Jan Morawiec tiene 86 años, pero su condición física es mejor que la de la mayoría de los adolescentes. Ha corrido más de 120 maratones en su vida, y los kilómetros recorridos le permitirían dar cuatro vueltas al mundo. Y no frena ni un momento. En el último Campeonato Mundial de Veteranos en Brasil, ganó una medalla de oro en el maratón.

La colección de hermosos premios nacida en 1933Jana Morawieces impresionante: 100 copas, 200 medallas, el título de campeón polaco y cinco veces subcampeón del país. Jan Morawiec de Łódź es una leyenda del atletismo polaco: ha estado corriendo durante más de 60 años.

Los inicios de la aventura corriendo

Su aventura con el deporte comenzó con el ciclismo. - Estaba compitiendo en una puesta a punto con el dos veces ganador del Tour de Polonia, Jan Kudra. me estaba yendo bastante bien. Pero un día tuve un accidente bastante grave, me arranqué la piel de la espalda. Cuando mi madre lo vio, dijo: se acabó, ya no entrenarás en bicicleta - se ríe el Sr. Jan.

Estaba en forma, así que decidió apuntarse al boxeo. Pero la aventura con el anillo no duró mucho. Después de tres meses, apareció una cinta de correr en su vida. - Leí en uno de los periódicos que están buscando jóvenes talentos para correr. Fui a comprobar. Sin ninguna preparación. Y gané - dice el Sr. Jan. Así comenzó la carrera deportiva del deportista.

En la época de la República Popular de Polonialos maratonesno estaban de moda, se optaba por distancias más cortas. - Y siempre me han gustado los largos. Mi entrenador me decía que las carreras de 3 o 5 km eran importantes y que correría maratones cuando me retirara. Resulta que tenía razón - se ríe el Sr. Jan. Corrió profesionalmente durante varios años. Terminó su carrera en 1968. - Ahora todo el mundo está corriendo: tanto jóvenes como mayores, pero en aquellos días la gente veía estos asuntos de manera diferente. Cuando cumplí 35 años, era demasiado mayor para correr profesionalmente. Se creía que mi tiempo había terminado, que no sería capaz de hacerlo físicamente - recuerda ene.

Así que dejó las filas de los corredores profesionales, pero no se separó de correr. Comenzó compitiendo en elCampeonato de Veteranos . Él entrena cada dos días. Cada sesión de entrenamiento es de 17 a 20 km de largo. ¡Eso es más de 240 km por mes! - Y nada puede detener a mi marido. no se como lloviosi estaba soplando, se pone un chándal y corre - agrega Jadwiga.

Jan Morawiec no utiliza aparatos caros. Ganó el título de campeón corriendo con zapatillas por… ¡59 PLN!

4 discos para el 80 cumpleaños

El entrenamiento sistemático y la fuerza de voluntad dan grandes resultados. Solo en 2013, Jan Morawiec estableció cuatro récords polacos en la categoría de 80-84 años:

  • 12. El maratón de Cracovia terminó con un tiempo fenomenal de 4 horas. 1 min 24 seg
  • XXII Media Maratón Callejera Internacional completada en 1 hora. 52 minutos 20 segundos
  • ¡En la carrera de 10k rompió su propio récord por más de 3 minutos!
  • Completó la carrera de 100 km en Kalisz en 9 horas. 33 minutos 11 segundos

Participar en los campeonatos del mundo siempre fue un sueño. - Estos sueños lejanos inesperadamente comenzaron a convertirse en realidad el año pasado - recuerda Jan Morawiec. Todo gracias aRyszard Goszczyński , su entrenador. Un día decidió que el talento de un corredor de maratón veterano debería ser escuchado por todo el mundo. Para que eso suceda, lo mejor es que Jan Morawiec participe en un evento de clase mundial. Los Campeonatos Mundiales de Atletismo de Veteranos - una de sus disciplinas es el maratón - una oportunidad de presentarse al mundo entero.

El Sr. Jan se sentía fuerte. Los costos siguieron siendo un problema. El viaje a Sudamérica estaba fuera del alcance financiero del jubilado. - Si no fuera por Rysiek y su compromiso, no hubiera podido volar a Brasil. Mi entrenador puso todo su corazón en la preparación y organización. Fue él quien llegó alPrograma 60 +promoviendo el estilo de vida activo de las personas mayores, que se convirtió en mi patrocinador oficial - dice.

Sensación en el Mundial de Brasil

El 27 de octubre de 2013, el Sr. Jan, como el competidor de mayor edad, corrió 42 km en Porto Alegre y ganó. Ganó la medalla de oroen el Campeonato Mundial de Veteranosen la carrera de maratón con un tiempo de 4 horas. 4 min 37 seg. ¡Sensación! El mejor competidor de la categoría más joven - 75 años - corrió una hora y media detrás de Mr. Jan.

Corre por la salud

Jan Morawiec no sufre ninguna dolencia grave a diario. Visita regularmente a un médico, comprueba cómo su cuerpo está lidiando con un esfuerzo tan enorme. Y hasta ahora también gana. - No puedo quejarme de mi salud. Estoy en muy buena forma para mi edad. Lo único que estoy tomando es refuerzo - dice.

Esto lo confirma la esposa del Sr. Jan. - Mi esposo rara vez se enferma. Por lo que puedo recordar, estuvo enfermo una vez en los últimos diez años. Ni siquiera tiene un resfriado. Puedes envidiar su salud y condición - agrega Jadwiga.

Según JuanMorawieccorrer es una cura milagrosa para todos los males . Los médicos que conocen al Sr. Jan dicen lo mismo. - Los médicos que visito apoyan mis actividades. Solo una vez me encontré con uno que me dijo: “Si quieres vivir, deja este deporte. Será mejor que te sientes en un banco del parque". Sonreí cortésmente, agradecí el consejo, me fui y no volví con él - recuerda el Sr. Jan.

El amor a las largas distancias es más fuerte que cualquier otra cosa

El arma de un corredor de maratón veterano es el sistematicismo y la fortaleza. No utiliza artilugios caros ni superequipos. Ganó el título de campeón corriendo con zapatillas por… ¡59 PLN!

¡Advertencia, pervertido!

Correr está de moda hoy en día. Un ávido corredor de maratones está muy contento con esta tendencia. - Recuerdo los tiempos en que participaban sesenta competidores en la competencia, hoy el número es de cientos o incluso miles. En el pasado, el corredor de entrenamiento despertó sorpresa e incluso terror. A veces, cuando corría entre los bloques, alguien gritaba: atención, pervertido. Porque mucha gente no podía creer que alguien en su sano juicio pudiera correr por la finca - dice Jan. Hoy, su presencia en la ruta favorita Retkinia-Pabianice ya no es una sorpresa, sino una verdadera admiración.

Correr es adictivo

Érase una vez, Jan Morawiec planeó que loscampeonatos mundiales de veteranospondrían fin a su carrera. Pero para el corredor de maratón de 86 años, el deporte es una verdadera adicción. Pero correr es como una droga, admite en una entrevista. - Que mi marido dejará de correr en algún momento, no lo creo - dice Jadwiga. El Sr. Jan tampoco puede imaginar su vida sin correr. Mientras su salud se lo permita, seguirá con su pasión. El amor por recorrer largas distancias es más fuerte que cualquier otra cosa.

- ¿Tal vez correr sea mi destino? Después de todo, he estado viviendo en ul. Maratońska, y la vida demuestra que soy un corredor de larga distancia por naturaleza… Este año mi esposa y yo celebraremos su 45 aniversario de boda - agrega con una sonrisa.

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