¿Cómo soportar la patología del embarazo?

Actualmente, hasta un 20 por ciento Se recomienda a las mujeres embarazadas que permanezcan en cama por un período más corto o más largo. La mayoría de ellos pasan al menos algún tiempo en el hospital. Permanecer en una unidad de patología del embarazo puede ser difícil. Se asocia al malestar, al aburrimiento, muchas veces al dolor y, sobre todo, al miedo por el niño. ¿Cómo sobrevivir a la patología del embarazo?

Al comienzo de su estadía en la salade patología del embarazola mujer experimenta un estrés severo causado por una amenaza repentina, pero después de recibir los medicamentos, la situación suele volver a la normalidad: la la hemorragia se detiene, las contracciones prematuras desaparecen. Es posible que deba quedarse unos días más para observar, pero puede irse a casa después de una semana o dos. Una estadía tan corta en elhospitaltodavía no es un problema. Desafortunadamente, no siempre termina de esta manera. Hay casos en los que tienes que permanecer allí durante varias semanas o incluso los últimos mesesde embarazo . No hay nada que engañar, no es agradable. En lugar de disfrutar de tu embarazo, comprar cosas para tu bebé y comer lo que quieras, tienes que quedarte en la cama, entre extraños, encerrada, aislada de tu entorno y condenada a una cocina de hospital no tan sabrosa.

Patología del embarazo: ansiedad, acostarse y medicamentos

Y esto es solo el comienzo de lo desagradable. La paciente de dicha sala también espera exámenes frecuentes y toma de medicamentos, y algunos de ellos, como el fenoterol, que inhibe las contracciones, la hacen sentir terrible (dolores de cabeza, convulsiones, aumento del ritmo cardíaco). La mayor parte del tiempo se pasa en la cama, a menudo con un goteo o KTG conectado. E incluso si puedes caminar, ¿hacia dónde? al baño? ¿En la ducha? Sería bueno de todos modos, porque a veces es incluso imposible - en casos extremos tienes que estar tumbado sin parar, lidiando con la piscina. ¡Una futura mamá recordó lo placentero que era para ella ir al baño y orinar normalmente después de 5 semanas de orinar en la piscina! La consecuencia de estar mucho tiempo acostado y la f alta de ejercicio es también un estreñimiento muy molesto. Pero eso no es todo, porque lo peor es el miedo constante y la incertidumbre de si tendrá éxito, o si todos estos tratamientos y sacrificios llevarán al objetivo de dar a luz a un niño sano.

Patología del embarazo: no te rindas

Todo esto hace que visitar la sala de patología del embarazo sea una experiencia muy difícil, tanto física como mentalmente. Si te encuentras en una situación así, tienesderecho a sentirse mal: decepcionado, impaciente, incluso enojado. Estos son sentimientos normales en este caso. Pero no puedes quedarte ahí, tienes que superarlos, porque la base para sobrevivir valientemente a este momento difícil es un buen estado mental. Así que incluso si tienes momentos de ira o crisis nerviosa, no te rindas.

Importante

Si tras una larga estancia en patología te envían a casa con la recomendación de seguir tumbado, pregunta atentamente a tu médico qué espera de ti.

¿Qué debe preguntar?

• ¿Tienes que acostarte en una posición especial? Más bien, no debe ser acostado boca arriba, tal vez pueda tomar una posición sentada, cubierto con almohadas, pero también puede ser recomendable acostarse con el trasero y las piernas levantadas.
• ¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo puede levantarse? ¿Solo puedes ir al baño y ducharte o preparar una comida rápida en la cocina?
• ¿Puedes trabajar, por ejemplo, en la computadora? ¿Cuántas horas tiene un día?
• ¿En qué medida puede cuidar a sus hijos mayores?

Haz lo que puedas para mantener una actitud positiva. Recuerda que tu sacrificio, todas las penalidades ahora soportadas sirven a tu hijo. Cada día que pasa en esta sala es un día más de desarrollo para él, cada día te acerca más a la meta de dar a luz a un bebé saludable.

