Una enfermedad crónica no tiene por qué mantenerte en casa. Por el contrario, incluso las personas gravemente enfermas deberían irse de vacaciones. El cambio climático apropiado, el desapego de la rutina diaria reducen significativamente los síntomas y fortalecen el cuerpo y la psique.
Enfermedad crónicasignifica que no pasaremos en todas partesvacaciones seguras . Al elegir un destino, vale la pena considerar a dónde puede ir para que el clima sea favorable para la salud. Las personas con problemas ortopédicos, asmáticos y personas después de un infarto no deben ir a la alta montaña. Un viaje a la playa no es recomendable para personas con problemas dermatológicos, hipertensión arterial inestable, migrañas y mareos. Las personas mayores deben considerar si es una buena idea viajar a países donde las temperaturas suelen superar los 40 °C. En la vejez, ese calor es incómodo y el viaje puede terminar sentándose en una habitación con aire acondicionado.
Lleve sus medicamentos con usted
Las personas que toman medicamentos constantemente deben asegurarse de tomar la cantidad correcta de medicamentos. Esto es importante, especialmente cuando nos vamos de vacaciones al extranjero. También debemos recordar que no guardamos ningún medicamento al sol (algunos deben guardarse en el refrigerador - la información está en el empaque) y protegerlos para que no se mojen. Las bolsas de plástico con cremallera son una buena idea para un práctico botiquín de primeros auxilios, que asegura su cierre hermético y las protege de mojarse o humedecerse (disponibles en tiendas de artículos para el hogar). En enfermedades graves, por ejemplo, después de un ataque al corazón, vale la pena tener un breve historial médico con usted, de modo que, en caso de deterioro de la salud, el médico local sepa qué tratamiento se utilizó, qué medicamentos se administraron y cómo respondimos. ellos.
Tarjeta EHIC
La Tarjeta Sanitaria Europea le da derecho a beneficiarse de los servicios médicos en los países del Espacio Económico Europeo (qué países pertenecen a este grupo, consulte el recuadro). Confirma el derecho a utilizar, con cargo al Fondo Nacional de Salud, los servicios sanitarios necesarios durante una estancia en otro Estado miembro de la UE. La elegibilidad para la atención gratuita se define en detalle y se limita solo a casos de enfermedad repentina o accidentes durante su estadía en el extranjero. Vale la pena añadir que los ciudadanos polacos están siendo tratados poren el extranjero en las mismas condiciones que los nacionales del país en que se encuentren. En algunos países existe el copago del paciente por los servicios médicos, por lo que nosotros también debemos cumplir con esta normativa. Vale la pena asegurarse de que la instalación que nos va a ayudar respete las condiciones de la TSE. La tarjeta se emite de forma gratuita en las sucursales de NFZ a todos los asegurados. Tiene una vigencia de 5 años para pensionados, mientras que para pensionados, empleados y sus familias, estudiantes solo 6 meses.
Vale la pena saberlo¿Adónde va la TSE?
Los países que pertenecen al Espacio Económico Europeo son: Austria, Bélgica, Bulgaria, Chipre, República Checa, Dinamarca, Estonia, Finlandia, Francia, Grecia, España, Países Bajos, Irlanda, Lituania, Luxemburgo, Letonia, M alta, Alemania , Portugal, Rumania, Eslovaquia, Eslovenia, Suecia, Hungría, Gran Bretaña, Italia. Estos países también incluyen a Suiza, Islandia, Liechtenstein y Noruega, aunque no son miembros de la UE.
Seguro adicional
Al comprar unas vacaciones en una oficina de turismo, estamos asegurados de acuerdo con los términos y condiciones generales del seguro. Desafortunadamente, dicho seguro no suele cubrir el costo del tratamiento en el extranjero si estamos hospitalizados debido a una enfermedad crónica o sus complicaciones. Por lo tanto, debe leer atentamente las condiciones del seguro, las denominadas política de viajes, para que, en caso de deterioro de la salud, no nos sintamos defraudados por tener que cubrir los gastos de nuestro propio bolsillo. Por supuesto, puede comprar un seguro adicional, pero en el caso de enfermedades crónicas es mucho más caro (a veces incluso 300-400%) que el estándar. También vale la pena leer lo que una determinada compañía de seguros entiende por "enfermedad crónica". Por lo general, estas son afecciones que duran más de 2 meses, por ejemplo, asma, diabetes, epilepsia, enfermedad de las arterias coronarias, artritis reumatoide, cáncer, etc. Pero la aseguradora cubrirá el costo del tratamiento si la enfermedad crónica no se diagnostica antes de viajar al extranjero y durante el viaje síntomas que requirieron atención inmediata o medidas de salvamento. También vale la pena saber que algunas compañías de seguros excluyen de la cobertura del seguro las consecuencias de practicar, por ejemplo, deportes extremos. Entonces, si planeamos este tipo de clases, es mejor contratar un seguro adicional.
ImportanteCompruebe si se respetará su pólizaQuien planee viajar fuera de Europa debe comprobar si tiene el seguro correcto antes de partir. Propia, es decir, que será honrada por las autoridades locales. Esto es extremadamente importante ya que muchos países no respetan las políticas firmadas conCompañías de seguros polacas o tarjetas EHIC. Por ejemplo: en los Emiratos Árabes Unidos, solo se reconocen las pólizas de las empresas que operan en ese país. Costa de Marfil solo acepta las pólizas de las principales compañías de seguros francesas. Pero puede ir a Uruguay con la póliza polaca, aunque el alcance de los servicios médicos provistos en el lugar bajo la póliza diferirá de nuestros estándares.
mensual "Zdrowie"