Aprender a patinar para los niños mejora su coordinación, resistencia y aumenta la autoestima. ¡Cuanto antes empecemos a aprender a patinar, mejor! Bajo la atenta mirada de un instructor experimentado, el niño aprenderá técnicas de conducción segura. Si nuestro hijo no tiene ninguna contraindicación importante de salud, puede intentarlo con éxito en la pista de hielo. Aprende cómo enseñar a patinar a tu hijo y cómo elegir los patines de hielo adecuados para él.
Aprender a patinar para los niños es una gran idea para pasar el tiempo libre en invierno. El patinaje sobre hielo es muy popular entre niños, adolescentes y adultos. ¡No es de extrañar, es un deporte atractivo y fácil de aprender para casi todo el mundo!
Entonces, ¿cómo le enseñas a patinar a tu hijo? Cuando se trata de nuestros hijos, en primer lugar, queremos que puedan disfrutar de forma segura de las grandes oportunidades que ofrece el patinaje sobre hielo.
Aquí, instructores experimentados vienen a ayudar, quienes cuidarán de nuestros niños. ¡Porque patinar con la técnica de patinaje correcta es completamente seguro! Comprueba qué es.
Aprender a patinar: ¿cuándo empezar?
Nunca es tarde para aprender a patinar, pero lo mejor es introducir al niño en este deporte de invierno desde una edad temprana. ¡Puedes empezar a patinar sobre hielo cuando tengas alrededor de cuatro años! Este es el mejor momento para los primeros pasos en el patinaje, porque un niño de esta edad es lo suficientemente grande, en forma y con los conocimientos suficientes para aprender a patinar sobre hielo con éxito y adquirir conocimientos útiles para toda la vida.
Patines de hielo para niños: ¿comprarlos o alquilarlos?
Si nos centramos en que nuestro hijo patinará solo de vez en cuando, una o dos veces al año, no merece la pena invertir en patines privados de buena calidad. Sin embargo, debe prestar atención a varios aspectos importantes antes de elegir los patines en la tienda de alquiler, para que nuestros hijos no se lastimen en la pista.
Los zapatos de los niños deben ser cómodos ante todo, ni demasiado pequeños ni demasiado grandes. Tampoco pueden frotarlos ni lastimarlos. Si no nos ocupamos de esto, el patinaje sobre hielo no solo puede ser agotador y molesto, sino también peligroso.
Cuando nuestro hijo quiera patinar regularmente durante toda la temporada o también fuera de ella, debemos obsequiarle con patines profesionales de buena calidad. Desafortunadamente, los alquileres de patines se caracterizan por el hecho de que no siempre encontramos los patines adecuados en stock, y su calidad puede ser muy diferente. A la hora de comprar patines de hielo para nuestro hijo, debemos prestar atención a su calidad.
Por lo general, los patines baratos son duraderos solo al principio, pero es suficiente usarlos durante un período de tiempo más largo para perder su funcionalidad. Si nuestro hijo se toma en serio el patinaje, no debemos ahorrar aquí. La seguridad de nuestro hijo en la pista de hielo depende de patines de alta calidad.
Patines ajustables, ¿sí o no?En el mercado existen patines regulables, cuyo tamaño se puede aumentar a medida que el niño crece, así como patines con patín desmontable que se puede transformar en ruedas para patines de ruedas. Aunque esta solución parece muy conveniente, los especialistas desaconsejan comprar este tipo de patines.
Su inconveniente básico es la f alta de ajuste de la longitud del patín: es el mismo todo el tiempo, incluso si agrandamos el zapato en 3 números. Como resultado, el niño puede tener problemas con el centro de gravedad correcto, el patín puede ser inestable y aumentar el riesgo de caídas.
¿Cómo vestir a un niño para patinar sobre hielo?
No necesitas ningún atuendo especializado para patinar, pero debes recordar que debe ser cómodo y universal. Cuando salimos al hielo, inicialmente tenemos bastante frío y solo después de un tiempo de actividad comenzamos a calentar. Por lo tanto, vale la pena asegurarse de que nuestro hijo esté vestido con una capa. Es una buena idea usar algo para quitarse cuando está caliente en movimiento para evitar la sudoración excesiva, ya que es una manera fácil de resfriarse.
Si elegimos una pista de hielo cubierta para nuestro niño pequeño en un polideportivo, no es necesario que se ponga una chaqueta, solo una sudadera de lana. El niño deberá llevar guantes que le protejan las manos de una posible caída, y gorro, independientemente del lugar donde esté patinando. Al principio, cuando el niño pequeño aprende a montar, también es necesario un casco (puede ser un casco de bicicleta), le protegerá la cabeza en caso de caída.
¿Cómo es aprender a patinar para niños?
