Singiel / singielka: ¿es posible vivir una vida fascinante como persona soltera? Solo depende de ti. La soledad es un estado del alma - estar con otra persona no garantiza que la evitarás. Pero, ¿las personas solteras que declaran que es divertido estar soltero están realmente satisfechas o simplemente están poniendo buena cara por un mal juego? ¿Puede una mujer soltera vivir feliz?

Soltero o solteravive solo, pero eso no significa que esté solo. A continuación presentamos las historias de tres chicas solteras, cada una de ellas es diferente, pero tienen una cosa en común:soledad . Para ninguno de ellos, sin embargo, la soledad es fuente de sufrimiento. Contemporáneosingielkirealmente puede disfrutar de la vida.

Soltero maduro

Muchos de nosotros soñamos con un príncipe de cuento de hadas, un hombre con el que las preocupaciones desaparezcan y la vida se vuelva ligera como una pluma. Así fue con Ewa. Criada en una familia de principios, en la que a los niños se les hacían estrictas exigencias, siempre subordinados a la voluntad de alguien, esperaba a su caballero. - Yo era una romántica - dice Ewa, una atractiva mujer de 56 años. - No podía imaginar vivir solo, pero como nadie cumplió con mis expectativas, rompí todas las relaciones. Pero cuando apareció este sueño, me rendí incondicionalmente. Después de 25 años de matrimonio, el ideal pasó… al más joven. Eva pidió el divorcio. Se quedó sola, porque los hijos adultos ya se habían mudado de la casa hace mucho tiempo.

- Al principio me sentí aliviado de que esta ficción finalmente hubiera terminado, pero luego fue terrible. Me deprimí, me sentí culpable, me sentí amargado por las expectativas defraudadas. Antes, glorifiqué a mi esposo e hice todo lo posible para merecer su amor. Renuncié a mis sueños y me dediqué a llevar la casa para que pudiera hacer carrera. De repente mi mundo se derrumbó. Me di cuenta de que ni siquiera sé quién soy - dice Ewa.

Los libros de psicología resultaron ser la cura. La ayudaron a mirar dentro de sí misma y encontrar respuestas a muchas preguntas. Ella estaba saliendo lentamente del agujero. Creó una pequeña empresa, se matriculó en los estudios de sus sueños, comenzó a practicar deportes e hizo nuevos amigos. Desde que salió de casa y se abrió al mundo, su vida tomó color. - Muchos de mis problemas resultaron de la baja autoestima. SiEmpecé a hablar sola, a pensar en lo que quiero, me volví más fuerte y recuperé la paz - dice Ewa.

Ha estado sola durante 4 años y se siente cómoda siendo soltera. Cuando un hombre aparece en el horizonte, Ewa solo se permite coquetear. - Si algún día alguien puede encajar en mi vida, genial, y si no, también será bueno - asegura. - Las mujeres a menudo inician nuevas relaciones demasiado rápido debido al miedo a la soledad. Tengo más miedo de que algún tipo quiera volver a ponerme en el lugar que él me pondrá. “Me tomó muchos años salir del papel de víctima y descubrir que no necesitaba el brazo de un hombre para nada. Ahora me resisto a cualquier compulsión. Me gusto como soy ahora, en la versión individual. Esa - mujer indefensa, pasiva, bulliciosa - fue olvidada. Me recuperé, ¡y este es un gran valor!

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Moda para estar soltera. Elegimos vivir solos cada vez más a menudo

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Según un expertoPiotr Dąbrowiecki, MD, PhD, alergólogo, presidente de la Federación Polaca de Pacientes con Asma, Alergia y EPOC

Muchas personas solteras vienen a mi oficina, especialmente personas de 30 años, pero no solo. Más del 90 por ciento Los pacientes son personas que tienen problemas para establecer relaciones, lo que demostraría que, contrariamente a las declaraciones de que es divertido estar soltero, somos seres sociales y necesitamos la compañía de otro ser humano. Las personas no suelen ser felices en su soledad y acuden al psicólogo para cambiar algo de sí mismas. Pero puede ser que en algún momento de tu vida necesites estar solo. Erik Erikson, psicólogo del desarrollo, hizo la tesis -con la que estoy de acuerdo- de que podemos crear una buena relación cuando podemos ser autónomos. Cuando sabemos quiénes somos y qué queremos de la vida. A menudo, solo necesitamos estar solos para averiguarlo. En resumen, antes de entrar en una relación profunda con otra persona, debemos resolver nuestros problemas.

La soledad puede tener una dimensión de desarrollo importante y estar soltero puede ser un momento divertido si lo usamos correctamente. Las personas tienen muchas ideas sobre cómo domar la soledad: se inscriben en varios cursos, viajan, practican deportes y socializan. Todo está bien, pero a veces vale la pena preguntarse si lo que hago es realmente la realización de mis pasiones, es para el desarrollo, el conocimiento, la satisfacción con la vida, etc. O es simplemente matar el tiempo y escapar.Por eso siempre hago hincapié en aprenderEs divertido distinguir entre estar solo y una situación en la que suprimimos esta soledadA menudo sucede que no entablamos una relación con otra persona -aunque en el fondo deseamos hacerlo- porque arrastra con nosotros el equipaje de los problemas no resueltos. Una persona madura, segura de sí misma, que hace una concesión a su pareja, hace una elección consciente sin sentirse presionada. Y una persona acostumbrada a la dependencia siempre soñará en secreto que alguien la cuidará, y entrará en una relación tóxica, por ejemplo, con mayor facilidad. Más tarde, tales experiencias nos hacen temer nuevas decepciones y preferimos estar solos.Si ponemos nuestras mentes juntas, la soledad puede ser un buen momento, y para algunos incluso la mejor manera de vivir. Condición: ¡debemos ser realmente buenos con nosotros mismos!

