Deportes de invierno 2025, Marzo

Los días festivos se asocian invariablemente con un festín en la mesa. Una vez que estamos sentados con él, rara vez nos levantamos durante los próximos días. Y si fueras a...…

¡Más de 55 000 donas, o el equivalente a 24 805 270 kilocalorías, han sido quemadas hasta ahora por los visitantes de las pistas de hielo nacionales de invierno! Patinaje sobre hielo, c...…

¡Invitamos a los amantes del esquí de fondo y de la marcha nórdica! El 20 de enero de 2022, el West Varsovia Poviat junto con el parque de atracciones Julinek, la comuna de Leszno y Kampinos ...…

El 24 de noviembre, el álbum de PGE Narodowy se convertirá en Winter Town por sexta vez. Volverán las pistas de hielo, los icebergs, los coches de choque y el curling. Para los más pequeños...…

El invierno ha llegado a PGE Narodowy y, con él, a la ciudad invernal más grande de Polonia. Patinaje sobre hielo, descensos locos de icebergs, curling y hasta un carrusel c...…

La edad tiene un impacto grande y, lamentablemente, negativo en el nivel de actividad física, hasta en un 47 por ciento. Los polacos mayores de 60 años no han realizado ninguna actividad en los últimos...…

Pistas de hielo, iceberg y pista de curling, este año podemos esperar 100% INVIERNO en Varsovia el 30 de noviembre. Este día arranca la 7ª edición del Nacional de Invierno...…

El 11 de diciembre de 2022, la selección nacional polaca sub 21 comenzará el Campeonato Mundial Junior de Curling. Sin embargo, antes de que eso suceda, tiene que cobrar 20.000 zlotys...…

¡Snowfeet es un deporte que causa sensación en las pistas extranjeras! En Polonia, el snowfeet aún es poco conocido, pero el equipo necesario se puede comprar con éxito...…

La temporada de esquí está en pleno apogeo, y pasar las vacaciones de invierno en las pistas está cada vez más de moda. Como en todo viaje, también con antelación, hay que contestar...…

Un viaje de invierno a las montañas es la misma salud: ejercicio, aire fresco, relajación. Sin embargo, cuando esquías o haces senderismo en la montaña, tienes que seguir algunas de las ...…

El esquí de fondo no requiere habilidades ni preparación como el esquí. Además, para cultivarlos, no tienes que ir a ningún lado, solo ...…

¿Cómo empezar una aventura con una tabla y a qué debe prestar atención un snowboarder principiante? Sobre qué placa elegir, qué errores son las causas más comunes...…

El número de personas que patinan también está aumentando, lo que ha resultado en una temporada récord en el Festival Nacional de Invierno en términos de asistencia. Solo durante las vacaciones de Navidad...…

La pandemia del coronavirus ha paralizado el mundo del deporte. Muchos eventos importantes fueron cancelados debido a la peste. Tampoco hubo campeonato mundial en Planica. Ahora confiesa...…

El cuidado de la piel pendiente tiene sus propias reglas. Está influida por el fuerte viento, las bajas temperaturas y el sol, que en invierno suelen desatenderse injustamente...…

¿Alquilar o comprar esquís? La respuesta a esta pregunta depende de varios factores, entre ellos nuestro nivel de avance y la cantidad de días que dedicamos cada año...…

Aprender a patinar sobre esquís de fondo, subir pendientes y técnica de descenso son las tareas a las que se tiene que enfrentar todo principiante en el esquí...…

¿Está planeando un viaje de esquí? Comience con un mortero seco. El mejor equipo no lo salvará de lesiones cuando golpee la pendiente directamente desde detrás de su escritorio. Asegúrese de corregir el...…

Adelgazar con esquís es una propuesta para aquellos que prefieren la locura de la nieve en invierno a las clases de fitness que absorben el sudor. Ver Cómo Esquiar A Schu...…

El decálogo del esquiador se creó para garantizar la seguridad en las pistas. Debería ser conocido por todos los esquiadores novatos, cuya bravuconería a menudo supera sus habilidades...…

Entrenar en invierno no tiene por qué significar largos viajes a la montaña. A menudo, un poco de nieve es suficiente en la zona para aprovechar al máximo el aura invernal y pasar el tiempo activamente...…

Una caída mientras se practica esquí o snowboard puede resultar en una lesión grave; una recuperación rápida suele estar determinada por lo que hacemos unos minutos después del desafortunado evento...…

El curling es un deporte olímpico de invierno en el que lo más importante es la precisión y la táctica correcta. Solo se necesitan tres elementos para jugar al curling: el b correcto ...…

Aprender a patinar para los niños mejora su coordinación, resistencia y aumenta la autoestima. Cuanto antes empecemos a aprender a patinar,...…

Hay muchos entusiastas del snowboard y el esquí. Ha habido una larga disputa sobre qué es mejor para montar, qué deportes dan más posibilidades y cuáles...…

La mejor biatleta polaca Monika Hojnisz-Staręga (29) terminó la temporada preolímpica con dos medallas de oro del campeonato polaco. En la ruta en Duszniki -...…

¿Cómo empezar a esquiar? Al comienzo de su aventura de esquí, lo más importante será el conocimiento de las técnicas básicas de carrera, la capacidad de trabajar con bastones con ...…

Al aprender a patinar, el equilibrio del cuerpo es la clave, por lo que todo principiante debe comenzar con ejercicios para mejorar el equilibrio. El siguiente paso es n...…

Esquiar no tiene por qué ser difícil: el aprendizaje de la técnica debe comenzar por conocer los conceptos básicos teóricos. Principiantes que quieran aprender a esquiar...…