La espinilla es parte del miembro inferior, ubicada en su parte inferior entre las articulaciones del tobillo y la rodilla. Se compone de los huesos de la tibia y el peroné, y de todo el complejo muscular. El dolor en la espinilla puede ser el resultado de una sobrecarga, una lesión o, en casos extremos, una fractura. A veces, sin embargo, el dolor persistente en la espinilla es un síntoma de cáncer de hueso.

Shin , comúnmente conocida comobaqueta,es un elemento anatómico del miembro inferior. Su estructura se asemeja a los huesos del antebrazo. El dolor en la espinilla puede indicar una sobrecarga normal, ser un síntoma de una lesión, pero también presagiar enfermedades más graves, como el cáncer de tibia. Por lo tanto, no debe tomarse a la ligera y en caso de dolor de espinilla prolongado consultar a un médico especialista.

Shin - ¿Qué es y dónde se encuentra?

La espinilla es parte del miembro inferior, también llamado espinilla. Se encuentra entre la articulación del tobillo y la articulación de la rodilla. La espinilla consta de dos huesos:

  • tibia
  • y peroné

Están conectados por la articulación tibioperonea, la membrana interósea y el ligamento tibioperoneo

Espinilla - tibia

La tibia (en latín tibia) es la base de la espinilla y sobre ella descansa la mayor parte del peso del cuerpo. Está conectado al fémur por dos nudillos y articulaciones.

La tibia se encuentra en el lado medial de la espinilla y consta de un eje y dos extremos: proximal (distal) y distal (proximal).

Un rasgo característico de la tibia es la f alta del llamado la cabeza, que se encuentra en la mayoría de los huesos del cuerpo humano. El extremo más cercano a la tibia es parte de la articulación de la rodilla. El extremo distal, por otro lado, está cubierto de cartílago y forma la articulación del tobillo.

Además, aquí están los ligamentos cruzados anteriores, los ligamentos cruzados posteriores y la rótula. El eje de la tibia tiene tres bordes: anterior, lateral y medial. Además, la tibia tiene tres superficies: medial, lateral y posterior, a las que se unen los músculos.

Espinilla - peroné

El peroné (del latín peroné) se encuentra en el lado lateral de la espinilla, debajo del cóndilo lateral de la tibia. Consta de un eje y una parte proximal (también conocida como cabeza) y distal (también conocida como maléolo lateral).

Como huesotibial, el eje del peroné tiene tres superficies y tres bordes. La parte proximal es la cabeza con la superficie articular para conexión con la tibia (articulación tibio-sagital).

El extremo distal, por otro lado, se extiende desde el maléolo medial y termina con el vértice, que es la unión del ligamento peroneocalcáneo.

Espinilla - músculos

Un conjunto completo de músculos está unido a los huesos de la espinilla. Los músculos de la espinilla se dividen en tres grupos:

  • grupo anterior: los músculos extensores del pie que se unen a la superficie lateral de la tibia
  • grupo de la espalda: flexores, que contienen los músculos más fuertes de la espinilla, por ejemplo, el tríceps de la pantorrilla
  • grupo lateral: músculos del peroné que convierten el pie, por ejemplo, músculos del peroné corto y largo

Espinilla - dolor

El dolor en la espinilla puede ocurrir como resultado de:

  • esfuerzo físico intenso, por ejemplo, para largas sesiones de entrenamiento sin regeneración
  • no calentar ni estirar antes del entrenamiento
  • postura corporal incorrecta durante el ejercicio
  • trauma físico, por ejemplo, como resultado de una caída
  • defectos de postura, por ejemplo, posición incorrecta de la pelvis, pies planos
  • de pie durante largos períodos, por ejemplo, trabajo de pie
  • usando zapatos seleccionados incorrectamente

El dolor en la espinilla puede deberse tanto a una lesión como a enfermedades en el tejido óseo y/o muscular. El sello distintivo del dolor en la espinilla es que empeora con el movimiento. Además, el dolor puede ir acompañado de hinchazón, hematomas, hematomas e inflamación de la espinilla.

Las espinillas son especialmente propensas a sufrir lesiones, como fracturas, ya que están mal protegidas por los músculos y el tejido adiposo.

Además, el dolor en la espinilla puede ser causado por:

  • Síndrome de tirantez de la fascia
  • osteítis
  • periostitis
  • quistes óseos
  • tuberosidad del hueso
  • cáncer de hueso

El dolor de espinilla es bastante común entre las personas que practican deportes como correr, baloncesto, fútbol, ​​baile, tenis y atletismo. Entre los corredores, los llamados calambres en las espinillas, o "dolor en las espinillas en los corredores".

Vale la pena señalar que el dolor en la espinilla puede indicar una simple sobrecarga de esta parte de la extremidad, pero también enfermedades más graves. Por lo tanto, no debe ignorar el dolor en su espinilla y consultar a un médico especialista que ordenará una serie de pruebas diagnósticas para hacer un diagnóstico certero.

Shin - tratamiento del dolor

Cuando el dolor en la espinilla se debe a una sobrecarga causada, por ejemplo, por una actividad demasiado extenuanteentrenamiento, normalmente reposo, masajes, compresas frías, analgésicos y pomadas antiinflamatorias son suficientes.

No obstante, cuando el dolor no cede a los pocos días y además se presenta en reposo, puede ser necesaria la consulta con un médico especialista que, dependiendo del diagnóstico, indicará la farmacoterapia adecuada, fisioterapia (por ejemplo, ecografía) o , en casos extremos, referir al paciente para una operación quirúrgica.

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Anatomía