Los pies pueden decir mucho sobre una persona, su salud, dolencias y estilo de vida. Si se descuidan y distorsionan, no solo se ven feos, sino que también duelen. ¿Cómo evitar el problema de los juanetes y cómo tratarlos cuando se presentan?

Haluksyson una enfermedad de la civilización y afectan cada vez a más personas, principalmente mujeres, aunque también afectan a hombres. Como lo demuestra la investigación de la clínica ortopédica Halluxmed en Poznań, este problema afecta hasta al 4% de la población. En la mitad de los pacientes aparece antes de los 20 años. En la mayoría de los casos,deformaciónocurre en ambos pies.Hallux valgus , o hallux, es una deformación de la articulación metatarsofalángica del dedo gordo del pie, que se caracteriza por una desviación lateral del dedo gordo del pie.

Los juanetes causan dolor

Inicialmente, la deformidad no es dolorosa, pero con el tiempo puede causar molestias asociadas al desarrollo de una inflamación local, que se manifiesta por enrojecimiento, hinchazón periódica y dolor a la altura de la articulación metatarsofalángica del dedo gordo del pie.

Factores que contribuyen a la formación de juanetes

La enfermedad suele ser progresiva. Además, los zapatos seleccionados incorrectamente solo agravan el problema. Además de la inflamación, la parte delantera del pie se ensancha y, a menudo, aparecen cambios adicionales en el área del pie, como:dedos en martillo ,en garras , lado dolencias plantas.

Las mujeres sufren de juanetes nueve veces más que los hombres.

Los juanetessuelen ser hereditarios hasta en un 60-88% de los casos. Afortunadamente, tenemos una influencia en el calzado que usamos. Los tacones altos son el enemigo número uno de nuestros pies. No en vano, los primeros informes de juanetes se remontan a principios del siglo XVIII, cuando comenzaron a usarse este tipo de zapatos.

- La gran mayoría de los pacientes que acuden a mí con este problema son mujeres. La mayoría usa tacones altos, que sobrecargan la parte delantera del pie, lo que puede conducir a la formación de juanetes, que van acompañados de dislocación medial del primer metatarsiano, dice el Dr. Zbigniew Jackowiak, ortopedista.

Sin embargo, este problema no afecta sólo a las mujeres maduras que llevan años calzando tacones. Incluso hay adolescentes entre los pacientes. En su caso, el problema de los juanetes se transmite de generación en generación.generación. No todas las mujeres que usan tacones altos desarrollan hallux valgus. La presencia simultánea de varios de estos factores (género, calzado, presencia familiar) conduce al desarrollo del hallux valgus.

El calzado cómodo retrasa el desarrollo de los juanetes

Por supuesto, es mejor prevenir que curar, pero es difícil prevenir una enfermedad que suele ser progresiva. Ante la aparición de deformidades, para asegurar el correcto desarrollo integral de los pies, utilice calzado cómodo y de talla adecuada (esto aplica tanto para niños como para adultos). Durante la infancia, es especialmente importante prevenir lospies planos . Si el problema del juanete es hereditario y viene de familia, se recomienda usar zapatos de tacón alto con la menor frecuencia posible. Vale la pena recordar que cuidar nuestros pies en la juventud valdrá la pena en la edad adulta.

¿Cómo tratar los juanetes?

El tratamiento de los juanetesdepende de la gravedad de la enfermedad. En la etapa inicial de la enfermedad, es posible aliviar los síntomas mediante el uso de tratamiento farmacológico, fisioterapia, la selección de plantillas ortopédicasadecuadasy el uso de zapatos con suela ovalada.

En lesiones de mayor intensidad se utilizan diversas variantes de tratamiento quirúrgico. El tratamiento quirúrgico temprano puede prevenir un mayor deterioro de la deformidad. Esto es de particular importancia en pacientes jóvenes. El uso de un tratamiento quirúrgico adecuado permite no solo prevenir una mayor progresión de la enfermedad, sino que también previene el desarrollo de otros cambios en el pie. En los últimos años, se han desarrollado muchas soluciones operativas nuevas en el campo de la cirugía del pie para evitar la inmovilización con yeso. En el tratamiento postoperatorio se utiliza calzado especial y se comienza a caminar desde el primer día después de la cirugía. Los pacientes usan estos zapatos durante 4-5 semanas. El tratamiento postoperatorio también incluye fisioterapia, ejercicios, masajes con hidromasaje y terapia de tonos energéticos.

Haluksy - formas de curar

Los pies pueden decir mucho sobre una persona, su salud, dolencias y estilo de vida. Si se descuidan y distorsionan, no solo se ven feos, sino que también duelen. ¿Cómo evitar el problema de los juanetes y cómo tratarlos cuando aparecen? Escuche a nuestra experta Joanna Stodolna-Tukendorf, fisioterapeuta y podóloga de la Clínica FootMedica.

Ver la galería de 5 fotos

Categoría:

Columna vertebral, huesos, articulaciones