Nada bueno dura para siempre, incluso el deseo más fuerte se desvanece con el tiempo. ¿Cómo volver a encender los sentidos? ¿Qué hacer para disfrutar del sexo satisfactorio en una relación a largo plazo?

Cada uno de nosotros tiene necesidades sexuales diferentes, y como hay grandes diferencias de temperamento, no vale la pena buscar normas y compararse. No existe tal cosa como una libidomoderada(deseo sexual) o un nivel típico de actividad sexual.

Tanto las necesidades altas como las bajas son normales y, curiosamente, la libido no es un valor constante: cambia con la edad y también depende de varios factores. Es por eso que el apetito porsexoaumenta y disminuye periódicamente.

Desafortunadamente, incluso en una relación exitosael deseo"diverge" en dos direcciones diferentes, convirtiéndose en la causa de conflictos y acusaciones mutuas. Entonces, si algo en su relación ha cambiado y una cosa quiere hacer el amor más a menudo, no se estrese por la situación. Primero, trata de entender por qué no estás tan activo como antes y luego empieza a contrarrestarlo.

Deseo - estado mental y condición

Cómo te sientes tiene un gran impacto en la fuerza de tu impulso sexual. Durante las vacaciones o las vacaciones, cuando estás renovado, relajado, no piensas en el trabajo, haces el amor con mucha más frecuencia.

La investigación demuestra que la fatiga y el estrés inhiben el deseo. Así que no te sorprendas que el deseo sexual de tu pareja disminuya cuando tiene problemas personales o trabaja desde la mañana hasta tarde en la noche.

Depresión, malestar, enfermedad también debilitan la libido. Curiosamente, el apetito sexual de las mujeres también cambia durante el ciclo menstrual: generalmente se debilita durante la menstruación (al igual que el estado general) y crece alrededor de la ovulación …

Deseo - la edad también importa

La madre naturaleza lo dispuso de tal manera que cuanto mayor es un hombre, menos capaz es. Este principio también se aplica a la esfera íntima. Los veinteañeros no tienen problemas con el impulso, porque contagia su juventud, y los treintañeros tampoco se quejan de la f alta de deseo: ya son conscientes de sus propias sensaciones, pueden disfrutar del sexo y tomar aprovechar al máximo los pozos del placer.

En algunas personas, el calor de los sentidos se debilita ligeramente a los cuarenta, en la mayoría a los cincuenta, sesenta… ¿Puedes evitarlo? Sí, y no necesariamente tiene queser Viagra. En la vejez, el deseo sexual puede restaurarse significativamente cuidando la salud y la condición física a través de una nutrición adecuada, ejercicio y deporte. ¡Realmente funciona!

La rutina también es enemiga del deseo en una relación a largo plazo. Si se aman de la misma manera durante muchos años, no se sorprendan de que eventualmente dejen de quererse. Así que no tengas miedo de introducir algo nuevo y emocionante en tu dormitorio: ¡las películas eróticas, los artículos de sex shop, los masajes para dos no son solo para jóvenes! El sexo exitoso es una gran fuerza en la vida, así que vale la pena intentarlo.

Lujuria - la relación con tu pareja es importante

¿Notaste algún patrón? El temperamento sexual siempre alcanza su nivel más alto en las primeras etapas de una relación. ¡Así es como funciona el amor!

En el cuerpo de una persona enamorada, las hormonas están alborotadas y una persona podría hacer el amor durante horas. Después de una noche de locura, vas a trabajar, vuelves y estás listo para vivir experiencias eróticas de nuevo…

Sin embargo, si continuaras en tal locura para siempre, no tendrías suficiente fuerza. Por lo tanto, la naturaleza se aseguró de que el entusiasmo se enfriara con el tiempo. Los sentimientos se vuelven menos violentos, la necesidad de tener relaciones sexuales llega cada pocos días. Y aunque el sexo ya no es una explosión sensorial, todavía puede ser genial.

Pero a veces es diferente: el deseo se desvanece y no regresa. Porque tu pareja deja de gustarte o tus relaciones se están convirtiendo en resentimiento, ira, arrepentimiento. Por eso es tan importante cuidar la apariencia, la capacidad de silenciar los traumas mutuos y el cuidado cotidiano de las buenas relaciones con la pareja.

Descubra cómo aumentar la libido

Importante

Los procesos relacionados con la menopausia o la andropausia pueden debilitar la libido, pero esto se puede retrasar con la ayuda de un médico. También hay que acudir a él cuando el motivo de la f alta de empuje sean trastornos hormonales, depresión o alguna enfermedad crónica. A veces, la razón son los medicamentos que está tomando, así que pregúntele a su médico si puede reemplazarlos con otros medicamentos, o al menos cambiar la dosis.

No es cierto que…

… el deseo es un instinto que necesariamente debe ser satisfecho. Después de todo, somos humanos y nos ponemos por encima de otros seres terrenales. Y nuestra ventaja sobre ellos es, entre otras en el hecho de que podemos controlar nuestros deseos… el amor y la lujuria siempre están relacionados. Muchas personas toman el sexo como un placer en sí mismo y hacen el amor con alguien que encuentran exclusivamente atractivo. Incluso sucede que alguien a quien le disgusta es físicamente atractivo… un hombre que no alivia su deseo se expone a un dolor prolongado. En un estado de gran excitación, un hombre puede sentir una presión aguda en la entrepierna, nopero es un dolor. Tal tensión, si no se alivia, pronto desaparece espontáneamente… cuanto más desea un hombre a una mujer, mayor es su rendimiento sexual. Y a veces es todo lo contrario: la fascinación por una mujer puede ser tan abrumadora que deja al hombre momentáneamente impotente. El deseo de complacer a su amado lo paraliza.

Debes hacerlo

La monotonía es la gran enemiga del deseo. La vida íntima debe diversificarse, y no solo cuando se tiene entre 20 y 30 años.

  • Dúchense juntos una ducha o un baño de espuma (una copa de vino también es una buena idea).
  • Si sueles hacer el amor en la oscuridad, enloquece durante el día
  • No solo la cama es un lugar para el amor. ¿Alguna vez has intentado hacer el amor sobre la alfombra o cerca de un gran espejo?
  • Lea una novela erótica en voz alta, cuente sus fantasías, invente escenarios picantes, ¡eso no tiene nada de malo!
  • Use plumas, seda, hielo para las caricias, para que las sensaciones sean lo más variadas posible.

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Arte de amar