Los tés de hierbas se usan muy a menudo como suplementos dietéticos para ayudar a combatir las infecciones. A las personas con hemorroides se les recomienda sentarse en una infusión de corteza de roble por una razón. Sin embargo, no estaremos hablando de hemorroides, sino de tés que combaten bacterias y virus. Vale la pena introducir estas hierbas en tu menú, especialmente en la temporada de infecciones.
Los tés que combaten las bacterias y los virusse recomiendan especialmente en la temporada de otoño, cuando los virus proliferan y muchas personas tienen un resfriado. Apoyan al sistema inmunitario no solo en la lucha contra las infecciones, sino también en la primera etapa, cuando los virus ingresan al cuerpo e intentan multiplicarse.
¿Qué bebes cuando sientes que algo te "toma"? Por lo general, un té con miel y limón, posiblemente jengibre, ¿verdad? Mientras tanto, hay muchos otrostés de hierbaso infusiones que son igual de efectivos o ¡incluso mejores! Conoce nuestro ranking.
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Negro sin
Con mucho, el primer lugar en nuestro ranking lo ocupasaúco negro . Las sustancias contenidas en las bayas de saúco inhiben la penetración y replicación en las células de los virus de la influenza. Esto quiere decir que no le tenemos miedo a ninguna gripe, ¡siempre y cuando bebamos regularmente una infusión de bayas de saúco! ¿Cómo hacer un brebaje así?
Vierta una cucharada de flores de saúco en un vaso de agua fría, hierva y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Reservar durante 15 minutos, colar. Beber 1/3 taza 2-3 veces al día como diaforético, antipirético y diurético. Sí, la baya del saúco también alivia el dolor y reduce la fiebre.
Sus propiedades son muy amplias ya que en su composición podemos encontrar: glucósidos de antocianina, pectinas, taninos, ácidos de frutas, vitaminas (especialmente mucha vitamina C y provitamina A), sales minerales (calcio, potasio, sodio, aluminio y hierro).
Gordolobo
Nuestros antepasados trataron gordoloboenfermedades de las vías respiratorias . Se usaba para la tos, la bronquitis y el asma. La infusión de gordolobo diluye las secreciones en los pulmones y tiene propiedades antiinflamatorias. El gordolobo, o en realidad los ingredientes que contiene, destruye el virus del herpes, los virus de la influenza A y B y el virus de la gripe aviar FPV.
Para preparar una infusión de gordolobo, verter un vaso de agua hirviendo sobre una cucharada de flores secas y reservar bajotapar por 15 minutos. Después de colar, endulzar con miel o jugo de saúco. Beba 4 veces al día en caso de una infección viral, y para fines preventivos es suficiente una vez al día.
Traganek
No es sin razón que el astrágalo ocupó un lugar destacado, ya que ocupó el tercer lugar en nuestro ranking.Té con astrágalofortalece el sistema inmunológico, previene infecciones, tiene un efecto positivo en el funcionamiento de los riñones, el hígado y el corazón, regula el nivel de glucosa, colesterol y triglicéridos.
Tragacanth se puede comprar en dos versiones: cápsulas y polvo. Si compra en polvo, debe verter una cucharadita con un vaso de agua hirviendo y dejar tapado durante 20-30 minutos. Bebe una o dos veces al día, pero cada vez necesitas preparar una nueva infusión.
¿Qué es tan valioso en las cestas? En primer lugar, los flavonoides con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, las saponinas, que son, entre otros, diuréticos y aminoácidos, glucósidos y polisacáridos.
Tragacanth fortalece el sistema inmunológico y previene el desarrollo de infecciones del tracto respiratorio superior. También se ha comprobado que cuando se bebe durante una infecciónacorta la duración de la enfermedad . Tiene propiedades antiinflamatorias, antivirales y antibacterianas.
También ayudará con la sinusitis.
Gorro Baikal
La poco conocida escutelaria de Baikal tiene propiedades antiinflamatorias, antivirales, antibacterianas y antifúngicas.
Se puede utilizar en caso de alergias, contra ataques de asma o inflamaciones del aparato digestivo. Hoy en día, los extractos de tiroides se usan a menudo para prevenir epidemias de influenza e inhibir la actividad viral.
La escutelaria Baikal puede combatir muchas bacterias, por ejemplo, las responsables de la formación de caries: Staphylococcus mutans. También tiene efecto fungicida, por lo que puede ser utilizado como auxiliar en el tratamiento de las micosis bucales.
Lipa
En el tilo encontramos flavonoides, fitoesteroles, mucílagos y taninos, además de ácidos orgánicos, sales minerales, vitamina C y PP. Gracias a estos ingredientes, la lima tiene un efecto diurético y ligeramente diastólico, también estimula la secreción de jugos gástricos y aumenta el flujo de bilis hacia el duodeno. También se utiliza como remedio para los resfriados porque tiene un efecto diaforético y contiene compuestos mucosos que tienen un efecto protector, de recubrimiento y suavizante (calma la tos, el dolor de garganta, la ronquera).
La lima se puede encontrar en las tiendas en forma de té y frutos secos. Puede hacer una infusión de frutos secos: ponga 1 cucharada de inflorescencias secas de tilo en un vaso, vierta agua hirviendo y déjelo por unos 20 minutos. Use té de tilo tres veces al día, después de una taza, entre comidas.
Uña de gato
Esta hierba puede tener propiedades inmunoestimulantes. También contiene antioxidantes, es decir, compuestos que neutralizan los efectos de los radicales libres.
Los estudios en animales muestran que ciertos alcaloides en la uña de gato pueden reducir la inflamación, disminuir los latidos del corazón, retrasar el crecimiento del tumor y posiblemente disminuir la presión arterial. Las personas que tienen problemas de presión y están tomando medicamentos deben consultar con su médico si pueden consumir infusiones de hierbas.
También tiene efectos secundarios: puede causar sarpullido leve, disminución de la presión arterial, somnolencia y diarrea.
Caléndula médica
Esta hierba es muy conocida en Polonia. La caléndula tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, antiespasmódicas y colagógicas.
El té de caléndula se puede utilizar con éxito para la inflamación del estómago, el hígado, el duodeno y los intestinos. Para preparar un té de caléndula, solo se deben verter dos cucharaditas de agua seca con agua hirviendo y dejar reposar durante unos minutos.
Para el dolor de garganta: ¡haga gárgaras con caléndula!
¡Sí! Las gárgaras de caléndula funcionan bien en el caso de inflamaciones de la boca y faringitis. Para preparar el enjuague, vierta una cucharada de hojuelas de caléndula seca en un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar tapado durante unos 10 minutos, luego escurra. El enjuague está listo.
Manzanilla
La manzanilla tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Es excelente para tratar infecciones de garganta, infecciones fúngicas orales y gingivitis. Curiosamente, se recomienda en el caso de la conjuntivitis - puedes hacer compresas para los ojos.
Hay mucha vitamina C en la manzanilla, así como flavonoides, espiroéter, ácidos fenólicos, fitoesteroles, poliacetilenos, amargor, compuestos mucosos.