Mi hija (segundo grado de secundaria) es una buena estudiante, pero tiene mucho que hacer y estudia mucho por la noche. Hay problemas para levantarse por la mañana. Cada vez con más frecuencia, después de regresar de la escuela, se acuesta, luego se levanta y aprende de nuevo. ¿Todos los estudiantes de secundaria viven así o se las arreglan de manera diferente? ¿Como? Mi hija tiene tiempo para ella solo durante las vacaciones, porque incluso para las vacaciones siempre tienen algo asignado, ahora tienen que leer y prepararse para dos exámenes. Estoy empezando a preocuparme por su salud. No hay manera de cambiar de escuela, porque aquí tiene amigos. Solo se conocen en la escuela, pero también es importante.
De hecho, los estudiantes de secundaria inferior, si son concienzudos, tienen mucho trabajo. Ellos organizan este trabajo de manera diferente. Saber programar tu tiempo es un arte difícil. ¿Quizás con tu ayuda podríamos mejorar algo aquí? Estudiar de noche no es una buena idea. Ya puedes ver los primeros efectos de la f alta de sueño. La hija duerme muy poco por la noche, por lo que tiene que dormir durante el día. Mientras duerme durante el día, va a estudiar por la noche. Para cuando termina su trabajo, se está haciendo más profunda la noche. Como resultado, duerme muy poco… y así sucesivamente. Primer paso: este ritmo tiene que ser interrumpido. No se recomienda dormir a plazos a ninguna edad. Paso dos: ayude a su hija a planificar las actividades. Analizar los próximos días de la semana. Mire a qué hora regresa de la escuela y determine cuánto tiempo le queda por usar. Se sabe que además de estudiar, también hay otros pequeños deberes (mantener el orden y la limpieza, sacar a pasear al perro, llevarle el periódico a la tía, etc.). También se sabe que todos deben tener tiempo para descansar, contactar con la familia, desarrollar aficiones extraescolares, etc. No es fácil encajar todo en las dieciséis horas diarias, pero hay que intentarlo. Probablemente resultará que los viajes más largos, las compras y las visitas solo son posibles los viernes, sábados y domingos. Un estudiante de secundaria utiliza hasta una hora y media al día para hacer la tarea. El esfuerzo ahorra hacer los deberes del día. No se pierde tiempo en recordar el tema entonces. Lo más difícil es planificar trabajos que consumen mucho tiempo (leer una lectura, preparar una presentación, trabajo, etc.), que se piden con mucha antelación. La mayoría de los estudiantes comienzan con ellos en el último minuto. Y los pierde. Trate de mirar juntos para programar la preparación de este tipo de obras. Y paso tres: Contacta a tus padresde los compañeros de la hija. Averigüe si sus hijos también están en tales problemas. Si durante las entrevistas resulta que en tu opinión se les pide demasiado a los niños, ve a la escuela. En el segundo año de la escuela secundaria inferior (sin contar el tiempo de los clubes de interés), los estudiantes dedican hasta treinta y tres horas a la semana y, a menudo, dos horas más para complementar un idioma. En Polonia, hay una semana laboral de cuarenta horas, por lo que es difícil exigir a los niños que trabajen más de cincuenta horas. Pídeles a los maestros que hagan tareas que consuman menos tiempo y que se comuniquen entre sí sobre el tema. Les deseo buena suerte. B.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Bárbara Śreniowska-SzafranEducador con muchos años de experiencia
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