Ser soltero significa ser independiente e intransigente

- Me sentí bien en mi propia compañía desde que era niña - dice María. - Y nunca me aburrí de mí mismo. Cuando tenía 18 años, arreglé un pedazo de ático en nuestra casa para no vivir en la misma habitación con mis hermanas. Quería mi propio lugar en la tierra y paz mental. También fue mi mayor sueño cuando después de graduarme vine a Varsovia y comencé a trabajar. Me di cuenta de ellos: tengo mi propio rincón. Me gusta ir a mi apartamento después del trabajo, ponerme ropa de casa y relajarme leyendo o viendo una buena película. Ahí es cuando me siento realmente feliz.

María tiene 43 años, tiene un buen trabajo y un grupo de amigos. Va al teatro, conoce gente y sale al extranjero dos veces al año. Tiene varias relaciones a sus espaldas, pero nunca ha vivido con un hombre. - No puedo abrirme a nadie y no necesito entrar en una relación más profunda - enfatiza. - Soy demasiado independiente para comprometerme. Tal vez fue porque mi casa era fría emocionalmente y mi madre era una persona estricta y exigente. Ella me envió a un mundo con baja autoestima, desconfianza hacia las personas y un miedo aterrador de lastimarme. Me sentía subestimado y no amado, así que para sobrevivir de alguna manera en este desierto emocional, tenía que encontrar fuerza en mí mismo.

Me gusta decidir todo yo mismo y no puedo imaginar que cambiaría mis hábitos por alguien. María le asegura que no sufre de soledad a diario. La rica vida interior le impide sentirse vacío. - Solo a veces, cuando ponen una película americana en la tele - tan típica lacrimógena sobre cercanía, apoyo, etc., cuando veo a una familia feliz en la mesa, me da un poco de pena - reconoce. - Pienso entonces que mi balance es negativo: no hay gente a mi alrededor para quienSería importante, no tengo a nadie que deje lo que he logrado. Inmediatamente, sin embargo, recuerdo el ambiente en la mesa de mi casa… y de inmediato se siente más fácil.

7 millones de solteros en Polonia

Hay más solteros en Polonia. Según los datos de la Oficina Central de Estadística (GUS), 7 millones de polacos viven solos. Se trata principalmente de personas mayores de 25 años que viven en grandes ciudades y trabajan en grandes corporaciones. Casi el 50% de ellos son solteros de elección.

Fuente: lifestyle.newseria.pl

Debes hacerlo

La felicidad está en ti, ¡encuéntrala!

Traten de gustarse el uno al otro. Cuida tu cuerpo y tu alma, porque nadie puede hacerlo mejor que tú.

  • MuéveteHaz deporte tres veces a la semana (por ejemplo, media hora de gimnasia). El movimiento mejora la condición, pero también tiene un efecto positivo en el estado de ánimo.
  • Personas de contacto.Al menos una vez a la semana, dedique tiempo a su amigo o ser querido y hable con ellos.
  • Disfruta lo que tienes,en lugar de quejarte constantemente de lo que te estás perdiendo. De vez en cuando, piensa en las cosas por las que puedes estar agradecido.
  • Llévate un gato, un perro o…al menos cuida una maceta.
  • Reduce el tiempo que pasas frente al televisory dedícalo a otra cosa (por ejemplo, lectura, gimnasia, baño relajante).
  • No seas pesimistaEn lugar de mirar a los transeúntes en la calle, sonríeles. Busque oportunidades para reírse (por ejemplo, yendo a comedias).
  • Hazte un premio todos los días(un paseo, una galleta, lectura - lo que te gusta) y déjate disfrutar un rato, sin preocuparte de nada.

Vida colorida de un solo

Kasia, 35 años, morena enérgica, trabaja en una gran empresa. Había aprendido de su hogar familiar que el matrimonio no era una fuente de seguridad para ella. - Por eso, cada vez que surgen desacuerdos en una relación, rompo de inmediato. El miedo a que alguien se apodere de mi vida y me lastime es demasiado fuerte. Para mí, la libertad no es un valor en sí mismo. El valor es que no tengo miedo, dice. Es una persona alegre y sociable. Lleva una vida activa: participa en la cultura, va a discotecas con amigos, hace deporte.

- Pero esto no es matar la soledad - enfatiza Kasia. - Soy así y siempre lo he sido. Me gusta cuando sucede algo y en realidad no hay día en que no vaya a algún lado después del trabajo. Muchas personas pasan por mi vida. Todavía hay algo interesante que hacer. No tengo tiempo para estar solo. Para ella, la vida es un compromiso entre la necesidad de independencia y el deseo de estar con alguien.Es por eso que en realidad nunca está sola. - Necesito intimidad y me siento mal cuando no estoy con un hombre. Así que siempre hay alguien allí. Ahora también - confiesa Kasia. - Nos encontramos, nos llevamos bien, pero por el momento no hay lugar para él en mi casa. Miro a mis amigos que tienen estas relaciones normales y encuentro que la mayoría de ellos son infelices. El matrimonio ciertamente tiene sus ventajas, pero viviendo con alguien, ¿sería una buena vida como soltero?

Fuente: x-news.pl

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Categoría:

Psicología