En los esquís, las lesiones de los ligamentos se producen como consecuencia de una caída o un sobreesfuerzo. Los síntomas de las lesiones de los ligamentos incluyen dolor intenso, crujidos, sensación de aflojamiento en una articulación y hematoma. ¿Qué hacer cuando se lesionan los ligamentos? ¿Cómo se trata una lesión de este tipo?
Las lesiones de ligamentos en los esquíspueden ocurrir en una pendiente cuando la rodilla se dobla fuertemente hacia adentro y el esquí no sale. La lesión del ligamento también puede ocurrir como resultado de un golpe o una caída, lo que hace que la pierna se colapse de forma no natural. A veces, laslesiones de los ligamentos de la rodillase producen como consecuencia de una sobrecarga, cuando el cuerpo sedentario obliga repentinamente a un esfuerzo intenso. En tal caso, un viaje trivial o un paso desafortunado en un terreno irregular a veces es suficiente. Los esquiadores principiantes deben tener especial cuidado, ya que tienen 10 veces más probabilidades de lesionarse que los esquiadores avanzados.
Lesiones de ligamentos en esquís - síntomas
Dolor muy intenso que se produce cuando se golpea o dobla una pierna, un chasquido o crujido característico en la rodilla en el momento de la lesión, hinchazón y hematoma, inicialmente el dolor alivia rápidamente y luego aumenta con la progresión del edema y el hematoma . Inmediatamente después de la lesión del ligamento, el esquiador puede caminar e incluso deslizarse por la pista por su cuenta. Sin embargo, la incomodidad aumenta con el tiempo y la hinchazón aumenta.
Lesiones de ligamentos en esquís - primeros auxilios
Lo primero que debe hacer en tal situación es descargar e inmovilizar la articulación y aplicar una compresa fría lo antes posible. Por supuesto, lo mejor es una bolsa de hielo o una compresa de gel frío. Todo el tiempo, manteniendo una compresa fría en la rodilla, vamos al médico, preferiblemente a la sala de emergencias ortopédicas. En el consultorio del médico, es necesario realizar una radiografía de la rodilla y una ecografía. Luego puede evaluar qué se ha dañado y el alcance de la lesión. Si no puede llegar a un ortopedista cerca del lugar donde ocurrió el accidente, no hay nada de qué preocuparse. Todo lo que necesita hacer es ver a su médico en busca de agentes antiinflamatorios y antiinflamatorios y comprar un aparato ortopédico para inmovilizar las articulaciones. El diagnóstico se puede hacer después de regresar a casa, después de que haya pasado la inflamación postraumática en la rodilla.
Lesiones de ligamentos en los esquís: qué puede pasar
La articulación de la rodilla está sujeta a cargas muy altas y tiene que moverse de diferentes manerasplanos, por lo que está reforzado con once tipos de ligamentos. Cualquiera de ellos puede rasgarse o romperse en caso de lesión. En la cuesta, sin embargo, las lesiones más comunes del ligamento cruzado anterior y del ligamento colateral tibial son: estiramiento, desgarro o rotura del ligamento.
Lesiones de ligamentos en esquís - tratamiento
El tratamiento médico depende de qué ligamento esté lesionado y en qué medida. Los ligamentos estirados solo requieren alivio de la articulación de la rodilla y se recuperarán por sí solos. Algunos ligamentos desgarrados se regenerarán por sí solos. Ocasionalmente, se necesitará una artroscopia para extraer fragmentos de tejido de la articulación. La lesión más grave es la rotura del ligamento cruzado anterior, que no se regenera por sí solo. Es necesaria su reconstrucción. En lugar del ligamento dañado, se implantan dos haces de fibras extraídas del músculo del muslo. El paciente vuelve a estar en plena forma después de aproximadamente medio año después de la cirugía, si el proceso de rehabilitación transcurre sin problemas. La intervención del cirujano en la rotura del ligamento cruzado anterior es necesaria porque la articulación de la rodilla sin este ligamento se vuelve inestable y comienza a desgastarse en exceso, y pronto se dañan los meniscos y cartílagos. Una rodilla no tratada se destruye dentro de los 10 a 15 años posteriores a una lesión de ligamento.