La crioterapia es un tratamiento con frío. La crioterapia puede ser local o general, en la criocámara. El tratamiento con frío reduce el dolor, la hinchazón y elimina la inflamación. Ayuda a recuperar la alegría de vivir y rejuvenecer. Todo gracias al hecho de que la sangre comienza a circular 4 veces más rápido de lo habitual.

La crioterapiaes un tratamiento con temperaturas muy bajas.La crioterapia localutiliza un dispositivo con una boquilla, que parece un tubo de aspiradora: enfría las articulaciones seleccionadas, los fragmentos de piel o los músculos.Crioterapia generalconsiste en enfriar todo el cuerpo en cámaras criogénicas especiales. Ambos métodos se han utilizado con éxito durante muchos años.

Su médico de atención primaria puede hacer una derivación para crioterapia. Debe describir las quejas e incluir las pruebas actuales (radiografía, ECG, hemograma, VSG, análisis de orina, nivel de glucosa en sangre).

Crioterapia: ¿qué es?

La crioterapia utiliza la reacción natural del cuerpo al frío. Estos son comportamientos defensivos que restablecen el equilibrio del funcionamiento de todo el cuerpo. Primero, hay un estrechamiento repentino de los vasos sanguíneos en los tejidos, porque así es como el cuerpo se defiende de la pérdida de calor. La sangre fluye un poco más lento y los tejidos enfriados están menos provistos de oxígeno y nutrientes. El metabolismo se ralentiza. Sólo toma un momento. Los vasos sanguíneos luego se dilatan y se vuelven hiperémicos. El cuerpo empieza a defenderse.

El frío circundante actúa sobre los sistemas endocrino e inmunológico. La endorfina, un analgésico natural muy potente, se libera más rápidamente que a temperatura normal. Las sustancias antiinflamatorias circulan más activamente. Se reduce la tensión muscular. Se vuelven más flexibles, más ágiles y capaces de esforzarse más. Durante la permanencia en la cámara, la sangre fluye principalmente a lugares donde la temperatura es siempre constante, es decir, al cráneo, el tórax, la cavidad abdominal y, en los hombres, también al escroto. El resto del cuerpo, principalmente los brazos y las piernas, simplemente se enfría. La temperatura de las manos y los pies puede descender hasta 16 grados centígrados.

Crioterapia local

También se utiliza la crioterapia local. Los dispositivos especiales que generan vapor a partir de nitrógeno líquido tienen aplicadores que se asemejan a un tubo de aspiradora. Dependiendo deencima se colocan boquillas de diámetro variable. El gas a una temperatura de menos 150 grados C se libera de la boquilla. Antes de colocarlo sobre la piel, se calienta a menos 100-90 grados C.

  • ¿Cómo funciona la crioterapia local?

Un rehabilitador dirige la salida de la boquilla hacia una articulación degenerada, un músculo magullado o una piel quemada. Lo sostiene a 10-15 cm de la piel y barre gas nitrógeno sobre el área afectada. Después de unos segundos, siente un escalofrío, pero no es desagradable ni doloroso. Cuando se hace visible un ligero glaseado en la piel, la congelación se detiene. En la primera fase del procedimiento, se produce una rápida contracción de los tejidos y vasos sanguíneos. Después de varias docenas de minutos, los vasos sanguíneos se dilatan, la sangre bien oxigenada circula más rápido, por lo que los tejidos obtienen nueva energía, lo que les permitirá limpiarse de residuos metabólicos tóxicos.

  • Indicaciones de crioterapia local

La crioterapia local cura heridas, hematomas severos, elimina el dolor local, facilita la rehabilitación tradicional. Cuando se utiliza en el caso de quemaduras extensas, reduce significativamente el choque térmico y alivia el dolor de la quemadura, que es particularmente grave. También ayuda en enfermedades reumáticas y degenerativas. Mejora las articulaciones individuales, elimina las contracturas y la tensión muscular. Apoya el tratamiento del nervio ciático y también elimina la neuralgia. Cada vez más, también se utiliza para tratar la obesidad y en los salones de belleza para combatir la celulitis.

  • ¿Quién no puede beneficiarse de la crioterapia local?

Las personas con insuficiencia circulatoria periférica, procesos nutricionales alterados (trofeos) de la piel y el tejido subcutáneo y congelaciones no pueden utilizar la crioterapia local.

Crioterapia general, es decir, criocámara

El día de entrar en la criocámara, no debe beber alcohol ni utilizar otros estimulantes, ya que pueden alterar el funcionamiento normal del organismo. El médico lo volverá a examinar inmediatamente antes del procedimiento. Él preguntará, entre otros o antecedentes de enfermedades, auscultación del corazón y los pulmones, examen del abdomen, medición de la presión, verificación de si tiene ganglios linfáticos agrandados. También se asegurará de que no tenga miedo de las habitaciones pequeñas, frías y cerradas. Si pasa con éxito las pruebas y firma un permiso para ingresar a la cámara de crioterapia, comenzará su aventura con la gran escarcha. También es necesario ponerse un traje de baño o pantalones cortos especiales de algodón y una camiseta. Los guantes cálidos protegerán las manos y las piernas: calcetines hasta la rodilla y calzado deportivo. Cúbrase la nariz y la boca con una máscara. Puedes esconder tus orejas debajo de una diadema de lana o un gorro.

