Se para frente al espejo y comenta sus imperfecciones con una cara amarga. Busto demasiado pequeño, trasero demasiado grande, cuello demasiado corto. Y él escucha sorprendido, sin saber a qué se refería. ¡Después de todo, esta mujer es un ideal! Ella no toma la discusión porque sabe mejor de todos modos. ¿Por qué las mujeres se ven a sí mismas de manera diferente que los hombres? ¿Por qué dormimos a ciegas con defectos de belleza que los caballeros no notan para nada?

Para que las mujeres se den cuenta de la frecuencia con la que cometen errores al juzgar su apariencia, llevamos a cabo un experimento. Invitamos a una pareja: Krystyna Sokalska y Antek Regulski de Varsovia. Ambos tienen 30 años. Él es traductor y ella diseñadora de interiores. Llevan 2 años juntos y planean su futuro juntos. Las reglas de nuestro experimento eran simples: ella se dibuja a sí misma y él la dibuja a ella. Ambos se lo tomaron muy en serio.

¿Modelo o fea?

Antek rasgó una página con bocetos varias veces. - No puedo dibujar. No puedo reflejar la belleza de Krysia. Me va a matar cuando vea este dibujo, se preocupó. Por otro lado, Krysia se dibujó rápidamente con hábiles trazos de lápiz. - En mi foto estoy corriendo y con el dedo en alto, porque soy enérgica y me gusta gobernar - admite honestamente Krystyna. Se dibujó a sí misma con una blusa y una falda. - Pude tapar mis imperfecciones de esta manera. Desearía poder ser más delgada, así que preferí cubrir mis curvas con ropa. El truco de la anciana: se ríe. Sin embargo, en la foto de Antek, Krystyna está en traje de baño. Quizá aparte de los brazos de Antek, que quedaron un poco monstruosos, su amada parece una modelo. Tiene piernas y caderas delgadas, y ojos fuertemente acentuados. - Porque me cautivaron cuando nos conocimos - explica Antek. ¿Y quién está aquí ahora? Antek, ¿quién está convencido de que su novia es la quintaesencia del sex-appeal? ¿Krysia, que piensa que debe bajar de peso, y antes de que eso suceda, no mostrará a la gente en bikini por ningún tesoro?

Vale la pena saberlo

La investigación realizada en nombre de un sitio de citas estadounidense muestra que a más de la mitad de los hombres les gustan más las morenas que las rubias. Y el 82 por ciento. de las mujeres están convencidas de que los hombres las prefieren rubias.

Según los psicólogos, un gran grupo de mujeres, especialmente en Polonia, no están satisfechas con su apariencia. Tiene una percepción perturbada de su propio cuerpo, cuya forma extrema es la anorexia.

Las rondas se atraen

La Dra. Alicja Głębocka del Instituto de Psicología de la Universidad de Opole realizó una investigación sobre un grupo de polacos, alemanes, austriacos y bielorrusos. Todos tenían entre 18 y 22 años y peso normal. Se les mostraron diagramas de nueve siluetas femeninas y nueve masculinas, desde muy delgadas hasta gordas. A los participantes del estudio se les pidió que seleccionaran aquellos que consideraban ideales. Resultó que las damas indicaron una figura delgada como ideal y, sobre todo, más delgada que la suya. Por otro lado, los hombres eligieron mujeres de complexión media. No encontraban atractivas a las damas redondas. El estudio también mostró que las mujeres polacas están más insatisfechas con su apariencia que las alemanas, aunque después de tener en cuenta datos objetivos como la altura, el peso y el IMC, resultó que las mujeres polacas y alemanas no se diferencian en nada a este respecto. - Los psicólogos evolutivos han demostrado que las curvas son importantes para los hombres - dice Anna Śliwińska, psicoterapeuta del estudio SELF en Varsovia. - Gracias a ellos, inconscientemente saben que una mujer así puede dar a luz a un niño sano. Se llama atractivo procreador. Es por eso que muchas damas cometen el error de tratar de parecer modelos a la fuerza. Las curvas apetitosas son muy atractivas para los hombres - enfatiza.

