No estoy seguro de lo que me pasa, pero intentaré describirlo brevemente. Desde hace aproximadamente un año tengo problemas de concentración, no puedo hacer nada exactamente, lo que hace que no me vaya bien en la escuela, y en un año es mi examen final de secundaria. Recordar cualquier información es difícil para mí. Estoy constantemente cansada y con sueño y todo lo que quiero hacer es acostarme en la cama y no me gustaría hacer nada más. Tengo hambre todo el tiempo y he ganado unos 10 kg. Durante todo el día no hago nada, solo me acuesto y trato de empezar a estudiar, pero sigo fallando (pereza, creo). A principios de año tuve unos desórdenes, que por unos días tuve la impresión de que no estaba en mi cuerpo y como si viera todo como un observador, lo que me pasaba y lo que hago, y todo la informacion me llego muy tarde. Tuve ataques de pánico que se combinaron con un comportamiento autodestructivo 3 veces (pero no me pasó nada grave). Estuve en el psicólogo de la escuela, pero nada me ayudó porque solo me derivó a otro, al cual no fui de todos modos, porque decidí que ya no lo necesitaba. Últimamente está empeorando otra vez, quiero romper con todo y estar solo sin nadie y sin nada. Disposición a aislarme, solo en la escuela me encuentro con algunos amigos con los que tengo buen contacto, saben de mis problemas, porque se los cuento en broma y trato de no mostrarles tanto delante de ellos. No sé qué me pasa, hay algo mal conmigo, pero no sé qué hacer con eso, esperar a que pase o buscar ayuda.

Gracias por la publicación. Su descripción, aunque bastante breve, ya es inquietante. Fue una buena idea acudir a un psicólogo, pero completamente equivocada - la decisión de no seguir los consejos que había recibido. Mi consejo es el mismo: vaya a la clínica de salud mental más cercana (no hay zonificación, no se necesita derivación) e intente inscribirse en un psicólogo. Quizás necesite una consulta con un psiquiatra, porque la depresión por la que pregunta es una enfermedad común y se cura con bastante facilidad, preferiblemente en combinación con psicoterapia, porque muy a menudo los síntomas que describe son causados ​​por algunos problemas no resueltos. Actúa rápido, porque es una pérdida de tiempo y de salud.

Recuerda la respuestade nuestro experto es informativo y no reemplaza una visita al médico.

bohdan bielski

Psicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia

Principales áreas de actividad:servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación de directivos

En primer lugar, se enfoca en construir buenas relaciones basadas en la comprensión y el respeto. Llevó a cabo numerosas intervenciones de crisis y se ocupó de las personas en una crisis profunda.

Dio clases de psicología forense en la Facultad de Psicología de SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.

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Psicología