Han surgido muchos mitos en torno a la lactancia materna. Las madres jóvenes, a menudo bombardeadas con información contradictoria, se sienten inseguras. Vale la pena contar las muchas preguntas y dudas relacionadas con la lactancia materna que toda madre joven tiene.
» ¿Qué hacer para obtener más leche en sus senos?
Cuandoamamantares normal, la glándula mamaria es perfecto, ajusta la cantidad de leche que produce a las necesidades del bebé y luego no hay razón para aumentar la lactancia. Si la madre siente uno o dos días quelos senosno están lo suficientemente llenos, debe sujetar al bebé con la mayor frecuencia posible, a ambos senos, también por la noche. Para quela lactanciafuncione sin problemas, su cuerpo debe estar bien nutrido e hidratado. Por lo tanto, una madre que está amamantando a un niño debe comer comidas valiosas y beber suficientes líquidos para no sentir sed (cuánta exactamente, es un asunto individual). El estado mental también es importante: el estrés y la f alta de sueño no favorecen la producción de leche. Puede beber tés de hierbas con leche: su eficacia no ha sido confirmada por estudios, pero muchas mujeres dicen que ayudan. Vale la pena saber que cuando la lactancia se estabiliza (después de unos 3 meses), los senos están menos llenos que al principio, pero eso no significa que estén produciendo muy poca leche. Y cuando hay una escasez real de leche (el bebé no aumenta de peso adecuadamente), vale la pena ponerse en contacto con un asesor de lactancia para obtener ayuda.
» ¿Con qué frecuencia debo pesar a mi bebé?
Absolutamente no es necesario pesarlo con frecuencia. A veces, incluso puede ser perjudicial: una madre que pesa a su bebé antes y después de una comida siente una especie de necesidad de probarse a sí misma: cuando decide que el bebé no ha comido suficiente leche, se siente ansiosa, asustada, lista para alimentar a su bebé. con una botella Por su parte, las cantidades "de libro" de leche que debe ingerir un bebé a diario son indicativas y no hay que ceñirse a ellas. La investigación muestra que los buenos efectos de la lactancia materna se logran más fácilmente por las madres que no se sienten constantemente controladas y obligadas a beber exactamente la misma cantidad de leche. Un bebé sano a término es suficiente para pesar cada 2-3 días, mientras que los bebés prematuros y los recién nacidos se pesan una vez al día durante el período de pérdida de peso fisiológica.
» ¿Qué es un torrente de leche? ¿Tienes que ver a un médico entonces? ¿Cómo lidiar con este problema?
Sobrellenado de ambos senos (carga de comida),que ocurre entre el 2° y el 6° día después del parto, es un fenómeno fisiológico causado por el alto nivel de prolactina en ese momento. Los senos, mucho más grandes, pesados, llenos de leche, crean problemas, pero no debería haber dificultades con la salida de la leche. Solo necesita alimentar a su bebé con más frecuencia (10-12 veces al día) hasta que el proceso de producción de leche sea normal. Es importante que la madre amamante en una posición que le resulte cómoda (¡el bebé debe estar pegado al pecho, no al revés!) y que el bebé agarre bien el pecho. Antes de amamantar, puede extraer un poco de leche para ablandar la areola; así será más fácil de agarrar para su bebé. Se aliviará con compresas frías en los senos después de amamantar (alrededor de 20 minutos), por ejemplo, con un pañal empapado en agua fría, un pañal envuelto en una verdura congelada u hojas de repollo blanco enfriadas en un refrigerador y ligeramente compactadas con un mortero. Las hojas reducen la hinchazón y evitan el estancamiento de los alimentos: deben colocarse debajo del sostén y, cuando se marchiten, reemplazarlas por otras nuevas, ya a temperatura ambiente. Beber una infusión de salvia (1-2 sobres al día) también puede ayudar, ya que reduce la lactancia. Nota: si los senos no se vacían lo suficiente durante la infusión de leche, se puede producir un estancamiento de los alimentos y una inflamación del seno; cuando aparezca hinchazón y dolor, será necesaria la ayuda de un especialista.
