no sean demasiado aburridos, inventa juegos, por ejemplo:

  • Camine sobre los bordes exteriores de sus pies. Ofrezca una carrera: 10 veces alrededor de la habitación.
  • Toque la canción favorita de su hijo y dígale que tiene que andar de puntillas por todos lados. Quién se parará sobre todo el pie: paga una multa o da un regalo
  • Mientras está sentado, coloque un objeto pequeño en su pie. Extiende la rodilla primero con una pierna y luego con la otra. A quién caerá el artículo: esto da el
  • Todavía sentado, gire una pierna a la altura del tobillo una vez, luego la otra para que sus dedos formen pequeños círculos. Cuenta vueltas y mide el tiempo. El ganador es el que completa más círculos en, por ejemplo, 2 minutos.
  • Use los dedos de los pies para levantar y mover algunos artículos pequeños a un lado, por ejemplo, telas, bloques. Gana quien transfiera todas las baratijas de un montón a otro en 3 minutos.
  • Al sentarse, coloque los pies descalzos en los extremos de la ropa. Usa tus dedos para recoger el material de tal manera que la tela se convierta en un acordeón. Gana el primero que recoja todo su material con los dedos.
Debes hacerlo

Dígale a su pediatra si nota que:

  • su hijo coloca las piernas de forma poco natural (por ejemplo, una está aún más encogida),
  • le resulta difícil separar las piernas para que descansen libremente a los lados del torso,
  • reacciona llorando cuando intentas ponerle un mameluco,
  • los pliegues de la piel están dispuestos de manera diferente en los muslos.

El raquitismo afecta el desarrollo de defectos de postura - ¡evítelo!

Una dieta adecuada, caminatas diarias y una ingesta regular de vitamina D3protegerán a su hijo del raquitismo. Esta enfermedad aparece en el períodocrecimiento rápido, generalmente hasta los 18 meses de edad. Si el cuerpo tiene muy poca vitamina D3 , entonces se altera la conversión de fósforo y calcio y los huesos están demasiado mal mineralizados (demasiado blandos). Luego se deforman los huesos del cráneo, el pecho, las piernas y la columna vertebral.

Vitamina D3el bebé entra en el útero a través de la placenta, por lo que es muy importante que la futura madre tenga suficiente. Si la dieta y los paseos en días soleados no son suficientes, el médico prescribe los preparados adecuados.

La vitamina D3se forma en la piel bajo la influencia de la luz solar, por lo que una mujer embarazada y luego su hijo deben pasar el mayor tiempo posible al aire libre (la piel debe estar expuesto). Las yemas de huevo, el pescado graso y la mantequilla fresca contienen mucha vitamina D. Deben ser consumidos por una mujer embarazada y luego, a su debido tiempo, por su hijo

Los médicos recomiendan que los bebés reciban vitamina D3en gotas alrededor de la tercera semana de vida. La dosis la establece el pediatra, pero normalmente 1-2 gotas al día. Dado que esta vitamina es liposoluble, se administra inmediatamente antes de amamantar o dar el biberón, directamente en la boca del bebé, o en una cucharadita de leche o comida.

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Categoría:

Salud infantil