Hasta hace poco, se pensaba que las drogas y el alcohol eran los más adictivos. Ahora Internet se ha sumado a la lista de adicciones peligrosas, atrayendo a más y más personas. ¡Él es igual de peligroso! La adicción a Internet es un fenómeno nuevo, pero ya afecta a millones de personas en todo el mundo.

La mañana típica de Krzysztof:" Un sonido penetrante del despertador por la mañana. Enciendo mi computadora portátil, reviso ambas cuentas de correo electrónico; es posible que hayan llegado mensajes importantes durante la noche, luego una red social - Comento las entradas de mis amigos y verifico quién respondió la mía. Al mismo tiempo, tengo un servicio de información abierto - Necesito estar al día. Miro rápidamente las descripciones de mis amigos. en el mensajero, la mayoría de las personas ya están disponibles, y también el juego, para relajarse antes del trabajo ". Después de llegar a la oficina, vuelve a estar en línea, comenta y comprueba de nuevo. Y lo primero que hace cuando llega a casa del trabajo es encenderla computadora .

La adicción a Internet es un fenómeno nuevo

Millones de personas en todo el mundo se comportan de manera similar. ¿Para cuántos de ellos es una necesidad, una actividad sin la cual no pueden imaginar su vida? No se sabe exactamente, porqueLa adicción a Internetes un fenómeno relativamente nuevo. En Polonia, todavía no hay datos precisos sobre cuántas personas son adictas ainternet .

- Todavía no hay suficiente dinero para financiar la investigación relevante y lo único que podemos usar es la investigación realizada por estadounidenses. Podemos relacionarlos con las condiciones polacas, pero debe recordarse que el acceso a Internet no es tan común en nuestro país como en los EE. UU., dice el Dr. Bohdan Tadeusz Woronowicz, psiquiatra.

Según el American Internet Addiction Center, el 6 por ciento Los usuarios de Internet son adictos a Internet, y más del 30 por ciento. ve la web como una forma de escapar de la realidad, que es un camino directo a la adicción. En Polonia, la situación puede ser similar. El Dr. Woronowicz estima que la adicción a Internet es un flagelo real del siglo XXI, y la cantidad de adictos a Internet puede ser incluso mayor que la de los adictos al alcohol. Aunque no todos tenemos acceso a Internet, el número de usuarios va en aumento y en 2010 ya llegaba al 59%. hogares (77% en EE. UU.)

Contrariamente a las apariencias, no es Estados Unidos el que tiene el mayor problema con la adicción a Internet. Corea es el líderSur, el acceso a la red tiene hasta un 86 por ciento. residentes, y la adicción es una epidemia. Cientos de miles de jóvenes coreanos no pueden separarse del mundo virtual. Los juegos de Internet han ganado el rango de casi un deporte nacional allí.

Los mejores jugadores ganan fama y hacen fortunas. A veces acaban mal, como hace 6 años un coreano de 28 que murió de agotamiento tras 50 horas jugando en un cibercafé. Solo tomaba descansos para ir al baño y siestas de unos minutos. Se olvidó por completo de comer y beber mientras jugaba. Según los médicos, la causa de la muerte fue una insuficiencia cardíaca provocada por el agotamiento del cuerpo.

Otra noticia impactante vino de Corea hace unos meses. El niño de tres meses murió de hambre porque sus padres se dedicaron por completo al juego destinado a cuidar a un bebé virtual. Pero no tenemos que buscar ejemplos alarmantes de adicción a Internet en Corea.

Podemos encontrar casos similares en nuestro propio patio trasero. No hace mucho, los medios de comunicación comentaron el caso en el que una mujer de 33 años fue privada de la patria potestad de sus cuatro hijos. La madre era adicta a Internet, se ganaba la vida con la pensión alimenticia y los fondos de bienestar social, pero no pagaba ninguna factura aparte de una suscripción a Internet. Ella fue objeto de un trato forzado

¿Quién está en riesgo de adicción a Internet?

Casos similares de adicción a la red ocurren en todo el mundo y esto es tanto una prueba como una advertencia de que Internet puede ser una amenaza no solo para los niños, sino también para los adultos. Algunos investigadores creen que la mayoría de los adictos son personas educadas de alrededor de 30 años.

Internet es como cualquier otra adicción, el alcoholismo o la drogadicción. La mayoría de las veces, sus víctimas son personas con problemas emocionales, personas cerradas en sí mismas, que tienen problemas para lidiar con el medio ambiente. Pero aquellos que buscan un escape de la realidad en el mundo virtual también pueden caer en la adicción a las redes, enfatiza el Dr. Woronowicz. En la red, las personas tímidas tienen la oportunidad de ser aceptadas y encontrar amigos que compartan sus intereses y comprendan sus problemas. En los contactos en línea, la barrera de la timidez desaparece, el usuario de Internet puede crearse a sí mismo como una persona completamente diferente.

