Dicen que es increíble, que esas mujeres simplemente "no pasan". Y es verdad Martyna Wojciechowska es una mujer fuera de este mundo.
Como segunda polaca (después de Anna Czerwińska), ganó la Corona de la Tierra, un trofeo por escalar los picos más altos del mundo. En 2006. escaló la montaña más alta del mundo: el Monte Everest.
Pero Martyna no solo sube. Viaja, bucea, dispara (por supuesto, en deportes), participa en rallies de motos. Y por todos lados va ganando laureles, en los que no se conforma, porque la impulsan, la siguen empujando hacia adelante.
¿De dónde sacas tanta pasión?
Nunca me ha gustado el estancamiento, la monotonía, la vida aburrida y pacífica. Siempre me estaba conduciendo a alguna parte. Y cuando estaba empezando a hacer algo, tenía que llegar hasta el final. Vivir en movimiento, en movimiento, superar tus propias debilidades es lo que más necesito.
¿Tienes alguna debilidad?
Por supuesto. Yo, como cualquier otro ser humano, tengo debilidades y me siento cansado y me pregunto qué hacer a continuación. Pero las debilidades están para ser superadas.
A veces, sin embargo, estamos limitados por algunas debilidades físicas específicas, por ejemplo, enfermedades, especialmente las crónicas. El médico lo prohibirá y luego ¿qué? ¿No sería eso cavar hacia el sol?
Siempre tienes que aceptar desafíos y luchar. Después del accidente, y fue un accidente realmente grave, tuve una lesión peligrosa en la columna, el médico dijo que no haría más caminatas. Por supuesto, primero hubo una conmoción, pero luego siguió rápidamente una rebelión. Empecé a rebelarme contra tal diagnóstico, a hacer ejercicio, y por favor, lo imposible se hizo posible. Tienes que creer que nada es imposible para nosotros, que un hombre es capaz de hacer milagros, siempre y cuando crea firmemente en ello.
¿Siempre estás en una forma tan perfecta?
La forma en la que estoy ahora no es la mejor de mis habilidades. Lo siento. Por eso sigo trabajando en ello. Mucho ha cambiado desde que me quedé embarazada y di a luz a Marysia. Después de tener a mi bebé, no fue tan fácil para mí volver a mi estado original, pero estoy trabajando en mí y tengo que reconocer que ya puedo ver la luz en el túnel.
¿Te torturas con ejercicios en el gimnasio?
Es difícil decir que me torturo, lo trato como algo normal. Los entrenamientos en el gimnasio son un asunto muy importante para mí. También porque me obligan a disciplinar. una consecuencia demantenerse en forma vale su peso en oro. Además, me gusta mucho correr. Afortunadamente vivo en medio de Kampinos y tengo excelentes condiciones para practicar este deporte. Pero incluso si no tuviera esas condiciones, encontraría la manera de poder correr.
Otros tienen condiciones, y tal vez conocen diferentes formas, y sin embargo, su única forma de actividad física es … obtener levantarse del sofá para cambiarse frente al televisor frente a la computadora …
Aconsejaría a esas personas que muevan su horizonte y, después de levantarse del sofá, no se muevan a otro lugar ni se pongan en el coche de inmediato, sino para ir a dar un paseo. Acostarse en el sofá es solo pereza, un desperdicio de vida. En mi opinión, es una pérdida de tiempo. ¡Hay tantas cosas interesantes que hacer! En general, sin embargo, creo que la condición de las mujeres polacas y de los polacos está mejorando. Cada vez nos preocupamos más por la salud y esa actitud está incluso de moda. La gente ya no se va de vacaciones a asarse a la playa, sino que quiere pasar su tiempo activamente haciendo senderismo, ciclismo y esquí. Creo que no tenemos nada de qué avergonzarnos, pero no nos durmamos en los laureles. Afortunadamente, cada vez se construyen más centros deportivos y la cultura física es importante en la crianza. Ahora los jóvenes juegan al tenis y aprenden a hacer windsurf. Es muy importante inculcar la necesidad del deporte y la alimentación saludable desde muy pequeños
Exacto, alimentación saludable. Para algunas personas se asocia únicamente con diversas preparaciones en tabletas…
La dieta diaria debe ser variada, llena de verduras y frutas. Y a la hora de complementarlo con preparados, es una buena manera cuando necesites utilizarlos. Esto puede ser importante cuando lleva un estilo de vida acelerado y estresante.
Recientemente, usted es, en cierto sentido, el rostro de una de estas preparaciones…
Uso una preparación de ginseng que apoya el funcionamiento de mi cuerpo, sin importar lo que haga o dónde soy. Ya sea en Varsovia o en algún lugar lejano en las montañas. Y realmente, por muy artificial que suene, siempre puedo confiar en él. Pero, por supuesto, cualquier suplemento dietético de este tipo debe tomarse con prudencia y moderación. A pesar de que hoy en día podemos disfrutar de toda la gama de verduras y frutas frescas durante todo el año, probablemente todo el mundo estará de acuerdo en que en invierno un tomate no se parece en nada a un tomate. Entonces es difícil creer en su valor nutricional. Sabemos cuánta química se utiliza en el cultivo y la reproducción. Los suplementos dietéticos nos dan una garantía de control de calidad. Y no eclipso nada en mi vida como el trabajo duro de alta calidad.