La rehabilitación después de la COVID-19 es una necesidad para muchos sobrevivientes; es necesaria para que las personas que han pasado por la COVID-19 puedan volver a estar en forma. ¿Cuáles son los problemas de salud de los convalecientes? ¿Qué es la rehabilitación después del COVID-19 y a qué especialista debe acudir para dicha rehabilitación?

Rehabilitación post COVID-19para muchas personas es necesaria, por ejemplo, por los efectos de la enfermedad y complicaciones post COVID-19, que muchas personas sienten por varios meses después quedan reconocidos como convalecientes. Fatiga rápida, s altos en el ritmo cardíaco, ataques de tos o dificultad para respirar que acompañan incluso a un esfuerzo físico leve son solo algunos de ellos.

Los expertos informan que en muchas personas que han contraído COVID-19 y fueron hospitalizadas debido a una infección, estos síntomas son aún más fuertes: el tiempo que pasan en una cama de hospital, a veces con un ventilador, provoca contracciones musculares (incluidas las lumbares) , el corsé muscular también es más débil. Tales pacientes tienen problemas particularmente serios con los músculos respiratorios, porque no respiran con el diafragma, y ​​los músculos del cuello están extremadamente tensos.

Por lo tanto, como enfatiza Damian Wiśniewski, entrenador de entrenamiento motor y fisioterapeuta del Carolina Medical Center, cuyo equipo trabaja diariamente con pacientes con COVID, la fisioterapia respiratoria y de rehabilitación general es un elemento muy importante del tratamiento multidisciplinario. de pacientes después de COVID-19.

Su objetivo principal es reducir los síntomas de la disnea, mejorar la capacidad pulmonar disminuida, prevenir las complicaciones derivadas de la insuficiencia respiratoria y la inmovilización, mejorar la calidad de vida, reducir los niveles de ansiedad y prevenir la depresión.

Rehabilitación después de la COVID-19: ¿cuándo es necesaria?

No todas las personas que han tenido COVID-19 necesitan rehabilitación. No todos los curanderos también saben que es posible. Como explica Damian Wiśniewski: - Después de salir del hospital, los pacientes a menudo no saben si necesitan rehabilitación, dónde obtener asesoramiento ya dónde ir. Estas personas quieren volver al ritmo de vida actual, al trabajo, pero todavía no están físicamente en forma. Además, las caídas de estrés en la saturación (saturación de oxígeno en la sangre) a menudo persisten, lo que puede conducir asobrecarga cardiaca - dice el experto.

- En el hospital, el cuerpo fue asistido con oxígeno, y sin esa ayuda, se adapta lentamente a la nueva situación. Sucede que durante un esfuerzo tan pequeño como hablar, el índice de saturación cae significativamente. También se acompaña de una sensación de cansancio. Dado que con tan poco esfuerzo se produce la desaturación, ¿cómo se inicia la actividad física? Esta es precisamente la tarea de los fisioterapeutas: la orientación adecuada del paciente para apoyar la regeneración del cuerpo. - dice Damian Wiśniewski.

Rehabilitación después de COVID-19: ¿qué es?

Los pacientes que necesitan rehabilitación después de COVID-19 pueden pedir orientación a su médico de cabecera, muchas personas también deciden someterse a rehabilitación por su cuenta. Antes de la primera visita a un fisioterapeuta, se debe realizar un ECG y una espirometría. También es bueno tener su propio oxímetro de pulso, ya que el fisioterapeuta puede realizar pruebas para evaluar la tolerancia del cuerpo al ejercicio y, en función de los resultados, determinar los parámetros de las actividades recomendadas.

Como explica Damian Wiśniewski, durante la rehabilitación los pacientes aprenden a respirar correctamente; es un aspecto muy importante para volver a la forma física anterior. En el curso de COVID-19, los mecanismos respiratorios a menudo se ven alterados y muchos pacientes deben volver a aprender a usarlos correctamente.

El fisioterapeuta también selecciona ejercicios físicos, y además de ellos, también puede ofrecer terapia manual, gracias a la cual es posible relajar todos los músculos respiratorios.

- Estamos trabajando para mejorar la movilidad de la cintura escapular y la columna torácica. Realizamos técnicas osteopáticas que mejoran el funcionamiento del diafragma y la permeabilidad de los pulmones para mejorar el suministro de sangre a los pulmones. Estimular los músculos del diafragma ayuda a relajar los músculos del cuello y la cintura escapular; a menudo observamos un aumento en el índice de saturación porque es más fácil para los pacientes respirar. - dice Damian Wiśniewski.

Un elemento importante de la rehabilitación es también el fortalecimiento de los músculos, incluidos los músculos de las nalgas, que en los pacientes debilitados, los pacientes acostados en la cama no funcionan, a menudo también desaparecen.

- Los pacientes que han pasado varias semanas en cama se quejan de dolores particularmente intensos en la columna lumbar - explica Damian Wiśniewski. - Además, experimentan una debilidad muscular muy fuerte. Los pacientes informan que su cuerpo está tan duro como el concreto y duele con cada movimiento. En estas personas implementamos una terapia de relajación de todos los músculos de las extremidades inferiores, poniéndose de pie y encendiéndolos, para que puedan moverse por la habitación por su cuenta.

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