Chats de Internet adictivos

Probablemente por eso, hace unos años, los chats por Internet causaron sensación. Lugares donde las personas se encuentran en línea y chatean. "Me encantaban estas conversaciones. El contacto en línea me facilitó abrirme. Hice conversaciones con hombres porque en realidad soy tímido y tengo muchos complejos. Simplemente no puedo hablar con el sexo opuesto.y decir tonterías. Nadie ve la reacción por Internet y tienes tiempo para pensar en lo que dices.

Pasé mis días charlando, charlando hasta altas horas de la noche y apenas levantándome para ir a clase por la mañana. El apartamento estaba descuidado, tiraba cualquier cosa a la olla, solo para sentarme frente a la computadora. Fue solo después de un año que me di cuenta de que estaba exagerando. En la universidad nadie me invitaba a viajes conjuntos, me quedaba solo. Empecé a reducir el chat. Hoy, afortunadamente, ya no me atraen. Entiendo que he desperdiciado un año entero de mi vida "- dice y advierte Katka en el foro de Internet. La posibilidad de crear tu personalidad, convertirte en otra persona es muy atractiva y es fácil volverse adicto a ella.

Redes sociales: una de las muchas amenazas

Sin embargo, los chats son cosa del pasado. De hecho, las redes sociales son el lugar donde “todo sucede”. Cualquiera que no tenga una cuenta en nuestra clase o Facebook puede sentirse un poco excluido hoy, y seguramente no estará al tanto de lo que sucede con los amigos. Marta se comprometió, Kamil tuvo un hijo, Ola regresó de vacaciones: puede descubrir todo esto durante una visita al portal.

Los internautas bromean diciendo que lo que no se ha anunciado en la red social en realidad no existe, por lo que no es de extrañar que todos compartan absolutamente todo. Desde saber lo que cenaron hasta anunciarles a todos sobre el divorcio. Millones de personas en todo el mundo no pueden imaginar su vida sin Facebook. Comienzan su actividad virtual por la mañana, pasan tiempo en ella en el trabajo (las empresas que bloquean el acceso a sitios web similares se convierten en el enemigo número 1 para algunos de sus empleados), pasan tiempo en Facebook después del trabajo y así hasta tarde en la noche.

La investigación entre las jóvenes estadounidenses ha demostrado que para el 34 por ciento de ellos, Facebook es lo primero con lo que comienzan el día y el 24 por ciento. de los encuestados se levanta por la noche para consultar lo que sucede en el portal. ¿Qué tiene de atractivo que la gente no aguanta sin estar activa en las redes sociales?

- Estamos constantemente huyendo hoy. Cada vez tenemos menos tiempo para reuniones con amigos, para una conversación tranquila. No es de extrañar que contactemos con nosotros a través de portales. Podemos reunirnos con todos nuestros amigos en un solo lugar. Además, es una gran manera de autoestima. Una gran cantidad de amigos y muchos comentarios en las publicaciones también pueden ser una forma de mejorar la autoestima, explica el Dr. Woronowicz.

Los juegos virtuales te llevan a una realidad diferente

Las redes sociales son solo una de las muchas amenazas. otra trampason juegos virtuales. Pueden ser un sustituto real de la realidad. Los científicos informan que 1 de cada 12 jugadores es severamente adicto. El mundo virtual es tan atractivo que la realidad y los deberes cotidianos dejan de tener sentido.

"En el juego puedo tener poder, puedo ser dios, soy inmortal" - escribe en el foro de Alex19. El mundo virtual de muchos jugadores en línea los lleva a la realidad. En subastas online reales puedes comprar herramientas virtuales que te ayudan a superar obstáculos digitales, así como personajes virtuales con muchos puntos. Pero los juegos pueden entrar en la realidad de una forma mucho más formidable. ¡Algunos científicos dicen que 40 de los 51 homicidios con armas de fuego en los EE. UU. son un mapeo de juegos específicos!

Sexo en enlaces

Cada vez son más los adictos al cibersexo que llaman a las consultas de los psicólogos. ¿Cómo es posible que una relación tan cercana e íntima, a la que parece necesario un contacto real, pueda trasladarse a la web? Resulta que puede y puede convertirse en una verdadera pasión.

Las películas pornográficas batieron récords de popularidad en Internet. Ya no hay necesidad de superar la vergüenza de una tienda de alquiler de películas. Están disponibles de forma inmediata y, además, de forma anónima. Pero el cibersexo no se trata solo de ver contenido pornográfico. Este fenómeno se puede describir como una adicción a la masturbación mientras se ven películas para adultos. Sin embargo, la adicción al sexo online tiene otra cara en la que dos personas se encuentran en un mundo virtual y se masturban a través de una webcam. ¿Qué empuja a los usuarios de Internet a tal comportamiento?

Por un lado, la facilidad de tal relación. No hay necesidad de probar, no hay necesidad de solicitar un socio, solo se necesita un clic. Por otro lado, es una forma de lidiar con la timidez y la soledad. Las personas sin pareja encuentran la manera de aliviar la tensión sexual. Para hacer esto, no tienen que salir de sus casas y conocer gente, porque el mundo viene a ellos. Con el tiempo, sin embargo, los estímulos provenientes de Internet pueden reemplazar por completo la necesidad de contacto con otro ser humano, imposibilitando cualquier relación íntima.