» ¿Es normal que la leche gotee del seno casi todo el tiempo? ¿Puedes detenerlo de alguna manera?
Esto es completamente normal, especialmente al comienzo de la alimentación, antes de que se estabilice la lactancia (lo que lleva hasta varios meses). La comida se escapa de los senos generalmente antes del momento de alimentar al bebé y, a veces, incluso con solo pensar en alimentar al bebé, durante la alimentación sale del seno y el bebé no está amamantando. desde. Siempre vale la pena tener a mano almohadillas de lactancia y cambiarlas con frecuencia para que los pezones no permanezcan húmedos por mucho tiempo. A veces puedes detener el flujo incontrolado de leche cruzando los brazos y presionándolos ligeramente contra tu pecho.
» ¿Es una buena idea usar gorros de alimentación cuando los pezones están gravemente lesionados?
Las asesoras de lactancia desaconsejan encarecidamente su uso, ya que pueden con el mecanismo de succión y provocar una infección (las tapas no son estériles y pueden transferir gérmenes fácilmente). Sin embargo, las mamás que usaron estos gorros de silicona suelen elogiarlos. Si los pezones duelen tanto que la mamá incluso piensa en dejar de amamantar, entonces puede intentar amamantar a través de los pezones, pero siempre debe tratarlos como una salida de emergencia y temporal. Vale la pena recordar que además de las desventajas ya mencionadas de las gorras, sues inconveniente de usar: debe vaporizarlo, llevarlo siempre con usted, etc.
» Qué hacer cuando las verrugas duelen, aparecen llagas y costras. ¿Tiene que dejar de mamar?
La causa de las lesiones en los pezones suele ser el agarre incorrecto del bebé al pecho: el bebé succiona solo el pezón y también debe succionar una gran parte de la areola. El pezón también puede dañarse si el bebé tiene un mecanismo de succión dañado (por ejemplo, porque se alimenta con una tetina). Y a veces las verrugas son muy sensibles. ¿Qué hacer? Sujete correctamente al bebé al pecho y aliméntelo con la misma frecuencia que antes, comenzando por el pecho menos doloroso; entonces será más fácil, porque las hormonas que hacen que la leche fluya reducen las sensaciones desagradables. Cuando el dolor es intenso, puede tomar un analgésico (paracetamol, ibuprofeno). Para acelerar la curación de las verrugas, debe ventilarlas con frecuencia, enjuagar con infusión de salvia y aplicar su propia leche o una crema especial después de la alimentación. El uso de capas protectoras brindará alivio entre tomas. Si el problema persiste, vale la pena pedir ayuda a un especialista.
» ¿Se deben lavar los pechos antes de cada alimentación ?
No, si está alimentando a un bebé sano y lleno -Bebé a término (los bebés prematuros son un tema aparte) no solo no es recomendable el lavado frecuente, sino que incluso puede dañar sus senos. En la areola de los pezones hay glándulas sebáceas que secretan una sustancia aceitosa. Lavarlo causa el secado de la epidermis y exponerla a daños. Lo mejor es lavar los senos con agua limpia 1-2 veces al día, y cuando los pezones están secos e irritados, es bueno enjuagarlos con una infusión de caléndula o salvia, que tienen un efecto calmante y antiinflamatorio.
» ¿Cuándo comenzar a amamantar después de una cesárea?
También puede amamantar con éxito después de la cirugía, aunque el proceso de producción de leche puede retrasarse un poco. Mucho depende del tipo de anestesia (la anestesia de conducción es mejor que la anestesia general) y los hábitos del hospital. Es fundamental que el niño tenga contacto con la madre lo antes posible. Si solo la condición de ambos lo permite, el recién nacido debe unirse al seno lo antes posible; gracias a esto, se estimula la lactancia y se crean las condiciones para su curso adecuado. Debido a una herida en el abdomen, es difícil encontrar una posición cómoda para comer. A veces la única posición posible es la posición supina con el bebé acostado encima de la mamá, pero vale la pena soportar las molestias. Si no se puede iniciar la lactancia dentro de las 6 horas posteriores al parto, la partera debe enseñar a la madre a extraerse la leche y alentarla a que lo haga con regularidad (esto mantiene la producción de leche).
