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Bueno, hace más de un año tuve una hijita maravillosa, a quien quiero mucho y daría mi vida por ella. Desafortunadamente, mi vida de casada no ha sido idílica desde entonces. Hasta el día de hoy, no puedo aceptar completamente el hecho de que ahora tengo mucho tiempo para mí, y la mayoría de los eventos y actividades a mi alrededor giran en torno a mi hija. No puedo relajarme en casa, extraño la paz y no puedo acostumbrarme a la confusión y el desorden constantes. Como resultado, comencé a evitar quedarme en casa (por trabajo) y pasar tiempo con mi familia (especialmente mi hija). Me preocupa, porque pronto ella me necesitará cada vez más, y me gustaría huir de toda esta situación en la medida de lo posible. Pido consejo y saludos cordiales
¡Hola! ¡Tener un bebé siempre es una crisis! Tanto en un sentido positivo como negativo de la palabra. Es difícil, es diferente, es extraño. Es interesante ya veces divertido, pero algo más estresante. Por supuesto, cada uno de nosotros reacciona de manera diferente porque somos diferentes. A algunos de nosotros no nos importa el desorden y las prisas tanto como otros. Desafortunadamente, no todas las cosas se pueden escapar. A veces solo tienes que acostumbrarte y, a veces, también tienes que introducir tu limpieza. Cuanto más evites, más difícil será "pisotear" tu lugar en este lío. Perderá la oportunidad única de imprimir su marca en este diario de casa. Sé que es difícil, pero trate de identificar cuál es exactamente la dificultad y acérquese a ella para resolver el problema. Tal vez hacerlo con la ayuda de un psicólogo - el papel de un padre principiante es muy difícil y exigente - no se sorprenda de que no lo sienta inmediatamente como si fuera el papel de su vida. También puedes ir a la librería y buscar artículos para papis jóvenes, de los que ahora hay tantos. Créame, usted no es el único en tales problemas: los padres de hoy, que enfrentan muchas tareas, a menudo se pierden un poco. Pero, por lo general, cuando los niños crecen y se pueden relacionar mejor con ellos, los padres también se sienten mejor. Otro tema es la necesidad de cuidar el matrimonio y la esposa. Si no sabe cómo pasar tiempo con su hija en este momento, al menos asegúrese de pasar un buen rato con su esposa más a menudo. Ella sin duda te lo agradecerá y tu relación se reactivará un poco.
Recuerda que la respuesta de nuestro experto tieneinformativo y no reemplazará una visita al médico.
Tatiana Ostaszewska MosakEs psicólogo clínico de la salud.
Graduado en la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia
Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano
Utiliza su conocimiento y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.
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