Acaba de pasar el punto medio, desde la semana 21 de embarazo hasta el nacimiento, más cerca que más lejos. En la semana 21 de embarazo, se le realizará una media ecografía. Su barriga se está haciendo más y más grande, y el bebé en ella, cada vez más móvil. ¿Qué puede esperar a las 21 semanas de embarazo y cómo se desarrolla un bebé a las 21 semanas de gestación?
Contenido:
- 21. semana: cómo se está desarrollando tu bebé
- 21. semana: que te pasa?
- 21. semana: qué buscar. Principales recomendaciones
21. semana: cómo se está desarrollando tu bebé
Un feto de 21 semanas de gestación mide unos 18 cm de largo y pesa entre 300 y 315 gramos.
21 semanas es el quinto mes de embarazo
- Sus cartílagos se están convirtiendo lentamente en huesos, sus brazos y piernas están bien desarrollados y son extremadamente móviles, porque el bebé ejercita todos los músculos moviéndolos.
- Ya tiene sus horas favoritas para dormir y despertarse; por lo general, cuando está activo, se queda dormido, porque duerme mejor cuando está mecido. Y cuando quieres descansar, empieza a retozar.
- También está cada vez más dispuesto a tragar líquido amniótico, que le gusta -o no- dependiendo de lo que haya comido, porque el feto a las 21 semanas de gestación ya distingue entre varios sabores: dulce, agrio, salado y amargo
- La médula ósea del bebé está lo suficientemente madura como para comenzar a producir células sanguíneas (hasta ahora lo hacía principalmente el hígado).
- El sistema inmunológico también mejora y comienzan a formarse glóbulos blancos.
- Las niñas tienen el útero y las trompas de Falopio ya desarrollados, la vagina comienza a formarse; los chicos ya tienen el principio del pene y el escroto, pero hasta ahora no hay testículos en él.
- El bebé recibe más y más sonidos del mundo más allá del vientre. Ya distingue entre los agradables y los desagradables: los sonidos agradables tienen un efecto calmante sobre él, mientras que los sonidos desagradables hacen que su corazón lata más rápido.
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21. semana: que te pasa?
Puede notar muchos cambios en la semana 21 de embarazo:
Tus zapatos están un poco ajustados. Las primeras hinchazones aparecen lentamente, también es efecto de la relaxina, una hormona del embarazo que relaja los ligamentos, gracias a la cual la pelvis puede estirarse y acomodar una barriga cada vez más grande, pero también afecta a todo el cuerpo.
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Puede comenzar a notar lentamente los pies planos, típicos del embarazo, asociados con los kilos de más y los efectos de la relaxina.
Las manecillas ahora pueden estar permanentemente rojas. También es culpa de tus hormonas, y no es señal de ningún problema de salud.
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Aparece lentamente una línea oscura en el abdomen que va desde el ombligo hasta la sínfisis púbica. Se llama linea negra, un símbolo casi legendario del embarazo, el efecto del aumento de la secreción de melanina.
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¡Todo sobre la ecografía 3D!
21. semana: qué buscar. Principales recomendaciones
Si aún no te has hecho media ecografía, es un buen momento para venir a realizarla (se realiza entre la semana 18 y 22 de embarazo). Si puede elegir, busque un especialista con experiencia que trabaje con un buen equipo. Vale la pena utilizar ecografías 3D o 4D (en estas últimas se puede obtener una mejor imagen de la cara del bebé). Durante esta ecografía suele ser posible determinar con precisión el sexo del niño.
En la semana 21 de embarazo, vale la pena cuidar más los pies, que pueden empezar a deformarse. Durante este período, a menudo comienzan a formarse callos, a veces también halluxes. Para prevenirlos, debe dejar de caminar con tacones altos, también vale la pena comprar plantillas ortopédicas para zapatos que elevarán el arco transversal del pie.
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El masaje diario realizado con el uso de un "erizo" en forma de bola es útil. También vale la pena vigilar su peso para no engordar demasiado y mantenerse activo.
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Vale la pena asegurarse de que hay una cantidad adecuada de hierro en la dieta: lo contienen, entre otros yemas de huevo, pescado, carne roja, espinacas, remolacha e hígado. La cantidad de sangre en tu cuerpo ha aumentado significativamente, y este elemento es necesario para la formación de hemoglobina. Si no hay suficiente, corre el riesgo de sufrir anemia; para prevenirla, el médico puede decidir sobre suplementos adicionales.
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