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¡Más de 55 000 donas, o el equivalente a 24 805 270 kilocalorías, han sido quemadas hasta ahora por los visitantes de las pistas de hielo nacionales de invierno! Patinar sobre hielo, hacer curling o descender por un iceberg: es una buena oportunidad para divertirse, pero también para mejorar su condición y forma corporal.
Una de las resoluciones frecuentes de Año Nuevo que hacemos para nosotros mismos es perder kilogramos innecesarios. Ya es hora de empezar a implementarlos. Y no tiene por qué significar ejercicio difícil y arduo. Las atracciones de la Fiesta Nacional de Invierno ofrecen muchas oportunidades para quemar calorías de forma eficaz y placentera. Patinaje en pista de hielo, esquí alpino, curling, pista de hielo disco, patinaje fitness con MultiSport o patinaje skatepark combinan actividad física con entretenimiento.
Ajuste patines
"Skating fitness con MultiSport es una actividad para adolescentes y adultos durante la cual desarrollamos músculos, mejoramos la condición física, desarrollamos la estética del movimiento, es decir, cuidamos nuestra salud física y mental", dice Renata Aleksander, entrenadora de patinaje artístico de Ice & Fun school, coordinando clases de fitness de patinaje con MultiSport en el Estadio Nacional de Invierno.
"Si queremos quemar calorías después de las vacaciones, en lugar de hacer ejercicio solos en el gimnasio, sugiero reunir un grupo de amigos o familiares y combinar negocios con placer mientras patinan sobre hielo. ¡Durante el intervalo de 75 minutos, podemos quemar hasta 600 - 800 kcal! También es una excelente alternativa para los jóvenes que a menudo buscan una idea de cómo pasar su tiempo libre en invierno "- agregó.
25 millones de kilocalorías
En el mostrador de MultiSport en las pistas de hielo, la cantidad de calorías quemadas aumenta cada día, lo que se puede ver a medida que más personas visitan la pista de hielo para ponerse en forma mientras patinan después de unas vacaciones relajadas. Hasta ahora, los invitados han quemado casi 25 millones de calorías, o más de 55 000 donas, mientras patinaban.
También puedes quemar calorías utilizando las atracciones de la carpa MultiSport Lab. Los ejercicios de resistencia y los del mundo virtual (VR) son solo algunas ideas sobre cómo pasar tiempo activamente con toda la familia. Aquí también podrás medir tu composición corporal u obtener consejos de nutricionistas y expertos en actividad física.
Mañanas infantiles
Los patinadores más jóvenes durante las "Mañanas para niños de PGE Energia Ciepła" pueden adquirir y mejorar sus habilidades a través del juegoPista de hielo. Para los padres de niños de varios años, es una buena manera de, por un lado, desarrollar en los más pequeños hábitos para pasar el tiempo de forma activa, y, por otro lado, mejorar su técnica de patinaje.
Los patinadores mayores pueden sentir los ritmos candentes del carnaval durante la "pista de patinaje Disco" del viernes y el sábado, a cargo de 4FUN.TV. A su vez, todos los amantes de la locura invernal definitivamente deberían probar suerte en el partido de curling por equipos y deslizarse por el iceberg E. Wedel de 12 metros.
Rolkomanía
Para los aficionados a las dos ruedas y más, las emociones les esperan en el skatepark, donde el próximo sábado 12 de diciembre se celebrará la liga amateur de slalom (I LOVE ROLKI), y el domingo están previstos talleres gratuitos de skate para niños ( Academia de Surf y Patinetas).
Durante todo el fin de semana, también podrá pasar el rato en autos chocadores y un carrusel en el Festival Nacional de Invierno. Por otro lado, durante el descanso entre las atracciones, tome un respiro mientras bebe chocolate caliente en el stand de E. Wedel Chocolate Lounges, un café en el "Zimowy Cafe by Segafredo" o algo calentito en la "Estación de calefacción".
Independientemente de las actividades disponibles en el Festival Nacional de Invierno que elijamos, esta forma de quemar calorías será efectiva y ciertamente no aburrida.
Mejor Nacional de Invierno
Winter National ha sido notado y apreciado en el mundo por dos prestigiosos premios, Galaxy Awards e Ipra Golden World Awards. El 25 de septiembre de 2022, también se otorgó el Premio Nacional de Invierno al Mejor Producto Turístico del Voivodato de Mazovia 2022. Este concurso fue organizado por la Organización Regional de Turismo de Mazovia.