No hay necesidad de convencer a nadie de que la tecnología se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas. Actualmente, la mayoría de nosotros no podemos imaginar un día sin acceso a Internet o dispositivos móviles, y las empresas de tecnología se están superando en ideas para mejorar nuestra vida cotidiana. Sin embargo, vale la pena considerar cómo las tecnologías no solo pueden ayudarnos a pedir un taxi rápidamente o mantenernos en contacto con amigos, sino también en el seguimiento continuo de nuestra salud.
No solo actividad física y dieta
Junto con la creciente moda de un estilo de vida saludable, la receta para la salud se ha convertido en la gimnasia regular y la planificación responsable de las calorías. Como resultado, los relojes inteligentes han ganado la mayor popularidad entre los dispositivos utilizados para controlar el estado de nuestro cuerpo. No solo conquistaron las muñecas de los amantes del gimnasio, sino también de los empleados corporativos, para quienes se convirtieron en un símbolo de pertenencia a un grupo que está al día en las últimas innovaciones tecnológicas.
Debe recordarse, sin embargo, que si bien el ejercicio y una dieta equilibrada pueden contribuir a la mejora del bienestar, la apariencia y la condición física en general, la misma SALUD es un concepto mucho más profundo. Por tanto, si queremos cuidarnos con la debida diligencia, debemos vigilar no solo el rendimiento global de nuestro organismo, sino también, por ejemplo, el estado de nuestra dentadura. Los cepillos de dientes de última generación pueden resultar útiles.
Asistente de cepillado inteligente
Aunque cepillarse los dientes a primera vista pueda parecer una actividad que cada uno de nosotros domina a la perfección, y los cepillos de dientes inteligentes son una exageración y un artilugio innecesario, la situación no es tan sencilla. Resulta que aunque la mayoría de nosotros tenemos un hábito desarrollado de cepillarnos los dientes por la mañana y por la noche desde la infancia, la mayoría de nosotros lo hacemos incorrectamente. Nos f alta la técnica adecuada, la precisión o simplemente la paciencia, por lo que cepillamos sin cuidado y definitivamente en menos de los 2 minutos recomendados.
Además, definitivamente visitamos los consultorios dentales con muy poca frecuencia. Y aquí es donde nos pueden ayudar los cepillos de dientes eléctricos modernos, que no solo permiten un seguimiento continuo de la saludde nuestra boca, sino que también ayudan a desarrollar hábitos apropiados.
Existen varias recomendaciones básicas para un correcto cepillado dental, las cuales pueden limitarse brevemente a las siguientes reglas:
1. Los dientes deben cepillarse al menos dos veces al día,por la mañana y por la noche
2. Cepillarse los dientes debe tomar2 minutossi usa un cepillo de dientes eléctrico y unos 3 minutos si usa un cepillo de dientes manual
3. Todas las áreas de la boca, incluidos losdientes posteriores , deben cepillarse con el mismo cuidado
4. Por el poder de limpieza, conviene utilizarcepillos de dientes eléctricos , preferentemente de cabeza redonda, ya que su forma, similar a la de los utensilios dentales profesionales, permite no sólo cubrir completamente toda la superficie de la diente, sino también para alcanzar la superficie del diente. espacios interdentales
5. Los cabezales de los cepillos de dientes eléctricos deben reemplazarse cada tres meses
Las funciones de los cepillos de dientes eléctricos modernos han sido diseñadas de tal manera que todos estos principios se convierten en una parte integral del cepillado matutino. Gracias a esto, no solo ayudan a limpiar los dientes en profundidad, sino que gracias a sus propiedades, también tienen la posibilidad de convertirse en nuestro asistente privado en el área de la higiene bucal.
¿Cómo está funcionando?
Autor: Oral-B
Las funciones básicas de los cepillos de dientes eléctricos inteligentes incluyen:
• Control de presión : los anillos especiales, que están equipados con los cepillos de dientes eléctricos más modernos, usan señales luminosas para advertirle cuando se cepilla con demasiada fuerza, lo que ayuda a proteger nuestras encías.
• Temporizador- aunque como se mencionó anteriormente, debemos cepillarnos los dientes durante 2 minutos, la duración promedio del lavado sigue siendo de 60 segundos. Es causado, entre otros, por el hecho de que cada uno de nosotros tiene un sentido diferente del tiempo, y cuando nos preparamos para trabajar por la mañana, a menudo es difícil contar el tiempo prescrito que debemos pasar cepillarnos los dientes con un reloj en la mano. Por eso, la mayoría de los cepillos de dientes eléctricos modernos están equipados con temporizadores especiales. Los mejores son los que miden el tiempo en intervalos de 30 segundos, lo que permite dedicar el mismo tiempo y precisión a cada cuarto de nuestra boca.
• Tecnología de detección de posición : la función fue creada hace algunos años por expertos de Oral-B y forma la base deOral-B Genius de esta marca. En resumen, está utilizando el reconocimiento de imágenes de video.Con la ayuda de una cámara ubicada en el teléfono inteligente, podemos monitorear las áreas de la cavidad oral que limpiamos en tiempo real, asegurando que ninguna de las áreas se pase por alto. ¡Gracias a esto, podemos olvidarnos de no lavarnos los dientes posteriores!
• Aplicaciones móviles : los cepillos de dientes eléctricos de última generación le permiten conectarse a una aplicación de teléfono inteligente, que no solo, como en el caso del modelo Oral-B Genius mencionado anteriormente, le permite monitorear nuestra limpieza, pero también recuerda, por ejemplo, reemplazar las puntas o visitar al dentista.
• Varios modos de limpieza- aunque cada uno de nosotros tiene que limpiarse los dientes dos veces al día durante 2 minutos, vale la pena darse cuenta de que nuestras similitudes en el área de la higiene bucal fin de higiene. Cada uno de nosotros tiene sus propias necesidades y objetivos en este sentido. Algunos de nosotros tenemos problemas con las encías delicadas, otros quieren centrarse, por ejemplo, en el blanqueamiento. Es por eso que los extensos modos de limpieza de los cepillos inteligentes pueden ayudar. Vale la pena conocer cada uno de ellos y elegir el que más te convenga.
Como puede ver, los cepillos de dientes inteligentes pueden ser un gadget invaluable en nuestro baño. Vale la pena recordarlo, por ejemplo, sobre un regalo para la próxima Navidad. Seguro que todos quedaremos encantados con un asistente privado de este tipo que no solo cuidará de nuestra salud, sino que también nos aportará cada día una bonita sonrisa y una mayor confianza en nosotros mismos.