Rodilla Las rodillas son un defecto de las extremidades inferiores que se desarrolla en los niños. La rodilla torcida hace que las piernas formen una "X", y el niño camina con inestabilidad y también puede quejarse de dolor al caminar. ¿Cuáles son las causas de las rodillas en valgo? ¿Cuál es el tratamiento y rehabilitación de este defecto? ¿Qué ejercicios deben hacer los niños con rodillas en valgo?

Rodilla rodillases un defecto de las extremidades inferiores que ocurre con más frecuenciaen niños en edad preescolar . Rodilla Las rodillas son más comunes en las niñas que en los niños debido a la estructura específica de la pelvis.

Rodillas torcidas - causas

Rodilla Las rodillas pueden ser el resultado de un defecto congénito en las articulaciones de la rodilla. Entonces las curvas de la pierna ya son visibles en bebés o niños pequeños. Además, el defecto se puede observar en muchos niños en edad preescolar que tuvieron rodilla en varo en los primeros 3 años de vida y se convirtió en valgo. Otras causas de rodillas en valgo pueden ser:

  • raquitismo;
  • lesiones o fracturas óseas;
  • crecimiento rápido del niño: puede provocar un crecimiento desigual de las extremidades inferiores. En consecuencia, son de diferentes longitudes. También hay una distribución desigual del peso, lo que favorece la formación de valgus;
  • sobrepeso u obesidad;
  • enfermedades de las articulaciones (por ejemplo, artritis reumatoide);
  • defectos en los pies (generalmente pies planos);
  • parálisis muscular o reducción del tono muscular;
  • realizar ciertos trabajos: el riesgo de valgo de rodilla aumenta para los jinetes;

Rodilla rodillas - síntomas

Las piernas de una persona con rodillas en valgo están dispuestas en forma de letra "X". En consecuencia, las rodillas están en contacto entre sí libremente y los tobillos están separados por varios centímetros. La marcha de un niño también es indicativa de rodillas en valgo: torpes, inestables, inestables (debido al debilitamiento de los ligamentos y la inestabilidad de las articulaciones). Además, el niño puede quejarse de dolor y fatiga al caminar.

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¿Cómo compruebo si mi hijo tiene un bulto en la rodilla?

El niño debe ponerse firme y juntar las rodillas. Luego verifica la distancia entre los cubos. Si la distancia es de hasta 4 cm, el defecto debe ser monitoreado para cualquier desarrollo posterior. Si la distancia es de 5 cm o más, consulte a un médico porqueel defecto requiere tratamiento

Rodillas torcidas - diagnóstico

El diagnóstico generalmente se realiza sobre la base de un examen físico, pero para confirmarlo, el médico puede ordenar una radiografía o (con menos frecuencia) una ecografía.

Rodillas torcidas - tratamiento y rehabilitación

El niño debe usar zapatos correctores con tacones Thomas o plantillas especializadas (aliviarán las rodillas).

Es importante una dieta adecuada, rica en vitaminas y minerales responsables de unos huesos sanos y fuertes, como la vitamina D y el calcio.

Rodilla Las rodillas deberían desaparecer a la edad de 10 años. Sin embargo, si el defecto empeora, su médico puede indicarle que use un aparato ortopédico o una férula. En casos extremos, puede ser necesaria una operación que implique cortar los huesos y colocar los fragmentos en la posición correcta.

no hagas eso

Un niño con rodillas en valgo debe evitar estar de pie mucho tiempo, especialmente cuando se monta a horcajadas, así como marchas largas.

No es recomendable sentarse de rodillas con los pies y los talones hacia afuera. Se permite la sesión turca.

No se aconseja a los niños con rodillas en valgo patinar, esquiar o patinar.

Ejercicio de rodillas torcidas

Una persona con rodillas en valgo debe realizar ejercicios en los que el peso del cuerpo no suponga una carga para las articulaciones de las rodillas y que aseguren un correcto desarrollo muscular. Los recomendados son:

  • nadar (especialmente gatear),
  • ciclismo,
  • gimnasia correctiva,
  • montando a caballo,
  • fútbol

El ejercicio regular también ayudará, empujando suavemente las rodillas hacia arriba en una posición sentada con las piernas cruzadas, y de pie y estirándose ligeramente.

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Salud infantil