Las formas caseras de comer en exceso son muy útiles y efectivas. Cuando no tenemos a mano pastillas de ayuda digestiva, basta con echarnos un té de hierbas, un vaso de vodka o vinagre de vino. ¿Qué más son algunos remedios caseros efectivos para comer en exceso?

Comer en excesono solo nos vuelve lentos y somnolientos. A menudo, comer en exceso es la causa deindigestión , acidez estomacal y dolor abdominal. Es bueno saberformas caseras de comer en excesopara remediar estas molestias.

Formas caseras de comer en exceso: vodka con pimienta

Esta forma masculina de lidiar con cualquier dolencia en caso de comer en exceso realmente funciona. Un pequeño vaso de vodka (50 g), con o inmediatamente después de una comida, mejora la circulación en los intestinos y mejora la digestión, gracias a lo cual el cuerpo procesa los alimentos suministrados más rápidamente. Las personas que no toleran el vodka pueden beber una copa de vino tinto.

Formas caseras de comer en exceso - tés

Los tés tienen varios efectos. Una taza de té negro caliente te calienta, estimula la secreción de jugos gástricos y ayuda al cuerpo a digerir las grasas. El té verde tiene un efecto similar ya que elimina rápidamente la sensación de saciedad en el estómago. El té rojo será útil cuando la comida se rocíe con alcohol, ya que elimina los efectos desagradables de su acción. También apoya el trabajo del hígado, lo que ayuda a lidiar con grandes cantidades de comida.

¡Cuidado con estos productos! Cuando se consumen en grandes cantidades, pueden causar estreñimiento.
  • chocolate negro (cuanto más amargo es, más teobromina contiene, lo que ralentiza los intestinos);
  • carne asada y frita consumida en grandes porciones (por ejemplo, ya 2 salchichas del fuego pueden causar problemas con la excreción);
  • alcohol en grandes cantidades (pequeñas cantidades de alcohol son descompuestas por el cuerpo en un 90%, grandes cantidades causan alteraciones en el funcionamiento del estómago, lo que provoca diarrea o estreñimiento).

Lo mejor es utilizar uno de los remedios caseros para el estreñimiento. Las ciruelas pasas, los yogures y los kéfirs o la linaza molida con agua ayudarán. Si los métodos tradicionales no ayudan y el estreñimiento se prolonga, se puede usar un laxante según sea necesario.

Infusiones de hierbas y especias para comer en exceso

Prueba el té de jengibre. Se puede hacer con rizomas frescos o conjengibre en polvo. Calienta el estómago, aumenta la producción de jugos digestivos y acelera el metabolismo. La infusión de Mejorana es perfecta para la indigestión, ya que alivia cualquier problema gástrico derivado de la indigestión. Tome tres cucharaditas de mejorana, infórmela con un vaso de agua hirviendo y manténgala tapada durante 15 minutos. Masticar perejil también ayuda. El comino o el hinojo también son un buen remedio para la indigestión. Lava una cucharadita de semillas con un vaso de agua tibia. En caso de dolor abdominal, vale la pena tomar un té de melisa o manzanilla. En caso de indigestión prolongada, acidez estomacal y dolor de cabeza, lo mejor es recurrir a una infusión de hierba de San Juan.

Antídoto para comer en exceso con vinagre

Esta es supuestamente la forma de Cleopatra de luchar contra el libertinaje culinario de los antiguos. Eliminó los efectos de los banquetes abundantes con una mezcla preparada a partir de una cucharada de vinagre de vino (preferiblemente vinagre de manzana) mezclada con un vaso de agua tibia, endulzada con un poco de miel.

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Gastrología