» ¿Puede vacunarse contra la gripe mientras está amamantando?
Sí, una mujer que amamanta puede vacunarse contra la gripe, también puede recibir otras vacunas ( excepción es la viruela). Sin embargo, siempre debe consultar a su médico antes de vacunarse.
» ¿Puede alimentarse de forma natural una mujer portadora del virus de la hepatitis B (VHB)?
Un niño nacido de una madre infectada por el VHB recibe la primera la vacuna y la inmunoglobulina contra la hepatitis B por horas de vida por lo tanto será resistente a la infección. Así que nada te impide amamantarlo. De todos modos, existen muy pocas enfermedades y virus que contraindican la alimentación (VIH, tuberculosis activa, herpes localizado en el pezón).
» ¿Es cierto que la lactancia materna protege contra el embarazo?
Sí, es posible durante seis meses después del parto (si aún no ha tenido la menstruación), si la madre aplica estrictamente el llamado Método LAM, es decir: amamantar al bebé solo cuando lo demanda (cuanto más mejor: al menos cada 4 horas durante el día y una vez por la noche), el bebé no se llena ni se alimenta y succiona todo el tiempo que quiere, con cada alimentación. Sin embargo, si estas condiciones son difíciles de cumplir, también se pueden utilizar medidas anticonceptivas durante la lactancia. Una minipíldora hormonal, un dispositivo intrauterino y las inyecciones se consideran seguros para una madre lactante, pero la elección del agente siempre debe consultarse con un ginecólogo.
» Tengo mucha leche, siento tirarla por el fregadero. ¿Puedo venderlos en algún lugar o regalarlos?
Desafortunadamente, no existe tal posibilidad en Polonia en este momento. Aunque la Asociación para el Banco de Leche de Mujeres se estableció en Varsovia, probablemente pasará algún tiempo antes de que comience a trabajar y recibir leche de las madres. En el pasado, incluso en los hospitales, era costumbre que las mujeres que tenían mucha comida alimentaran a los hijos de madres que no la tenían. Actualmente, no se practica debido al riesgo de transmitir algunos virus peligrosos al niño (por ejemplo, el VIH).
» ¿Cuándo es necesario extraer la leche? ¿Todas las mamás deberían tener un extractor de leche?
Si no hay problemas, no se recomienda la extracción de leche, ya que conduce a una sobreproducción de leche, por lo que es posible que no se necesite un extractor. Solo hay unas pocas situaciones en las que se justifica el bombeo para estimular la lactancia:
- cuando la madre y el niño no pueden estar juntos (permanencia en el hospital, regreso al trabajo)
- cuando el bebé se niega a mamar o succiona de manera ineficaz (no come demasiado)
- en escasez de leche (siesto será confirmado por un asesor de lactancia).
También deben extraerse pequeñas cantidades de leche durante los períodos de invasión láctea y cuando el bebé no está vaciando los senos lo suficiente.
» ¿Cuánto tiempo debo amamantar para tener el mejor bebé?
Para que el bebé se beneficie, los especialistas recomiendan la lactancia materna exclusiva al menos durante los primeros seis meses de vida de un bebé. Después de eso, es bueno continuarlos durante 1-2 años (pero con otros alimentos). La mayoría de los especialistas creen que cuanto más tiempo se amamanta a un bebé de forma natural, mejor es para el bebé, porque junto con los alimentos recibe no solo nutrientes, sino también sustancias inmunizantes que lo protegen contra enfermedades. No hay límite superior para la duración de una alimentación; no hay evidencia de que la lactancia materna sea dañina hasta que el niño tenga tres años o más.
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