Veo detalles, no todo

¿Por qué las mujeres son incapaces de apreciar su belleza y dejan que sus complejos les quiten el bienestar? Anna Śliwińska cree que esto se debe a que una mujer se percibe a sí misma a través del prisma de los detalles. Su atención se centra a menudo en algún detalle con el que no está satisfecha. Este pequeño detalle, como la belleza de las rodillas, puede afectar la percepción de la mujer de todo el cuerpo. Exagera este detalle, lo que hace que ya no le guste nada de sí misma. Mientras tanto, el hombre ve a la mujer como un todo. No nota ningún pequeño defecto. Lo importante para él es una silueta con cintura y caderas anchas.

El poder de la autoaceptación

También vale la pena enfatizar que a los hombres les gustan las mujeres que se aceptan completamente. - Puedes ver un interior coherente en tales damas. Distanciarse les ayuda a verse no solo a través del prisma de su apariencia. Se ven a sí mismos como un todo, formado por cuerpo y alma. Tales mujeres tienen atractivo sexual, y él no siempre se manifiesta a través de la figura perfecta, sino a través del interior. Cuanto más nos aceptamos a nosotros mismos, más hermosos nos parecemos a los demás - explica Anna Śliwińska. Bueno, es fácil de decir, pensarán muchas de las damas, pero ¿cómo hacerlo? Sobre todo cuando nos miramos al espejo y no vemos en él a una mujer atractiva y segura de sí misma, sino a un ama de casa deprimida y cansada. ¿Entonces que?vale la pena trabajar un poco en ti mismo. Respóndete a ti mismo la pregunta: ¿con qué peso te sientes bien contigo mismo? Si crees que debes adelgazar 5 kilos, prueba a adelgazar 3. Entonces notarás la diferencia. También es importante elegir el peinado y la ropa adecuados que decoren, no desfiguren. No vale pegarle a los hipsters si te ves mal con ellos. Es mejor encontrar tu propio estilo con el que te sientas bien.

¿Eres víctima del estereotipo?

Debe admitirse, sin embargo, que nosotras, las mujeres, tenemos una tarea difícil para aceptar nuestra propia fisicalidad. Todo porque nos convertimos en víctimas del estereotipo de la feminidad, en el que la apariencia atractiva es muy importante. Barbara Fredrickson, doctora en psicología de la Universidad de Michigan, realizó un estudio que mostró cuánto estrés experimentamos cuando nuestra apariencia está en juego. Les pidió a las mujeres que se probaran un bikini y un momento después que resolvieran un problema de matemáticas. Resultó que lograron un resultado peor que el promedio. Probablemente estaban demasiado absortos pensando en las imperfecciones de su propia figura. Tales efectos no fueron causados ​​por probarse un suéter. Sin embargo, resultó que los hombres no se distrajeron probándose bañadores, “pero hay formas que pueden ayudarte a aceptar tu cuerpo. En este proceso, es extremadamente importante responder a la pregunta de si la apariencia es realmente todo lo que tenemos, explica Anna Śliwińska. - Cuando una mujer se hace esta pregunta, resulta que tiene mucho que ofrecer, porque también consta de pensamientos, emociones y talentos. Uno puede cantar bien, otro tiene un sentido del humor único o es un ser espiritual y puede ver la magia del mundo. Otro más sabe cómo ganarse a la gente. Cada uno de nosotros tiene algo que es nuestra ventaja psicológica. Y vale la pena buscarlos en ti mismo. Porque la belleza misma tarde o temprano pasará. Y nos quedamos -o no en paz con nosotros mismos y amargados, o felices porque estamos convencidos de nuestra belleza interior- subraya la psicoterapeuta.

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Categoría:

Psicología