Arena en los riñones es el nombre de las sustancias que se acumulan en los uréteres. Con el tiempo, la acumulación de arena en los riñones conduce a la formación de depósitos más grandes, conocidos como cálculos renales. El número de casos de nefrolitiasis ha aumentado significativamente en los últimos años. El estilo de vida tiene la culpa, incl. dieta rica en proteínas. Se pueden probar tratamientos caseros y más para deshacerse de los depósitos renales y prevenir recaídas.

Arena en los riñones(arena en los riñones) son pequeños depósitos en el tracto urinario. Con el tiempo, estos depósitos comienzan a acumularse, lo que conduce a la formación de depósitos más grandes, conocidos como cálculos renales. Esto se puede prevenir mediante el uso de tratamiento en el hogar - incl. dieta adecuada. Los preparados de farmacia también ayudarán.

Arena en los riñones -atención a las proteínas y los oxalatos

Los cálculos en el sistema urinario se forman cuando la orina contiene demasiadas sustancias químicas que pueden cristalizarse. Se trata principalmente de sales de calcio y ácido úrico, y su exceso se ve favorecido, entre otros, por una dieta rica en proteína animal. Las purinas que contiene se convierten en ácido úrico en la última etapa del proceso metabólico. El exceso de proteína también mejora la absorción de calcio del tracto gastrointestinal. Produce sales de calcio que se depositan en los riñones y vías urinarias. Para evitar esto, debe excluir los caldos y salsas a base de carne y comer la carne no más de 2-3 veces por semana. La formación de cálculos también se ve favorecida por un exceso de oxalato. Sus ricas fuentes son la espinaca, la acedera, el ruibarbo y el cacao. Por lo tanto, las personas propensas a la urolitiasis deben excluirlos del menú.

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Arena en los riñones -mínimo 2 litros de líquido al día

Cuando bebemos muy poco, la orina se vuelve más espesa, lo que promueve la formación de placa. Por lo tanto, la forma más fácil y efectiva de prevenir la recurrencia de la urolitiasis es aumentar la cantidad de líquidos que se beben, si no hay contraindicaciones, incluso hasta unos 3 litros por día. El punto es que la cantidad de orina debe ser de unos 2 litros por día. También vale la pena recordar que la actividad física aumenta la excreción de agua del cuerpo. Durante una hora de entrenamiento de intensidad moderada, perdemos alrededor de un litro de agua con el sudor. Por lo tanto, después del entrenamiento, debe beber al menos la misma cantidad. Esta cantidad de líquido aumenta la producción de orina yintensifica su flujo en el sistema urinario. Entonces las piedras son más difíciles de formar y las más pequeñas se lavan más fácilmente. Para las personas propensas a la urolitiasis, los especialistas también recomiendan beber un vaso de agua antes de acostarse, porque la orina se espesa por la noche, lo que crea condiciones favorables para los depósitos.

Arena en los riñones -menos azúcar, más ejercicio

Estudios recientes muestran que existe una estrecha relación entre tener sobrepeso y ser propenso a los cálculos renales. Los carbohidratos simples, es decir, el azúcar, juegan un papel clave aquí. Se ha demostrado que el consumo excesivo de azúcar, no de grasas, es la causa principal de las dos grandes epidemias de nuestro tiempo: la obesidad y la diabetes. Demasiado peso corporal tiene un efecto negativo en el pH de la orina (disminuye la acidez), lo que favorece las infecciones del tracto urinario y la formación de depósitos. El exceso de azúcar en la sangre, por otro lado, inicia los procesos de cristalización de la orina, es decir, la formación de cálculos. Por lo tanto, debe limitar el azúcar en su dieta, evitar los alimentos altamente procesados ​​y ricos en este ingrediente (por ejemplo, las bebidas azucaradas) y leer las etiquetas con atención. El segundo aliado importante es el ejercicio. Según investigadores estadounidenses, incluso 3 horas de caminata a la semana o una hora de trote de baja intensidad es suficiente para reducir el riesgo de cálculos renales en un tercio.

Arena en los riñones -medicamentos de la farmacia

El tratamiento con fármacos es necesario en caso de urolitiasis recurrente y en personas con trastornos metabólicos que favorecen el depósito de depósitos minerales en el sistema urinario. En tales casos, se toman medidas para deshidratar y aumentar la cantidad de orina excretada, por supuesto, con la recomendación de aumentar la cantidad de líquidos que se beben. Los medicamentos relajantes reducen el dolor y al mismo tiempo facilitan la excreción de depósitos. Su médico también puede recomendarle preparaciones para prevenir la mineralización.

Arena en los riñones -pociones caseras

  • La ortiga es la más eficaz de todas las hierbas recomendadas para los cálculos renales. La infusión de ortiga (verter una cucharada de la hierba en un vaso de agua hirviendo, tapar, beber ligeramente tibio 2 veces al día) tiene propiedades antibacterianas, cura la inflamación de las vías urinarias y tiene propiedades diuréticas.
  • La decocción de perejil funciona de manera similar. Corta 2 raíces de perejil cuidadosamente lavadas en pedazos. Vierta un litro de agua, cocine por 3 minutos, deje enfriar y escurra. Conservar en el frigorífico. Beba dentro de dos días, 4 porciones al día.
  • Una mezcla de ajo y limón puede ayudar a eliminar la placa. Pele 3 limones y córtelos en rodajas. Agregue 10 dientes de ajo sin cáscara, una cucharada de miel, 1/2 taza de agua hervida y mezcle bien. Rellene con agua hasta que la mezcla tenga un volumen de un litro. Guárdaloen un refrigerador Beber 4 cucharadas por la mañana

Arena en los riñones -Té de Java y lúpulo

Lo que importa es con qué hidratamos el cuerpo. El agua moderadamente mineralizada es inmejorable. También son deseables los tés de hierbas (especialmente javanés de hojas de ortosifón de uva, disponibles en tiendas de alimentos orgánicos) y los tés de frutas. La investigación también confirmó los efectos beneficiosos del café y el té verde. Una buena medida preventiva es el jugo de arándano. Vale la pena beberlo regularmente: protege contra las infecciones del tracto urinario que promueven la urolitiasis. ¿Qué pasa con la opinión popular de que beber cerveza previene la urolitiasis? De hecho, se ha demostrado que hace esto en muchos estudios, especialmente para los hombres. Se los debe a las sustancias contenidas en los conos de lúpulo. Tienen un efecto relajante suave, aceleran la producción de orina y ayudan a combatir los microbios que causan inflamación en el tracto urinario.

Importante

Antes de usar los medicamentos mencionados en el texto, lea el prospecto, que contiene indicaciones, contraindicaciones, datos sobre efectos secundarios y dosis, así como información sobre el uso del medicamento, o consulte a su médico o farmacéutico, ya que cada fármaco utilizado indebidamente representa una amenaza para su salud. vida o salud.

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Urología y Nefrología