  • Cómo se vetratamiento de crioterapia en una criocámara?

El tratamiento consta de tres etapas: preparación, criogenia y criorehabilitación. El primer paso es entrar en la habitación donde la temperatura es de unos 50-60 grados C bajo cero. Caminas en el lugar durante 30 segundos para que tu cuerpo se acostumbre al frío. Luego pasas a la cámara primaria, donde hace menos 120-160 grados C. En la cámara criogénica, y también 20 minutos después de salir de ella, no toques la piel porque se pueden formar heridas dolorosas. También es necesario recordar respirar correctamente. Esta información es importante principalmente para los fumadores, porque sus pulmones son menos eficientes. Inhala brevemente y exhala el doble de tiempo. Si una gran porción de aire helado entra en los pulmones, el llamado depresión respiratoria, que puede causar dificultad significativa para respirar. No es peligroso y pasará después de un tiempo. Hay 2.5-4 minutos en la cámara. No sientes frío en él, solo un ligero pellizco en las manos y los pies. La piel se pone un poco roja

Según un expertoIwonna Grzywanowska-Łaniewska, MD, PhD, especialista en cardiología

¿Por qué las personas con enfermedades cardíacas no pueden beneficiarse de la crioterapia en la cámara?

Entrar en la criocámara, en la que la temperatura es muy baja, sería un gran shock para las arterias coronarias. Es como s altar de una cama caliente en un clima muy frío. Entonces, las arterias coronarias se contraerán bruscamente y habrá un dolor intenso en el pecho. La circulación periférica también cambiará. Mucha más sangre de lo normal fluirá al corazón, lo que puede causar un ataque cardíaco, arritmia o un aumento brusco de la presión arterial. Estas son situaciones que amenazan la vida.

Lo sabes

La mención más antigua del tratamiento con frío se registró en un papiro de alrededor del 2500 a. En ese momento, se usaba agua fría, nieve y hielo para enfriar el cuerpo. Durante más de cien años, la medicina ha utilizado el frío para inflar zonas enfermas o todo el cuerpo, por ejemplo, para reducir la fiebre alta. La primera cámara criogénica para nitrógeno líquido fue construida por un profesor japonés. Toshiro Yamauchi del Instituto de Reumatología de Oita. En Polonia, los tratamientos de crioterapia con el uso de nitrógeno líquido se han utilizado desde principios de la década de 1980.

  • Crioterapia: después de salir de la criocámara

Después de salir de la cámara, vas al gimnasio. Después de tal entrenamiento, se practica sin dificultad ni dolor. Durante la gimnasia de 20 a 40 minutos de duración, el calor y la sangre altamente oxigenada llegan a los órganos, músculos y células enfriados, que, al circular 4 veces más rápido de lo normal, le dan al cuerpo energía vigorizante. Gracias a esto, puedes mejorar las articulaciones, estirar los músculos, eliminar contracturas y mejorar la forma general. Después del tratamiento, todo el cuerpo está relajado yregenerado La inmunidad del cuerpo aumenta y el estado de ánimo mejora. No te sientes ansioso o deprimido. En las mujeres, se alivian los síntomas desagradables que acompañan a la menopausia. Cada momento vuelve el buen humor y crece la energía. Incluso los ejercicios difíciles se pueden realizar sin ningún problema. El dolor crónico y la rigidez articular desaparecen y los espasmos musculares aparecen menos. Puedes mover montañas. Esta dicha durará las próximas 6 horas.

Permanecer en la cámara es especialmente beneficioso para las personas que padecen trastornos musculoesqueléticos. Después de unos 10 tratamientos, la antigua fuerza vuelve a las articulaciones y los músculos. Puede suspender no solo kpe, sino también analgésicos y antiinflamatorios. El desarrollo de enfermedades degenerativas de las articulaciones se detiene durante muchos meses.

  • Crioterapia en cámara: indicaciones

La criocámara ayuda a sanar:

  • inflamación de articulaciones, tendones y músculos,
  • fiebre reumática,
  • síndromes de dolor de columna (especialmente cuando ocurren en la región lumbar y el nervio cpático),
  • reumatismo de los tejidos blandos (por ejemplo, tendinitis o perioditis),
  • contracturas articulares, inflamación postoperatoria y cicatrices dolorosas,
  • enfermedades neurológicas (incluyendo paresia, encefalitis diseminada e inflamación de la médula espinal, miastenia grave, enfermedad de Parkinson o neuritis aguda),
  • artritis reumatoide, reumatismo psoriásico
  • Crioterapia en cámara: contraindicaciones

No se recomienda la cámara criogénica para:

  • personas con anemia, hipotiroidismo, defectos cardíacos, angina severa y aquellas que no toleran el frío, tienen trastornos del riego sanguíneo y del ritmo cardíaco,
  • personas que sudan en exceso en momentos de estrés emocional, por ejemplo, estrés. El sudor se convertiría en trozos de hielo y sentirían mucho frío,
  • un gran grupo de personas mayores, especialmente mayores de 65 años, que han tenido coágulos venosos,
  • pacientes con cáncer, con trasplantes recientes de tejidos u órganos, que padecen trastornos sensoriales y congelación,
  • niños menores de 10 años.

"Zdrowie" mensual

Categoría:

Embarazo