Desde el comienzo del cuarto grado de la escuela primaria hasta la mitad del primer grado de la escuela media, toda mi clase me odiaba. Se burlaban de la ropa que tenía, de lo que decía, de lo que hacía y, a veces, sin razón alguna, probablemente por diversión. Yo no quería ir a la escuela. Cuando entré, ya estaba pensando en salir de allí, porque sabía que estaba por comenzar. Yo tampoco tenía paz en casa. Varias veces al día en la red social recibía mensajes como "Tú no eres nadie… en general todos y todo es mejor que tú", "Me da pena tu madre que te dio a luz, ella probablemente se arrepienta ahora…". A partir del segundo año de secundaria, todo empezó a encajar. En tercer grado, comencé a morirme de hambre, odiaba mi cuerpo, no podía mirarme. Ya casi salgo de la huelga de hambre, estoy en 1° de secundaria, pero a veces vuelve. También en el 3er grado, comencé a cortarme. Empecé a controlarme, iba a charlas con la maestra de la escuela, que me encanta, y voy a ella hasta el día de hoy. Era mejor, pero ahora ha vuelto. Hambre, corte, pensamientos suicidas aparecieron, tengo la impresión de que soy innecesario, todos están hartos de mí, todos hablan a sus espaldas, solo esperan que desaparezca de este mundo para siempre y sería una buena idea, solo dales un respiro, vete para siempre. Ya no tengo fuerzas para luchar contra estos pensamientos, ya no puedo más, sigo fingiendo que es genial. Ayer me hice un gran corte en la muñeca, estaba acurrucado contra la pared y no pude soportarlo. Quiero ir a mi maestra de secundaria en una semana y decirle todo esto. Me gusta mucho hablar con ella, pero tengo miedo de que mi madre se entere de todo, como antes (solo se enteró del ayuno). Fui a un psicólogo, pero lo dejé porque no me caía bien y no me ayudaba. Sin embargo, si hubiera ido al consejero de la escuela, no habría podido decirle eso. Lo sé porque ya lo estuve hace unos días y me acobardé. Por favor ayuda. ¿Qué debo hacer con todo esto?
Por lo que escribiste, entendí que hace algunos años experimentaste abuso psicológico por parte de tus compañeros. La secundaria es el comienzo de la pubertad, muchas personas en este período tienen trastornos de conducta ya veces se dice que la secundaria es una "jungla" por una razón. Durante este tiempo, las personas comienzan a diferir, son críticas, intolerantes e incluso crueles. Cambian su apariencia, preferencias y formas.comportamiento, tienen su propio código moral, que puede desviarse de las normas adoptadas. Creo que experimentaste una situación así entonces. Ha sido un año muy difícil para usted, y el estrés que ha experimentado debe haber sido mucho mayor que su capacidad para afrontarlo. Tal situación es objetivamente muy difícil, también para un adulto, a menudo supera nuestra capacidad de supervivencia, y es especialmente difícil para una niña sensible de 13 años.
Te admiro por lidiar con eso entonces, y me pregunto qué te ayudó a sobrevivir todas estas dificultades en ese entonces y cómo puedes usarlo nuevamente ahora. Lo que pasó fue tan intenso que probablemente influya en cómo te sientes en este momento, cómo piensas sobre ti mismo y lo que te está pasando. Los síntomas sobre los que escribes, porque probablemente son síntomas de estrés excesivo en el pasado, ahora también son tan intensos porque todavía estás madurando, y este es el momento en que somos muy sensibles a lo que nos rodea, lo que nos está pasando. , y todo lo que vivimos es más intenso que en la edad adulta. Todo esto debería silenciarse, ser más fácil en el futuro.
Me preguntas: ¿qué hacer? Ya ha dado el primer paso yendo a un educador amigable y probado, y asegúrese de continuarlo. Estoy seguro de que compartir lo que estás experimentando traerá resultados. Es importante ahora involucrarnos a nosotros los adultos para ayudarlos. En este punto, me gustaría enfatizar una vez más que este es un paso muy bueno, maduro y sabio. No escribes mucho sobre tus padres, vale la pena involucrarlos para que puedan ser tus aliados para enfrentar los problemas de la vida y ayudarte a encontrar la ayuda especializada adecuada. Los adultos ahora somos responsables de brindar la ayuda adecuada. Si el psicólogo con el que trabajaste no te convenía, vale la pena buscar otro psicólogo o psiquiatra (especialista en niños y adolescentes). Recuerda que hay que darle una oportunidad y un poco de tiempo, los efectos requieren al menos unas cuantas reuniones. Tu carta demuestra que eres una persona brillante, perspicaz, madura, consciente de lo que te está pasando, compártela y aprovecha la ayuda especializada y el apoyo de las personas amables que te rodean. Sé que habrá días peores y mejores, y que los cambios no llegarán fácil ni rápidamente, pero creo que su compromiso de ayudarse a sí mismo y la participación de los demás valdrá la pena.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsicóloga, entrenadora de desarrollo personal
Desde hace 20 años trabaja con adolescentes, adultos jóvenes y sus cuidadores. apoya a las personas queexperimentar dificultades escolares y relacionales, trastornos de la adolescencia y padres adolescentes www.centrum-busola.pl
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