Tengo 57 años. Mi presión arterial ha aumentado inesperadamente durante mucho tiempo, a menudo sin motivo alguno, hasta 140/85 o 150/85. Por lo general, mi presión arterial es bastante baja. Cuando se levanta, se siente mal, necesito acostarme.

La presión arterial intermitente es un problema común en su edad y, a veces, es difícil de regular porque es en parte el resultado de un perfil hormonal cambiante. Usted cita dos valores de presión arterial que son incorrectos y si la presión arterial es al menos tres veces mayor, existen motivos formales para el diagnóstico de hipertensión arterial, aunque algunas de las mediciones pueden ser normales. Os animo a realizar una serie de pruebas que se deben hacer al menos una vez en la vida a todo paciente con hipertensión arterial y con los resultados de ir al médico. El conjunto de pruebas propuesto incluye: morfología, examen general y cultivo de orina, VSG, perfil lipídico, electrolitos, creatinina, azúcar, ECG, ecocardiografía, ecografía abdominal y fondo de ojos examinado por un oftalmólogo. Es una lista bastante larga: puede distribuir las pruebas a lo largo del tiempo, por ejemplo, realizarlas durante 2 o 3 meses. Hasta el posible inicio de tratamiento con comprimidos, animo, como siempre, a una dieta rica en verduras y frutas y evitar/limitar los platos conservados con ion sodio (embutidos, queso, pan, cubitos de caldo, etc.). Se permiten grañones, arroz -preparado en casa- pero sin salsas de bolsa- carne blanca cocida. Si sigue cuidadosamente estas recomendaciones dietéticas (¡todos los días y con cada comida!), su presión arterial disminuirá. ¿Cómo sabes esto? Hay varias comunidades en el mundo que no están familiarizadas con la hipertensión. Todas estas comunidades no están familiarizadas con los alimentos procesados ​​industrialmente.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

krystyna knypl

Internista, hipertensiólogo, redactor jefe de "Gazeta dla Lekarzy".

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Cardiología