Las úlceras estomacales son más frecuentes en personas estresadas, que comen apuradas, beben café, fuman cigarrillos y no pueden descansar… Siga leyendo para saber cómo evitar el sufrimiento de la úlcera péptica.
La enfermedad de úlcera pépticainicialmente puede producir síntomas que se confunden fácilmente con indigestión o se explican por comer en exceso, estrés o neurosis. Debe ser consciente de esto, porque en esta etapa aún puede prevenir la formación de úlcera gástrica o úlcera duodenal. A veces es suficiente con hacer algunos cambios en el estilo de vida, otras veces también es necesario tomar medicamentos. Si esto no se hace a tiempo, puede resultar en gastritis crónica, erosión (lesión sólo en la mucosa, más superficial que una úlcera). Eventualmente, se desarrolla una enfermedad de úlcera péptica que empeora significativamente la calidad de vida, conduce a complicaciones graves (por ejemplo, sangrado gastrointestinal) y aumenta el riesgo de cáncer de estómago. Las úlceras se encuentran a menudo en personas jóvenes, de mediana edad, con exceso de trabajo y neuróticas, pero también les ocurren a los adolescentes.
Síntomas de la úlcera péptica
Los síntomas más comunes de la úlcera péptica:
- malestar o dolor en la parte superior del abdomen 1-3 horas después de una comida y disminuye después de comer;
- dolor al despertarse por la mañana o que ocurre por la mañana (con el estómago vacío);
- sensación de saciedad después de una comida;
- perder peso.
- Si los nota, consulte a un médico de inmediato. Las úlceras deben tratarse para evitar complicaciones.
El estrés y la mala alimentación son responsables de la úlcera péptica
Los altos niveles de adrenalina estresan el revestimiento del estómago y el duodeno, obstruyendo el suministro de sangre y afectando la regeneración epitelial. Como resultado, la mucosa es más susceptible a la acción del ácido clorhídrico. Además, el estrés provoca que el cuerpo segregue más ácido clorhídrico, y su exceso daña la mucosa. Todo esto conduce a un debilitamiento de la inmunidad epitelial ya la inflamación de la mucosa, lo que favorece la formación de erosiones y úlceras. Se habla de úlceras por estrés, que pueden aparecer de la noche a la mañana bajo la influencia de una tensión severa. Un aliado de las úlceras es comer productos muy procesados, alimentos grasos y fritos, abusar del café y el alcohol, la sal, las especias picantes y evitar las verduras y frutas.Otra causa es la regurgitación de la bilis hacia el estómago. Normalmente solo se encuentra en el duodeno. Cuando el sistema digestivo falla, vuelve al estómago y daña la mucosa.
Enfermedad de úlcera péptica - causas
La úlcera péptica es causada principalmente porHelicobacter pylori . Esta bacteria está infectada en más de la mitad de las personas en el mundo y hasta en un 80 por ciento. polacos adultos. Puede infectarse a través del tracto digestivo, por ejemplo, a través de: agua, comida, equipo médico, incluso un beso (probablemente la bacteria se transmite a través de las secreciones humanas, por ejemplo, la saliva).
La infección suele ocurrir en la primera infancia a través del uso de juguetes que se ponen en la boca. En países con mala higiene, casi el 100 por ciento está infectado. población. El riesgo de transmitir bacterias a los adultos es bajo.
La mayoría de los portadores de bacterias no sienten ninguna molestia, por lo que aprenden acerca de las bacterias por accidente. Puedes ser portador de ella y nunca tener úlceras. Sin embargo, alrededor del 10 por ciento. se desarrolla la enfermedad de úlcera péptica. No se sabe exactamente por qué algunas personas se enferman y otras no. Se dice sobre una tendencia hereditaria - en 50 por ciento. las úlceras son hereditarias. Las personas con grupo sanguíneo 0 (30-40%) son más susceptibles a la enfermedad de úlcera péptica y un estilo de vida poco saludable. Aquí, fumar ocupa el primer lugar: los componentes del humo destruyen la mucosa, la barrera protectora natural del estómago. Puede tratarse una úlcera tomando cantidades excesivas de antiinflamatorios y analgésicos (AINE), incluidos los medicamentos de venta libre, incluso la aspirina: todos dañan la mucosa. Los preparados utilizados en el tratamiento de enfermedades reumáticas también causan estragos en el estómago.