Peligrosa adicción a Internet entre los jóvenes

Estos no son los únicos efectos de una adicción a la red virtual. - Las consecuencias de la adicción a las redes son graves, al igual que las consecuencias de otras adicciones. En primer lugar, la adicción a Internet puede causar graves trastornos en la vida familiar y social. Una persona adicta pierde interés en una vida normal, los deberes cotidianos son de menor importancia, dice el Dr. Woronowicz.

- La adicción puede ser muy peligrosa en los jóvenes. Cuandoel sistema nervioso en desarrollo y la formación de la psique del niño son atacados sistemáticamente por una corriente de luz multicolor de la pantalla de la computadora, que acompaña a los sonidos, y también hay una oscilación de emociones resultante de las experiencias causadas por eventos en el mundo virtual, emocional Pueden aparecer trastornos, problemas de concentración y alienación del mundo real y graves perturbaciones de los lazos afectivos con los seres queridos - enfatiza el psiquiatra.

La conclusión es simple: la adicción a las redes es una enfermedad que provoca efectos muy similares a las conocidas adicciones a sustancias psicoactivas - alcohol o drogas.

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Los adictos a la red a menudo no ven el problema

Sin embargo, relativamente pocas personas piden ayuda. Como con cualquier adicción, hay un mecanismo de negación en funcionamiento. Es difícil admitir que se pasa demasiado tiempo en Internet. Los adictos se engañan a sí mismos pensando que pueden apagar la computadora en cualquier momento. Pero no es así en absoluto. Un adicto a la red sin acceso a Internet se comporta de manera similar a un alcohólico que tiene dificultades para acceder al alcohol. Hay irritación, irritación, signos de agresión y buscando cada oportunidad para entrar en la red.

- A pesar de estos síntomas, los adictos siguen negando tener algún problema. Por lo general, los padres desesperados de niños adictos o las parejas de adictos a Internet acuden a la clínica. Ellos son los que más a menudo piden ayuda para sus seres queridos, dice el Dr. Woronowicz. - Sin embargo, en el tratamiento de la adicción, lo más importante es ser consciente del problema y darse una oportunidad, aunque no esté del todo convencido de tal necesidad - enfatiza el psiquiatra. Al tomar una decisión, puede ser útil hablar con un especialista en terapia de adicciones que hará que las personas sean conscientes de cuánto pierden y cómo se dañan sus relaciones con el medio ambiente. Solo cuando la persona adicta se da cuenta del problema existe la posibilidad de que elija el tratamiento. ¿Dónde recibir tratamiento?

- Casi no tenemos experiencia en el tratamiento del netoholismo en Polonia. No contamos con centros especializados, como en EE. UU., porque en nuestro país aún es un problema desapercibido e inexplorado – explica el Dr. Woronowicz. Hay centros de tratamiento de adicciones y, a veces, centros de asesoramiento psicológico donde puede buscar ayuda. Cada vez son más los que ofrecen tratamiento para la adicción a las redes, aunque es difícil decir qué tan profesional es. La forma básica de tratamiento, la psicoterapia, puede ser respaldada por sensores especiales conectados a la computadora. Son para indicar cuánto tiempo pasa el adicto en Internet, y luego de exceder el límite de tiempo, apaga la computadora.Otra solución que puede ayudar a una persona adicta es colocar la computadora en un lugar accesible para todos los miembros del hogar. Entonces la probabilidad de que el adicto escape de la realidad en línea es menor.

La adicción a Internet suele ser culpa de los padres

DiceDR BOHDAN WORONOWICZ : Lamentablemente, la adicción a Internet entre niños y adolescentes suele ser culpa de la negligencia de los padres. Los padres compran una computadora y están felices de que el niño esté en casa, no caiga en malas compañías, no beba alcohol. El problema comienza cuando, en un año de usar una computadora, resulta que un niño que antes era muy bueno en la escuela de repente baja y comienza a tener peores notas.

Si pasa cada momento libre frente a la computadora, no duerme lo suficiente, va a la escuela dormido y cansado, sin tarea, se puede suponer que tiene un problema de adicción. Por supuesto, puede evitar que su hijo se vuelva adicto. Los padres deben enseñar a sus hijos a usar una computadora de manera racional desde el principio. Hoy en día, la vida sin una computadora es prácticamente imposible, pero debes enseñarle a tu hijo que hay tiempo para una computadora, para juegos de computadora y otras actividades.

Si un niño aprende a usar Internet sabiamente, una o dos horas al día, existe la posibilidad de que no reemplace la realidad. También es muy importante controlar a su bebé. Dejado solo, está expuesto a varios peligros, y no f altan los que están en línea, como sabemos. No permita que su hijo use la computadora durante muchas horas a puertas cerradas. Los padres deben saber qué hace su hijo en su tiempo libre.

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Psicología