Adelgazante 2025, Enero

¡El último entrenamiento del 30 de junio del desafío Fit4Summer está por delante! Al final de la campaña Fit Mom, Ania Dziedzic preparó ejercicios que involucran todo el cuerpo para trabajar...…

Entrenamiento, después de lo cual el sudor caerá en gotas: ¡esto es entrenamiento25 desafíosFit4Summer! Combinamos tabata con tres ejercicios adicionales para maximizar n...…

En este entrenamiento de Fit4Summer te enfrentarás a todos los tipos de ejercicios posibles: abdominales, muslos, glúteos, brazos, fortalecimiento y resistencia. Cada uno en...…

Training28 es el conjunto de ejercicios más difícil que Fit Mom Ania Dziedzic ha preparado como parte del desafíoFit4Summer. Prepárate para hectolitros de sudor derramado y...…

La dieta Anderson, al igual que la dieta del Dr. Hay, es un tratamiento adelgazante basado en el principio de no combinar proteínas y carbohidratos. La dieta de Anderson debería ser de...…

La dieta lunar o dieta cronométrica, contrariamente a lo que su nombre sugiere, no implica extraer energía de la luna o del espacio. La dieta lunar es un ep...…

La dieta anticelulítica es sana y ligera. Para superar la celulitis, la dieta debe utilizarse siempre como forma de vida. ¿Qué es la dieta para la celulitis?…

¡El legendario Demis Roussos perdió 63 kilos con la dieta Shelton en un año! Se podría decir que es una dieta que ayuda a tu cuerpo a digerir...…

Supuestamente, deberías comer más a menudo, pero en porciones más pequeñas para mantener tu cuerpo delgado. Lo mejor es comer 5 comidas al día - algunos argumentan, agregando que en...…

Los kilos de más son siempre el resultado de un balance energético positivo: comes más de lo que necesitas. Al introducir algunas reglas, puede...…

La dieta feng-shui está inspirada en el antiguo conocimiento chino de la disposición especial de los espacios para lograr la armonía con el entorno natural....…

La Dieta Cambridge es una dieta cuyo menú se basa en bebidas y sopas preparadas industrialmente y en polvo, bajas en calorías. Sus reglas...…

La dieta de 5 factores fue desarrollada por Harley Pasternak, la entrenadora personal de estrellas de Hollywood como Halle Berry y Natalie Portman. El propósito de la dieta Har...…

¿Se pregunta cómo perder peso antes del baile de graduación? No te tortures con dietas exhaustivas que te dificulten el aprendizaje. Si todavía f altan unas semanas para el baile de graduación...…

Las personas con sobrepeso a menudo satisfacen su hambre con bocadillos rápidos y calóricos. Y no necesitas mucho para comer sabroso y perder peso. Compruebe cómo le gusta su dieta, ...…

La dieta cóctel para la belleza y la salud se conoce desde hace años: las frutas y verduras son un tesoro del poder mágico de las vitaminas y los minerales. Cada uno de estos diminutos e invisibles ingredientes...…

La dieta Charles Clark es otra dieta rica en proteínas. Sin embargo, como argumenta el creador de la dieta, es mucho menos restrictiva que la dieta Atkins. Aparentemente hay...…

La dieta ABS le permite comer productos clasificados en uno de los doce grupos de alimentos. Y así, cada comida debe contener al menos dos productos....…

La dieta 1500 es saludable porque cubre todas las necesidades del organismo. El menú en la dieta de 1500 kcal puede ser muy variado, solo hay que recordar no comer p...…

La isla japonesa de Okinawa es conocida por el hecho de que las personas que viven allí gozan de buena salud, estallan en humor y viven 100 años. No adquieren defectos con la edad...…

La velocidad y la eficacia de la pérdida de peso es un asunto muy individual. De vez en cuando, sin embargo, escuchas informes de productos, ejercicios y trucos que ayudan...…

¿Has engordado 3 kg y tu ropa muestra exceso de peso? ¿O tal vez ayer te dejaste comer demasiado? Una dieta de un día para...…

La dieta del vientre para una mujer es ligeramente diferente de la dieta del vientre para el sexo opuesto. En primer lugar, hay elementos para evitar la flatulencia. Yo...…

¿Perder peso en las montañas? Vale la pena elegir unas vacaciones para adelgazar en la montaña, si llevas un estilo de vida sedentario a diario. Las zonas de montaña también son recomendables para gente activa...…

La dieta de Dukan no le quitará los placeres de la mesa de Pascua. La base de la dieta proteica son la carne, los huevos y el pescado, que reinan durante estos...…

La presión por tener una figura esbelta ahora es tan grande que incluso dos o tres kilogramos de exceso de peso pueden acomplejarte. La mayoría de nosotros al menos...…

Hay muchas dietas y opciones para bajar de peso. Todos intentan lo que creen que es mejor para ellos. Pero que hacen celebridades como Jennifer Aniston, Cindy Crawf...…

Las dietas parecen sencillas cuando comes en casa. Pero, ¿qué hacer cuando te ves obligado a comer fuera mientras pierdes peso? Son restaurantes y restaurantes de comida rapida...…

Hacer dieta no es fácil. Especialmente si cocinas para ti en una olla y para tu esposo e hijos en la otra. Mientras pierde peso, no tiene que alejarse de...…

Estás en otra dieta, cuentas calorías, te pesas varias veces al día y no ves resultados. Tienes dudas, tus pensamientos solo giran en torno a la comida...…