Tratamiento de úlcera péptica
Los preparados generalmente disponibles para la indigestión y la acidez estomacal (que protegen la mucosa del esófago y el estómago, neutralizan el exceso de ácido en el estómago o inhiben su producción) alivian los síntomas, pero no curan ni desdibujan la imagen de la enfermedad. Solo se pueden usar temporalmente. Si tiene problemas, consulte a su médico de atención primaria para saber qué le pasa (si es necesario, lo derivará a un gastroólogo), al mismo tiempo, la prueba de presencia deHelicobacter pyloritambién se realiza. Se puede realizar un análisis de sangre para la detección de la bacteria en un laboratorio analítico o usted mismo, utilizando un kit disponible en una farmacia (sin embargo, la confiabilidad de tales pruebas es inferior al 50%). Dado que la presencia de bacterias no siempre significa enfermedad, el diagnóstico final debe hacerseal doctor. Dependiendo del diagnóstico, aplicará el tratamiento adecuado. En el caso de la enfermedad de úlcera péptica, además de cambiar su estilo de vida, debe tomar antibióticos seleccionados adecuadamente y un medicamento que reduzca significativamente la secreción de jugo gástrico (bloqueador de la bomba de protones).
Programa de protección estomacal
Tome el control de su estrés . Si el estrés se acumula, tarde o temprano afectará el trabajo del tracto digestivo. No te ahogues con las malas emociones, habla de tus problemas con tus seres queridos. Trate de irse de vacaciones dos veces al año. No se arrepienta de la actividad física al aire libre: oxigenará su cuerpo, mejorará el trabajo del tracto digestivo y se relajará. Deja de fumar
Tenga cuidado con lo que come y bebe . Limite los alimentos difíciles de digerir, grasos y fritos (aumentan la acidez del jugo gástrico y permanecen mucho tiempo en el estómago). Durante la fritura se producen sustancias que irritan las mucosas. Evite los alimentos procesados: contienen muchos ingredientes químicos que no son indiferentes para el estómago. El café, el té fuerte, los dulces, el alcohol y las bebidas carbonatadas están en la lista negra: aumentan la secreción de ácido clorhídrico. Use sal y especias picantes con moderación. Coma tantas verduras y frutas como sea posible: los antioxidantes que contienen reducen el riesgo de infección por Helicobacter pylori y protegen la mucosa. Beba mucha agua, mejora la digestión y limpia.Come regularmente y despacio . Preferiblemente, 4-5 veces al día en pequeñas porciones. Tanto comer de forma irregular como comer en exceso interrumpe la digestión. Tragar un sándwich sobre la marcha o contemplar su plato sobre los problemas interfiere con la secreción de enzimas digestivas e interrumpe el trabajo de los músculos del estómago y los intestinos. La excesiva cantidad de ácido clorhídrico que se produce irrita la mucosa del esófago y del estómago. No coma en exceso antes de acostarse. El tracto digestivo necesita descansar por la noche.No abuses de las drogas . Lea el prospecto detenidamente antes de usar cualquier medicamento con efecto analgésico y antiinflamatorio. De él aprenderá cuándo y cómo tomarlo y cuáles son las contraindicaciones. No exceda la dosis recomendada. Después de tomar una dosis doble, la eficacia de la mayoría de estos medicamentos no aumenta. No mezcle los AINE o acumulará efectos secundarios. No tome antibióticos por su cuenta, ya que alteran la flora bacteriana del tracto digestivo. Durante el tratamiento, el médico le prescribirá un preparado que protege la mucosa gástricaAprecie las hierbas . Los problemas con el tracto digestivo se previenen con manzanilla, eneldo y melisa. Tienen un efecto calmante, antiinflamatorio y diastólico, y calman las irritaciones. La menta debe ser evitada por personas propensas a la acidez, ya que aumenta la dolencia. Beba un vaso de decocción de linaza, coma algunosalmendras: son alcalinas, por lo que neutralizan el ácido clorhídrico en el estómago. El jugo de aloe vera calmará la irritación de la mucosa esofágica.
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