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Tu espacio personal (íntimo) es invisible, pero sabes exactamente dónde termina. Se propaga por todo el cuerpo y reaccionas bruscamente a su violación. La zona íntima, la zona personal y la distancia social son 3 tipos de distancia que mantenemos, convencionalmente, en función de la situación en la que nos encontremos. La distancia a la que te permitas estar cerca puede depender de tu posición, patrones culturales e intimidad. Vea qué tan grande es un espacio personal típico.

Límite guardado por el instinto: espacio privado

Nuestro "yo" no termina a ras de la superficie de la piel. Cada uno de nosotros tiene un espacio privado a su alrededor. Es como si estuviéramos vestidos con un capullo invisible para los demás, pero perfectamente perceptible para nosotros, formado por varias capas. Toleramos solo a las personas más cercanas al cuerpo. Es por esto que una visita al médico, al fisioterapeuta, al peluquero, e incluso a la costurera, personas que debemos admitir en nuestra zona íntima, no siempre es placentera.

- Por lo general, a mi nuevo cliente le toma un tiempo acostumbrarse a la situación - dice Sławek, masajista y fisioterapeuta. - Las mujeres lo encuentran más fácil que los hombres. Nuestras condiciones de vida no siempre nos permiten controlar el espacio que nos rodea. Por ejemplo, en un tranvía o autobús, estamos condenados a que los demás vulneren nuestra zona íntima. No es de extrañar que después de un viaje así lleguemos al lugar ya irritados. Suprimimos todo el camino el sentimiento de agresión hacia los demás pasajeros. El asunto es a veces más delicado en el caso de las mujeres.

- Solía ​​ir en autobús - dice Katarzyna, de 36 años, delgada, elegante, generalmente tomada por más joven - y de repente, entre la multitud, sentí la mano de alguien en mi trasero. Por un momento me sentí estúpido, pero no reaccioné, porque podría estar equivocado, podría haber sido una coincidencia. Eventualmente, sin embargo, decidí girar la cabeza y mirar a este caballero a los ojos. Tenía razón porque ni siquiera tuve que decir nada y la compresa caliente desapareció de mi cuerpo.

Desde la infancia, recibimos miles de consejos para navegar en el espacio. Rara vez se expresan explícitamente. - Mi amigo es tremendamente impulsivo y expansivo y cada vez que le habloInvoluntariamente tengo que dar un paso atrás con él - dice Magda, de 41 años. - Tal vez sea porque rara vez nos tocamos en mi familia. Mientras tanto, Anka está constantemente tratando de agarrarme de la manga cuando me habla. No detectar el límite de la zona íntima puede dar lugar a malentendidos.

- Estaba convencido de que le gustaba a la chica que conocí en la fiesta porque se sentó cerca de mí, y cuando comenzamos a hablar, me tocó la mano. Pero cuando la abracé, de repente se puso furiosa, gruñó "fuera las manos" y se fue, se queja Krzysztof, un estudiante de derecho de 22 años.

Zona personal y distancia social

La siguiente capa que nos rodea es la zona personal. Es a esta distancia que los amigos se acercan para darse la mano. Los habitantes de la ciudad, acostumbrados a los espacios reducidos y limitados, suelen acercarse más cuando se saludan que los aldeanos. Cuando un nuevo compañero llega al trabajo, permitirle recorrer esa distancia es señal de que el grupo lo ha aceptado. La segunda señal no verbal de que el extraño se ha vuelto suyo es reorganizar los muebles en la oficina, mover las sillas, hacer espacio en el armario.

Cuando se trata de extraños, es suficiente mantener una distancia de 1,20 a 3,60 m, que es la llamada distancia social. Lo suficiente como para que el empleado de la tienda piense que debe preguntarle qué desea. El límite de esta zona es convencional y también depende de las costumbres adoptadas en una cultura determinada. Edward T. Hall, antropólogo, autor de los libros "Outside of Culture" y "Bezgłośny Language", en los que describe, entre otras cosas, nuestro comportamiento territorial, observó diferencias en el comportamiento de los ciudadanos de los Estados Unidos y de los países sudamericanos. Los estadounidenses con un alto nivel profesional tienen grandes oficinas; cuanto mayor sea la oficina, mayor será la posición en la jerarquía de la empresa. Para los visitantes latinoamericanos, la distancia entre los dos asientos -medida por el enorme escritorio- era demasiado grande para iniciar una conversación. Por eso solían levantarse, acercarse al anfitrión ya veces sentarse en el borde del escritorio. El estadounidense, a su vez, los tomó como agresivos, para él eran vergonzosamente cercanos.

