La infección de la vejiga urinaria y la pielonefritis son las infecciones del tracto urinario más comunes en las mujeres. Puedes prevenir la cistitis bebiendo mucha agua y cuidando su higiene personal, entre otras cosas.
Las infecciones del tracto urinario (ITU) ocupan el segundo lugar en términos de incidencia, después de la gripe y las infecciones similares a la gripe. Esta enfermedad está asociada a la presencia de microorganismos en el tracto urinario, que normalmente debería permanecer estéril. Las bacterias pueden estar presentes en la sección terminal de la uretra, pero no causan infección. El entorno desfavorable para el desarrollo de bacterias se mantiene en el tracto urinario gracias a las proantocianinas, compuestos vegetales que se encuentran en los arándanos. Las formas más comunes de la enfermedad son:infección de la vejigaurinaria (aprox. 90% de los casos) ypielonefritis(aprox. 10% de los casos)
Susceptibilidad a la cistitis
La vejiga urinaria es un reservorio bien musculoso y flexible con un volumen de 400-700 ml. Se encuentra en la pelvis menor, detrás de la sínfisis. Llenar la vejiga con orina provoca un aumento de la presión en su interior, irritación de las terminaciones nerviosas sensoriales, lo que a su vez provoca presión. El músculo detrusor se contrae y los esfínteres se relajan y la orina sale por la uretra. El volumen correcto de orina al día es de aproximadamente 1-3 litros.La cistitisafecta principalmente a mujeres, principalmente a jóvenes. Las mujeres que tienen relaciones sexuales con frecuencia son más propensas a los síntomas. La susceptibilidad de las mujeres a esta enfermedad se debe a su estructura anatómica. Su uretra es mucho más corta que la de los hombres (aproximadamente 5 cm frente a aproximadamente 20 cm), por lo que las bacterias tienen una distancia más corta para viajar. Hay un ano cerca de la boca de la uretra, lo que favorece la transmisión de bacterias debido a la mala higiene.
Causas de la cistitis
La mayoría de las infecciones aparecen en invierno como resultado de resfriados y congelaciones. Sentarse en bancos fríos, paredes bajas, pasamanos es desaconsejable. Además, la vejiga no se utiliza para líquidos de higiene íntima de calidad insuficiente. Del mismo modo, tampones o toallas higiénicas: a veces causan diversas reacciones alérgicas y, por lo tanto, un camino simple hacia la infección.vejiga. Los anticonceptivos mecánicos (espirales, discos) también pueden causar infecciones. Las mujeres embarazadas o en la menopausia deben ejercer una mayor vigilancia debido a los cambios hormonales en el cuerpo.
El riesgo de infección de la vejiga aumenta con la edad y, a menudo, se asocia con anomalías anatómicas del sistema genitourinario. Los hombres de hasta 50-60 años rara vez sufren de ITU. La enfermedad comienza a aparecer durante el período de trastornos de la micción, que con mayor frecuencia se asocian con hiperplasia prostática benigna y estancamiento de orina en la vejiga.
Mecanismo de la cistitis
Las bacterias ingresan con mayor frecuencia al sistema urinario desde la uretra (más del 90% de los casos), y con mucha menos frecuencia desde otros órganos, con sangre o linfa. Casi el 90% de las infecciones de la vejiga son causadas por la bacteria Escherichia coli que vive en el intestino grueso. Es peligroso cuando entra en el sistema urinario. Además de las bacterias, otros patógenos que infectan el tracto urinario incluyen clamidia, micolasmas, gonorrea y virus que se transmiten principalmente por vía sexual.
Síntomas de la cistitis
- dolor abdominal en la zona suprapúbica, también al orinar
- mayor necesidad de orinar
- ardor al orinar
- aumento de temperatura
- incontinencia urinaria (en algunos casos)
Hay momentos en que una infección puede desarrollarse como bacteriuria asintomática, caracterizada por la ausencia de síntomas. Hay bacterias en el tracto urinario, cuya existencia se encuentra en el examen general y bacteriológico de la orina. La bacteriuria asintomática requiere tratamiento en mujeres embarazadas, niños y personas con problemas de flujo de orina.
Profilaxis de la cistitis
Hay muchas maneras de prevenir las infecciones del tracto urinario, pero la más importante de ellas es mantener su tracto urinario saludable todos los días, sin importar las circunstancias. Es útil para el cuidado adecuado de la salud del sistema urinario beber muchos líquidos para eliminar constantemente las bacterias del tracto urinario y ducharse con más frecuencia en lugar de bañarse. Además, evitar productos que puedan irritar la uretra (por ejemplo, perfumes femeninos o ropa interior de nailon). Sin embargo, lo que es muy importante, y lo que está más confirmado por la investigación, es el enriquecimiento de la dieta diaria con arándano, famoso por sus propiedades beneficiosas para la salud del sistema urinario.