Soy una persona extremadamente sensible, vivo bajo estrés, tengo un ser querido y hemos estado buscando un bebé durante 7 meses. Estábamos en los médicos y yo y mi esposo y todo está bien, escuché que debería relajarme y no puedo, no puedo, me preocupo por cada situación y ya la tengo, y sobre todo sueño. sobre un milagro, es decir, un pequeño corazón en mi propia barriga. No sé cómo no pensar en eso y relajarme, mi esposo también me dice que no me preocupe por todo, y a veces me digo que lo que se supone que debe ser, será, pero no ayuda … ¿Tal vez conoces alguna forma de "relajarse"?

Es importante ver los puntos buenos de tu vida, debemos disfrutarlos, incluso celebrarlos. Rechaza los pensamientos que nos provocan ansiedad, estrés u otros sentimientos negativos, déjalos a un lado, no les des alimento a través de tu interés o compromiso. De hecho, la receta de la vida es simple y, al mismo tiempo, difícil de implementar. Su lema es "¡NO TE PREOCUPES!" Nada más, nada menos, ¿verdad? Cuando vivimos bajo estrés constante, nos cerramos a la alegría de vivir, que de hecho es nuestra meta de una vida pacífica. Las situaciones a las que te enfrentas ahora, Agnieszka, ¿serán importantes dentro de diez años? Entonces, ¿vale la pena renunciar a su salud por ellos y arriesgar su vida? La respuesta es: "No vale la pena". Trata de disfrutar lo que tienes porque tienes un marido maravilloso que te quiere mucho. Crea para ti y para él un hogar maravilloso, cálido, al que regreses con ansias, porque alberga amor, paz y una sonrisa sincera. ¿Piensa si el niño que sería ahora tendría una madre tranquila y sonriente, o una madre hipersensible e insegura? Así que ponte a trabajar, desecha los viejos pensamientos innecesarios que te molestan, pensamientos que te impiden sentir la alegría de vivir. Dite a ti mismo: "Vuelve, no te preocupes e invita a todo lo bueno a mi casa". Repite esta frase como una oración todos los días hasta que tu mente la crea y haya orden y armonía en ella. Este será el comienzo de lo que quieres. Te deseo esto con todo mi corazón.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Ewa Morawska

Maestro de SKHM Seichim y Reiki, energoterapeuta y sanador, consejero de vida. Recepción en Marki (finca Lisi Jar 12, teléfono móvil 0 501 076 298)

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Medicina alternativa