Escuela de maternidad: un lugar para mujeres embarazadas

Desde que resultó que estás embarazada, tus seres queridos te tratan como a una princesa. No te dejan comer en exceso, cuidan tu relajación y tu dieta. Sin embargo, cuando des a luz, estarás sola. Cuanto mejor te prepares para ello, más fácil será. La escuela de maternidad te ayudará con esto.

¿Por qué vale la pena registrarse allí?

Porque casi todos los futuros padres tienen muchas preguntas y dudas. Y ninguna abuela, amiga, película o guía les responderá con tanta profesionalidad, amplitud y conocimiento como una matrona o un médico que trabaja con madres y recién nacidos a diario.

¿Qué puedes aprender?

En la escuela de partos recibirás un conocimiento integral sobre el embarazo y el parto (tanto natural como quirúrgico), cómo calcular la fecha de llegada de tu bebé, qué exámenes debes realizar y qué citas médicas debes realizar. También aprenderá a lidiar con el dolor y la ansiedad. Te ayudarán los ejercicios de respiración, fortalecimiento y estiramiento de los músculos (sentirás sus efectos beneficiosos antes, durante y después del parto). Aprenderá sobre los métodos naturales y farmacológicos de anestesia en el trabajo de parto y cómo puede comunicarse con su bebé mientras aún está en su vientre y cuando nazca. Sabrá qué llevar al hospital con usted, para usted y su bebé. Escuchará cómo amamantar y qué hacer si surge alguna dificultad en el camino. Y también, cómo bañar e hinchar a un bebé recién nacido (con una lección general durante la cual se "baña" a la muñeca), cómo cuidar su piel, ombligo, etc. Gracias a la información obtenida en la escuela, comprenderá qué es el puerperio y cómo afrontar el llamado . melancolía posparto (cambios de humor, desilusión y depresión que suelen afectar a las mujeres después de dar a luz) o depresión posparto. También aprenderá qué tan pronto puede volver a quedar embarazada y cuándo planificar otro bebé, y cuáles son sus derechos y sus derechos en los establecimientos de salud públicos.

¿Con quién asistir a clases?

Idealmente con la persona que te acompañe durante el parto. E incluso si no espera la compañía de un ser querido en la sala de parto, vale la pena persuadir a su esposo (pareja), hermana o amiga para que participen juntos en las clases. ¿Para qué? Porque, en la parte teórica, nonecesitará la ayuda de cualquiera, es decir, con los ejercicios; definitivamente sí, porque generalmente se hacen en parejas. Asistir a clases con el padre del niño tiene la ventaja adicional de que después del parto podrás contar con su ayuda profesional y la serenidad que da el conocimiento de las cosas.

¿Cómo vestirse para las clases?

Cómodo ante todo. El más apropiado (sobre todo para hacer ejercicio) es un conjunto deportivo casual de tejido natural que será el más adecuado. Así que llévate, por ejemplo, un chándal de algodón no demasiado grueso y ponte debajo una camiseta de manga corta. Cuando hace demasiado calor para ti, simplemente quítate la sudadera. También necesitarás zapatillas deportivas ligeras para variar, calcetines de algodón y una diadema o un lazo para el pelo.

Según un expertoMariola Kowalczyk, MD, PhD, internista, jefa del 3er Departamento de Enfermedades Internas del Hospital Grochowski en Varsovia

No necesita una remisión de un médico para las clases de parto. Sin embargo, no todas las madres pueden beneficiarse de las clases prácticas. La contraindicación para ellos es la amenaza de embarazo. Esto sucede en el caso de placenta previa (por el alto riesgo de sangrado), con riesgo de parto prematuro (el cuello uterino se acorta y dilata antes de la semana 37 de embarazo) y en la hipertensión gestacional. A la escuela de maternidad tampoco deben asistir mujeres que corren un alto riesgo de complicaciones en el parto. Estos incluyen futuras madres con una posición anormal del feto y los llamados cargadas de antecedentes obstétricos (es decir, aquellas que han tenido partos prematuros, mortinatos o lesiones en el parto).

¿Cómo elegir la escuela de nacimiento?

Sin duda vale la pena preguntar a los amigos que se han convertido recientemente en padres. Las escuelas de maternidad operan en clínicas, hospitales y varias fundaciones. También están a cargo de particulares. Sin embargo, es mejor elegir primero el hospital de maternidad donde desea dar a luz. Si utilizas la escuela de parto que opera con ella, puedes contar con un descuento por parto familiar. Otra ventaja de la escuela del hospital es que conocerás a los médicos que trabajan allí (a menudo dan clases en la escuela) y verás la sala de partos donde darás a luz. Esto no lo garantizarán las clases impartidas, por ejemplo, en el apartamento de la matrona o las reuniones individuales en su domicilio. La ventaja de estos cursos es un ambiente agradable e íntimo, que es más difícil de encontrar en un grupo más grande. Puede encontrar información y opiniones sobre escuelas de parto, talleres y cursos para futuros padres en Internet, incl. en el sitio web de la Fundación Humana Rodzić po (www.rodzicpoludzku.pl).

¿Cómo encontrar una buena escuela?

Igual que buenoun restaurante o un atractivo curso de baile, es decir, después de los clientes. Si hay muchos y están satisfechos, ¡es una señal de que estás en el lugar correcto! También preste atención a quién imparte clases en la escuela, ya sean solo parteras o tal vez también médicos (por ejemplo, ginecólogo, pediatra, anestesiólogo, neonatólogo), psicólogo y fisioterapeuta o rehabilitador. Estudie detenidamente el programa del curso y averigüe a partir de qué mes (o semana) de embarazo podrá asistir a clases (puede que no haya restricciones al respecto).

¿Cuánto duran las clases y cuánto cuestan?

Los ciclos de formación son muy variados. Por lo general, tienen una duración de 10 a 40 horas y las reuniones se llevan a cabo de 1 a 3 veces por semana y duran de 1 a 2 horas. Los precios de los cursos oscilan entre 100 y 500 PLN. La mayoría de las veces, sin embargo, ascienden a alrededor de 200 PLN. También hay escuelas en las que la tarifa es opcional (es decir, "lo que quieras") y escuelas gratuitas, dirigidas por voluntarios o financiadas por las autoridades de la ciudad. También puede agregar que por una hora de un curso individual en la escuela de maternidad paga alrededor de 70 PLN, por una sola clase en un curso grupal, alrededor de 30 PLN por hora, y por una reunión de fin de semana, alrededor de 50 PLN por hora.

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