Aprender a patinar es relativamente sencillo para los niños. Sin embargo, hay que recordar que los niños son diferentes, algunos tienen un excelente sentido del equilibrio y están perfectamente coordinados, mientras que otros no tienen habilidades motoras tan desarrolladas porque las adquieren más lentamente. En promedio, se necesitan alrededor de tres lecciones para que un niño aprenda a patinar sin problemas. En otros casos, puede ocurrir después de la primera lección así como después de diezlecciones.
Si elegimos aprender con un monitor profesional, seguro que aprender a patinar será mucho más rápido y más fácil para nuestro hijo.
Enseñar a su hijo por su cuenta no siempre es una buena idea. Un especialista capacitado tiene una amplia gama de habilidades, experiencia y conocimientos que se pueden transmitir a nuestro hijo desde una edad temprana. Esto hará que nuestro hijo adquiera los patrones de movimiento adecuados desde el principio y moldeará la correcta técnica de conducción.
La primera lección siempre comienza con el aprendizaje de las reglas básicas de salud y seguridad que se aplican en el hielo. El instructor le enseña al niño cómo caer sobre el hielo y cómo levantarse de una caída. También muestra la técnica de conducción correcta, que comienza con aprender a caminar sobre hielo.
Una vez que el niño domina los conceptos básicos, el instructor le muestra cómo realizar flexiones y sentadillas suaves en la pista de hielo. Luego pasa a aprender a frenar con seguridad. El monitor protege al niño de una posible caída
Aprender a patinar para niños: medidas de seguridad
Cada vez que su niño pequeño salga al hielo, recuerde brindarle la protección adecuada en caso de caída. Recuerda que en niños pequeños ocurrirán con más frecuencia que en mayores.
Lo primero que debe hacer su hijo antes de pisar el hielo es un casco (puede ser un casco de bicicleta). Será necesario especialmente durante las primeras visitas a la pista de hielo. Con el tiempo, su hijo aprenderá a frenar con seguridad, a caerse sin lastimarse y a moverse sobre el hielo para no lastimarse a sí mismo ni a los demás. Entonces podemos dejar que renuncie a su casco.
La protección adicional también serán las rodilleras, que ayudarán a amortiguar la caída y protegerán al niño de lesiones.
Cuando se trata de los principios básicos del patinaje seguro, tenga en cuenta las siguientes pautas:
- no debes mirar hacia abajo debajo de tus pies, porque entonces es fácil perder el equilibrio
- las caderas deben estar en una posición neutral - no pueden "correr" hacia atrás
- asegúrese de que sus manos estén coordinadas con sus piernas y le ayuden a mantener el equilibrio
- las rodillas deben estar ligeramente dobladas, la hiperextensión excesiva hace que se pierda la ligereza del paseo
- cuando pierda el equilibrio, caiga hacia delante y amortigüe la caída con las manos delante de usted (¡los codos deben estar ligeramente flexionados!)
- si ya estamos cayendo hacia atrás y no podemos controlarlo, apuntar siempre con la cabeza hacia el pecho para evitar que golpee la placa de hielo
No hay muchas contraindicaciones para el patinaje sobre hielo para niños. Entonces, ¿quién puede jugar este deporte con seguridad? El patinaje sobre hielo no debe ser practicado por niños que tengan problemas graves en el sistema locomotor o nervioso.
Todas las enfermedades relacionadas con el sistema esquelético y muscular o los problemas psicomotores lamentablemente excluyen a nuestros niños de este tipo de actividad. El patinaje sobre hielo tampoco debe ser practicado por niños con trastornos del equilibrio y problemas con el laberinto - puede terminar con caídas graves sobre el hielo.
Patinaje sobre hielo para niños - beneficios
¡El patinaje sobre hielo puede tener muchos beneficios gratificantes para los niños! El patinaje sobre hielo es un deporte que garantiza un desarrollo constante y te brinda muchas oportunidades para alcanzar niveles de dificultad cada vez más altos. Esto hace que el niño aprenda a ser sistemático, a luchar contra las debilidades y a la perseverancia en el logro de metas desde temprana edad.
El patinaje sobre hielo es una gran oportunidad para gastar tu exceso de energía y simplemente divertirte.
El patinaje sobre hielo descarta el aburrimiento y la repetición. Cada visita a la pista de hielo es una gran oportunidad para realizar alguna nueva figura, truco o evolución sobre el hielo. Esto motiva a nuestro hijo a conseguir niveles de patinaje cada vez más complicados y atrevidos.
Y finalmente - patinar mejora la coordinación motora del niño, aumenta su resistencia física y enseña el equilibrio. Además, también tiene un efecto excelente en la salud mental de un niño: mejora su autoestima, les da confianza en sí mismos y aumenta su fortaleza mental.