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Los ejercicios para el aumento de labios se derivan del yoga facial. Atraen intensamente los músculos de los labios, lo que hace que los labios parezcan más llenos, más suaves y mejor provistos de sangre. Todo lo que necesitas hacer es dedicar unos minutos al día a ejercitar tus labios para agrandarlos visiblemente y darles una forma sensual.

Yoga de labioses un conjunto deejercicios , que tienen como objetivoaumento de labiosy mantenerlos en buen estado. Porque los labios son en realidad los músculos que usamos todos los días cuando hablamos o reímos. Se pueden trabajar, tonificar y agrandar de la misma forma que lo hacemos con los músculos del abdomen o los glúteos. Solo sigue los ejercicios a continuación para darles a tus labios una forma más voluminosa y sexy.

Ejercicios para el aumento de labios: ¿con qué frecuencia hacerlos?

Verá los primeros efectos de los ejercicios de labios después de aproximadamente 2 semanas.

Es importanteejercicios de aumento de labiostodos los días durante al menos 3-5 minutos. No parece mucho, pero debe ser minucioso y sistemático; solo así obtendrá los resultados que desea. Además, prepárese para el hecho de que los resultados de los ejercicios no serán visibles de inmediato. A diferencia del Botox o el Ácido Hialurónico, que dan a los labios un efecto de agrandamiento inmediato, el ejercicio tarda un poco más en hacer efecto. Es similar con los músculos de cualquier otra parte del cuerpo: para ver cambios en su apariencia a simple vista, debe pasar al menos un mes entrenando. También en este caso, de 2 a 4 semanas es el tiempo mínimo después del cual notará un agrandamiento significativo de los labios.

Recuerda esto antes de comenzar tus ejercicios de aumento de labios

  • Practique frente a un espejo para controlar cuidadosamente los músculos de su boca.
  • Elimina el maquillaje por completo
  • Tome unos sorbos de agua.
  • Humedece tus labios con cualquier aceite o barra de labios incolora.

Ejercicios para el aumento de labios

Besos

Como calentamiento, mientras está de pie frente al espejo, haga unas cuantas docenas de besos rápidos haciendo rodar los labios y relajándolos alternativamente.

¡Sonríe!

Sonríase lo más ampliamente posible mientras se mira en el espejo y manténgala así durante 15 segundos. Luego relaja los músculos de la boca. Repita el ejercicio de 8 a 10 veces

Globo

En tu boca hinchando tus mejillas. Mueve el aire en todas las direcciones: de una mejilla a la otra, por el centro, hacia el labio superior, labio inferior. Repita durante unos 30 segundos

Boquilla

Haga un chorro de sus labios, tratando de sobresalir sus labios lo más adelante posible. Luego apúntelos hacia la nariz. Mantenga durante 10 segundos. Repita de 8 a 10 veces

Rybka

Haz un pico sacando los labios hacia adelante. Luego extiéndelas como un pez sin abrir la boca. Repita 15 veces

A E I O U Y

Túrnense pronunciando las vocales a, e, i, o, u, y lo más alto posible mientras abren la boca. Tómese su tiempo, la precisión importa. Repita la secuencia completa 5-6 veces

De lado a lado

Cierra la boca y haz un puchero. Mueva el surtidor de lado a lado 10 veces

Silencio

Chupa tus labios hacia adentro y colócalos entre tus dientes para que ya no sean visibles. Entonces relájate. Repita 15 veces

Morder

Muerde el labio inferior dos veces con los dientes superiores y luego el labio superior con los dientes inferiores. Repita el ejercicio 5 veces

te será útil

Sencillos pasos para agrandar visualmente tus labios

  • Bebe bebidas a través de la pajilla
  • Aplique un exfoliante labial 2-3 veces por semana, por ejemplo, mezclando aceite de oliva con azúcar o masajeando miel cristalizada en la boca. Gracias a esto, los labios se hincharán más y se suavizarán adicionalmente.
  • Inflar el globo
  • Dale un masaje a tus labios con un cepillo de dientes húmedo y suave.
  • Inhala por la nariz y exhala por la boca
  • Use delineador de labios y brillo de labios

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Categoría:

ABC de los ejercicios