Hola, durante varios años he tenido problemas para expresarme, es decir, no sé en qué palabras poner mi pensamiento para hacer una declaración correcta y significativa. No puedo hablar libremente con alguien. Cuando digo algo, hago una pausa de unos segundos en una oración para darme tiempo para pensar en las siguientes palabras. ¿Cómo lidiar con eso?

Es una pena que des tan poca información. Se trata de la edad, los intereses, el tipo de trabajo, pero también los detalles del problema: cuándo sucede lo descrito, en una situación de comunicación con todos o solo con personas seleccionadas, se enfatiza, qué tipo de palabras son más frecuentes " perdió"? Según la carta, solo puedo recomendar entrenarme para hablar conmigo mismo, por ejemplo, frente a un espejo sobre cualquier tema, tanto como sea posible, leer textos en voz alta y consultar a un psicólogo.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Katarzyna Bakowicz

Especialista en el campo de la comunicación mediática. Realiza terapias individuales con adultos y niños, talleres de trabajo con el cuerpo, la voz y la respiración, formación para empresas.

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Salud infantil