- Menopausia: estereotipos del pasado
- La menopausia no es una oración, sino una tarea
- Menopausia: grandes mujeres de hermosa edad
La menopausia, o el cese de la menstruación, causa frustración y le recuerda el tiempo que fluye sin descanso. La menopausia no solo es motivo de preocupación, también es el inicio de una nueva etapa…
Menstruación,menstruación , punto - no importa cómo lo llames, sabes que a la mayoría de las mujeres no les gusta estos días. Sin embargo, cuando se dan cuenta de que esta molesta dolencia mensual ya no les afecta, a menudo experimentan añoranza y arrepentimiento por el inconveniente atributo de la juventud. Algo termino…
Menopausia: estereotipos del pasado
…. y algo empezó. Toda mujer atraviesa lamenopausiaalrededor de los 50 años, la cual se asocia a una detención permanente, fisiológica o postoperatoria, del ciclo reproductivo femenino, resultando en el cese de la menstruación. Entonces, ¿es la menopausia el comienzo de la vejez? Según una investigación de CBOS de 2007, los polacos sienten que la vejez comienza alrededor de los 62 años. Suponiendo, sin embargo, que las mujeres entran en la menopausia alrededor de los 51 años, parece razonable ubicarla en el período de la madurez, es decir, en la mediana edad, no en la vejez. Además, las mujeres polacas, como muestran los datos de la Oficina Central de Estadística de Polonia, viven unos 79 años, es decir, unas tres décadas más después de la menopausia.
La cultura contemporánea es la cultura de la juventud y la mujer moderna no se siente vieja, incluso cuando sufre las dolencias que acompañan a la menopausia. Sin embargo, si consideras este imperativo cultural como una especie de motivación adicional para cuidarte sin exagerar, su impacto puede ser muy positivo.
Afortunadamente, la creencia basada en generalizaciones de que la depresión femenina de la mediana edad se debe en gran medida a la menopausia ha quedado obsoleta. Ya a fines de la década de 1990, las personas comenzaron a señalar causas más probables de depresión, como factores sociales o ambientales, y sobre todo factores estresantes. Finalmente, como destaca Nisha Jackson, médico especialista en hormonas y endocrinología, en su trabajo titulado "Período menopáusico", no todas las mujeres experimentan la misma gravedad de los síntomas de la menopausia.
La menopausia no es una oración, sino una tarea
Dado que la menopausia es una fase natural en la vida de una mujer, no debe considerarse un juicio sino una tarea. por supuesto los sintomasdependen del estilo de vida, el entorno y los antecedentes genéticos. Por lo tanto, no es solo una cuestión de azar cómo se desarrollará la menopausia y los años posteriores. La imagen y condición de las fases actuales y futuras en el desarrollo de la vida de una mujer también se verán influenciadas por los hábitos y decisiones individuales que ella tome. La tarea en el período de la menopausia es responder a la siguiente pregunta: ¿voy a cultivar la creencia de que voy a estar vacía, enferma y deprimida, lo que a su vez conducirá a un envejecimiento más rápido, o trataré la menopausia como un período aceptar nuevos desafíos y establecer nuevas metas para mí mismo?
La menopausia no es un billete de ida. Si una mujer toma una decisión y elige la segunda solución, que se manifiesta al establecer nuevos objetivos, es decir, cuidar el cuerpo y el espíritu, ese enfoque resultará ser una brújula que lo llevará a una vida consciente en el período de madurez y largo después. El papel del calendario es recordarte el paso del tiempo, y la tarea de las mujeres es desarrollar una actitud hacia la edad de la que sacarán fuerzas.
Menopausia: grandes mujeres de hermosa edad
La menopausia es un proceso fisiológico pero no afecta la creatividad ni la productividad. Las mujeres son capaces de hacer grandes cosas durante toda su vida. Wisława Szymborska recibió el Premio Nobel a los 73 años y Coco Chanel promocionó su famoso traje a los 71 años. La actividad es el resultado de una actitud ante la vida. La excelencia de la pantalla y las escenas musicales demuestran que las mujeres mayores de 50 años pueden verse y sentirse hermosas. Pero, ¿es la imagen de, por ejemplo, Grażyna Szapołowska, Krystyna Janda y muchas, muchas otras damas famosas una cuestión de coincidencia? ¡No! Estos son ejemplos de mujeres que han elegido una actividad que da sentido a su vida. Cualquier mujer puede ser activa. Y no tienes que pisotear de inmediato en "Bailando con las estrellas". Puedes estudiar, hacer deporte, crear o cuidarte, la esperanza de vida aumenta constantemente. Incluso a principios del siglo XX, oscilaba entre los 35 y los 55 años. Hoy vivimos casi un cuarto de siglo más. Las enfermedades o deficiencias a veces son inevitables. Sin embargo, muchos problemas graves se pueden prevenir gracias a los hábitos de vida saludable, atención integral y toma de decisiones informadas. Cualesquiera que sean las metas y los desafíos que establezcan los "años 50" de hoy, ¡sus posibilidades son infinitas!