Los psicólogos dicen que sobrevivir a una catástrofe, y una inundación es una catástrofe, es, junto a la guerra, la fuente del mayor trauma psicológico. Muchas víctimas de las inundaciones perdieron todas sus posesiones. Muchos apenas sobrevivieron. Lo que pasaron debe haber tenido un impacto en su psique. Algunos, sin embargo, de alguna manera se las arreglan sin la ayuda de especialistas, otros necesitan esa ayuda.

En reacciones aestrés postraumáticocausado por una catástrofe, y tales pueden aparecer, entre otrosdespués de una inundaciónse pueden distinguir varias fases

  • El primero es Fase heroica Este es el período en el que suceden muchas cosas alrededor de las víctimas de las inundaciones. Los servicios pertinentes emiten mensajes de advertencia, la evacuación continúa, hay esperanza.
  • Luego viene la fase de luna de miel. Durante este período, las áreas afectadas por las inundaciones reciben asistencia, tanto organizada, institucional, como espontánea, privada. Esta fase puede durar de 2 semanas a 2 meses
  • Finalmente llega la fase de desilusión, llamada catástrofe secundaria. Termina la ayuda, las personas afectadas por el desastre comienzan a sentir que han sufrido enormes pérdidas que no pueden ser remediadas por ninguna ayuda. Se establece la depresión, se establece la depresión.
  • La siguiente etapa es la fase de reconstrucción, en la que las vidas de las personas finalmente comienzan a normalizarse. Y pasa más o menos después de un año.

Trauma psicológico posterior a la inundación: ¿cuándo se necesita más ayuda psicológica?

Depende de la unidad. A menudo, especialmente con los niños, justo después de que ha ocurrido un desastre. El estrés postraumático puede surgir en cualquier momento. En el caso de los niños, lo más importante es reconstruir su sentido de seguridad. Los niños deben ser abrazados con más frecuencia por sus familiares, porque es en esta situación en la que necesitan especialmente cercanía. Se les debe informar que aunque tales desastres ocurren, los adultos hacen todo lo posible para prevenirlos y eliminar las consecuencias lo antes posible.

A cambio de un mundo seguro, los campamentos de verano para los hijos de las víctimas de las inundaciones resultan ser. Pero cuidado, habla primero con tu bebé. Si lo niega con los brazos y las piernas y no quiere ir en absoluto, no insistas Ayuda a los niños mayores a superar el trauma al enfatizar lo valientes que fueron durante la inundación, lo maravilloso que cuidaron de los mayores (a menudo hacer) que "estará bien" porque no significa nada. BastanteSe les debe decir que ya se ha hecho tanto en positivo, se ha arreglado tanto que con un poco más de esfuerzo, se podrán superar los problemas. Como en el caso de los niños, es necesario enfatizar su ingenio y coraje. Tienen que creer en sí mismos, ahora más que nunca. Tales conversaciones pueden tener lugar en presencia de niños que, en primer lugar, se sentirán más seguros en los brazos de sus seres queridos y, en segundo lugar, al escuchar cómo se juzga a sus padres, como héroes, y ellos se sentirán así. Se convencerán de que todo debe ir bien con unos padres tan maravillosos.

Qué debe ser lo más importante en los primeros momentos de la catástrofe:

  • Proporcionar a los heridos un lugar seguro para que les lleguen los mínimos estímulos generadores de estrés
  • Mostrando amor, ternura, tanto con palabras como con gestos.
  • Distraer la atención de la situación y dedicarse a otra cosa, preferiblemente útil, para que el herido se sienta necesitado.
  • Reafirmando la creencia de que todo está bajo control y que hay personas e instituciones que se encargarán de ellos

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Psicología