Protección del embarazo y no patología

Trate de no pensar que esto es "patología", olvide la palabra. Por cierto, ¡qué nombre tan terrible es ese! Está asociado con alguna perversión monstruosa. Esta sala debería llamarse más bien "protección del embarazo", porque de eso se trata. Lo que te está pasando no es una patología, sino una complicación de salud que la mayoría de los medicamentos pueden tratar. Agradecemos que esté bajo atención profesional. En el caso de una amenaza de embarazo, es mucho más seguro estar en el hospital que en casa, porque si es necesario, recibirá ayuda de inmediato.

No se culpe por la amenaza de embarazo

No te sientas peor porque tu embarazo no es perfecto. No es tu culpa que tengas problemas con las hormonas o un cuello uterino dilatado, por ejemplo. Ciertamente hiciste todo lo posible para asegurar el buen desarrollo de tu hijo. Si hay complicaciones, fue por razones fuera de su control. Las excepciones son, por supuesto, las mujeres que fuman cigarrillos o toman drogas, pero estos son casos extremos y extremadamente raros.

Patología del embarazo: no te aísles

Manténgase en contacto con familiares y amigos, no se calle con su dolor y ansiedad. Dígale a su pareja lo que está sucediendo, cómo se siente y qué ayuda necesita. Quédate con él en constantecontacto: dígale lo importante que es para usted ahora. Mantenga también otras relaciones: con su madre, hermana, amiga y colegas. Si quieren visitarte, no dudes en hacerlo, conocerlos te hará bien. Cuando una visita no es posible, hable por teléfono. Interésate por lo que está pasando en su vida, trabajo o incluso en tu serie favorita.

Domar el hospital

• Asegúrese de sentirse cómodo en una cama de hospital, debe ser cómodo en ella, así que intente obtener almohadas adicionales para colocar debajo del estómago o la espalda, si es necesario.
• Pídele a tu esposo que traiga otros elementos necesarios, como una lámpara de noche y un equipo de música (¡con auriculares!).
• Lee mucho - pide a tus familiares que te traigan periódicos y libros. Esta es una buena oportunidad para ponerse al día con la lectura o practicar la lectura en inglés. Mejor, sin embargo, s altarse los estudios médicos sobre su condición.
• Trate de establecer contactos con otras mujeres de la habitación o de la sala. Si encuentras a alguien que te gusta, puedes obtener mucho apoyo de ellos porque nadie más te entiende tan bien como ellos en este momento. Sin embargo, sé amable. Cada una de estas mujeres, al igual que usted, está preocupada y alerta ante cualquier mala noticia sobre su condición. Así que no preguntes de inmediato qué le pasa a ella y nunca compartas historias similares que conoces y que no terminaron bien.
• Si es posible, use una computadora portátil. Esta es una excelente manera de mantenerse conectado con el mundo exterior o conectarse a través de foros en línea con mujeres que han estado en una situación similar. Gracias al acceso a Internet, también podría, por ejemplo, completar una canastilla.
• Este es un buen momento para escribir cartas tradicionales, algo que quizás no hayas hecho durante mucho tiempo. Ahora tienes tiempo, así que escríbele una carta larga a tu madre o amiga que vive en otra ciudad, seguramente les darás una grata sorpresa. Escriba su diario, haga al menos algunas frases de notas todos los días: serán un recuerdo de este período de la vida que, aunque difícil, después de muchos años probablemente recordará con cariño, porque así es como la mayoría de las mujeres recuerdan el embarazo. ¿O tal vez intentará escribirle cartas a su hijo por nacer?
• Llena el tiempo con pequeñas actividades que disfrutas: haz crucigramas, teje, escucha tu música favorita (con auriculares), dibuja.
• Recuerda seguir moviéndote, tanto como sea posible. Si no tiene que acostarse todo el tiempo, camine por el pasillo y, cuando haga buen tiempo, puede salir al jardín o al parque del hospital. Y hasta estar en la camatal vez se le permita hacer ejercicios de estiramiento, relajación o Kegel; pregunte y haga ejercicio si puede. Como último recurso, mueva al menos los pies y los dedos de las manos y de los pies: este tipo de ejercicio mejora la circulación.
• El masaje te sentará muy bien: espalda, hombros y, sobre todo, piernas inmovilizadas. Por lo tanto, si se acuesta durante mucho tiempo, se recomienda la visita de un masajista profesional. Cuesta dinero, pero vale la pena el gasto para su salud.
• Prevenga el estreñimiento: acostarse durante mucho tiempo puede ser un gran problema. Qué comer para evitarlos - lea aquí.

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