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El reglamento militar establece que la distancia a la que un subordinado quiere informar algo a su superior debe ser de tres pasos grandes.

Violación del espacio personal: cuestión de familiaridad o costumbre

No solo la distancia nos informa sobre la intimidad de dos personas. Este mensaje sin voz se ve reforzado por: el contacto visual y el tacto. En la cultura europea, el contacto visual significa interés, es una expresión de actividad. En general, cuando dos personas hablan entre sí, se miran durante aproximadamente un tercio del tiempo de conversación. De la segunda personamiramos hacia otro lado cuando pensamos qué decir a continuación, recordamos algo.

Sin embargo, se espera que mantenga el contacto visual. Cuando no está, pensamos que el interlocutor está aburrido y quiere irse. Pero - atención - en Japón, por ejemplo, un subordinado no debe mirar a los ojos al superior, ya que esto sería una expresión de arrogancia. Y una cosa más: si dos personas mantienen contacto visual durante más del 60 por ciento del tiempo durante la conversación, entonces están más interesados ​​el uno en el otro que en el tema que se está discutiendo.

A su vez, tocar a alguien durante una conversación puede ser una expresión de familiaridad, pero también un hábito. Los hombres en los países árabes aceptan el contacto mutuo, mientras que un europeo del norte se sentiría avergonzado en tal situación. El toque de una mujer se interpretaría claramente como insinuaciones. Tocar a otra persona también puede ser una expresión inconsciente de dominio, en el lenguaje de los etólogos: muestra el orden jerárquico. Por eso el superior en la posición de autoridad se permite tocar el hombro, el hombro y la espalda del subordinado. Quizás estas costumbres sean modificadas, al menos en lo que respecta a las personas del otro sexo, por la prohibición del acoso sexual introducida por las disposiciones de la legislación laboral.

Qué tan cerca puede llegar, es decir, los límites entre las zonas

La distancia entre dos personas puede decir si están cerca. Cuando los amigos y familiares se saludan o cuando los seres queridos piden deseos, la distancia entre sus caderas es de aproximadamente 15 cm. Los amantes, en cambio, se mueven dentro de sus estrictas zonas íntimas.

Área íntima- hasta 45 cm alrededor del cuerpo (incluidos 15 cm es un área estrictamente íntima) - es considerada por una persona como su propiedad personal y, por lo tanto, solo se permite su violación por parte de personas emocionalmente conectadas con ella. Definir los límites de la zona íntima es un asunto individual. Una persona criada en una familia cuyos miembros se tocan a menudo tendrá una zona íntima más estrecha que aquella cuyos familiares siempre han mantenido una cierta distancia. A menudo es el resultado de diferencias culturales: en los países de la cuenca del Mediterráneo, en África o América del Sur, las personas se tocan mucho más a menudo que, por ejemplo, en los países anglosajones.

Área personal- 46-122 cm - distancia entre nosotros y los demás durante fiestas, en el trabajo, en casa de amigos. Mantenerlo significa que las personas con las que contactamos no nos hacen sentir amenazados o ansiosos; también te obliga a iniciar una conversación.

Zona social- 1,22 - 3,6 m Mantenemos esta distancia con extraños o personas menos conocidas, por ejemplo, cuando compramos en una tienda.

Área pública- arriba3,6 m. Si nos dirigimos a un grupo más grande de personas, por ejemplo, durante discursos públicos, esta distancia nos separa de ellos.

¿Cómo no violar la distancia de seguridad? [PRINCIPIOS SAVOIR-VIVRE]

Si por alguna razón (aglomeraciones en un autobús u otro lugar público) te ves obligado a violar la zona íntima de otra persona, trata de que los demás no se sientan amenazados o avergonzados por esta cercanía forzada.

Estas son las reglas a seguir:

  • Evite el contacto visual con personas cercanas a usted, lo mejor es mirar al espacio (ventana, número de piso del ascensor, etc.)
  • No intentes tener una conversación: las personas que están en tu zona íntima no estaban allí por elección, así que no las pongas en una posición estúpida.
  • No reveles tus emociones, mantén la cara seria.
  • Trate de construir su individualidad con la ayuda de un libro, periódico, diskmen, utilícelos para aislarse de la multitud; deja que otros tengan motivos para creer que estás completamente absorto en esta actividad y no los notas.
  • Cuanto más grande sea la multitud, más movimientos debes hacer, recuerda que tu movimiento rápido provoca más violaciones de las zonas íntimas de otras personas.

Este código no escrito de buenos modales se relaciona con la cultura europea.

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Categoría:

Psicología