¿El desarrollo de sobrepeso y obesidad está influenciado por un metabolismo deficiente, genes o tal vez hormonas? Responder a estas preguntas ayudará a comprender el mecanismo de la obesidad y facilitará el desarrollo del programa de tratamiento.
Sobrepesoes un aumento de peso corporal en relación con las normas aceptadas. Por otro lado, laobesidades una enfermedad crónica complicada, cuyo síntoma es el exceso de tejido graso debajo de la piel y en los órganos internos. La obesidad es también la causa de muchas otras enfermedades graves que pueden conducir a la muerte prematura.
Dieta inadecuada, ejercicio insuficiente: las principales causas de la obesidad
¿Ha notado cuánto han cambiado nuestros hábitos alimenticios en las últimas décadas? El consumo de grasas se ha duplicado. Comemos mucho más carbohidratos y azúcar. Nuestros bisabuelos y abuelos eran mucho más propensos a comer alimentos naturales con mucha fibra. Desafortunadamente, los alimentos procesados dominan nuestro menú. Estamos cada vez más dispuestos a buscar platos preparados que contengan energía condensada, es decir, una pequeña cantidad de comida contiene muchas calorías. Además, comemos de forma irregular, a menudo una o dos comidas muy generosas al día. Estamos a punto de mudarnos. Coches, ascensores, equipamiento doméstico mecanizado y un mando a distancia que nos ayuda a cambiar de canal en la tele. Agregue a eso el hecho de que vivimos en habitaciones sobrecalentadas, donde el cuerpo no tiene que usar energía interna para calentar el cuerpo. Esto es solo un puñado de los llamados Factores ambientales que pueden conducir al exceso de peso en nosotros. Y si no lo tratamos a tiempo, el sobrepeso puede convertirse en obesidad.
Los genes, las hormonas y los neurotransmisores pueden ser responsables de la obesidad y el sobrepeso
Se cree que la causa del exceso de peso pueden ser los genes, las hormonas y también los neurotransmisores, sustancias responsables de los procesos que tienen lugar en el cerebro. De hecho, influyen en la sensación de hambre y saciedad, así como en la velocidad del metabolismo . Los estudios epidemiológicos sugieren que los niños que están desnutridos en el útero tienen una tendencia a "aumentar de peso" más adelante.
El mecanismo de "engordar"
Después de una comida, la glucosa y las grasas de los alimentos viajan a través del torrente sanguíneo hasta las células grasas. Allí se convierten en grasa que será utilizada como fuenteenergía necesaria para todos los procesos de la vida. Si el cuerpo no utiliza la porción recibida de "combustible", no podrá posponerla. Los recolecta en almacenes, es decir, células grasas que crecen para acomodar los suministros. Su peso crece, y también nuestro peso corporal
Si perdemos peso, el tamaño de las células grasas disminuirá, pero su número seguirá siendo el mismo. Incluso después de succionarlos mecánicamente durante el procedimiento de liposucción, el cuerpo puede compensar esta pérdida con bastante rapidez. Es como si estuviera almacenando el número exacto de sus células grasas en su memoria y tratando de reemplazar las que le fueron quitadas. Él está preparado para ello. Las células inmaduras se almacenan profundamente en el tejido adiposo. Son diminutos, pero "voraces". Si los alimentamos bien con alimentos poco saludables, pronto se convertirán en células grandes. Este proceso ocurre con mayor frecuencia cuando estamos en una dieta de reducción intensiva, es decir, dieta de adelgazamiento, y luego la abandonamos y volvemos a la dieta anterior.
Factores que contribuyen a la obesidad
Son diferentes para cada organismo. Que nuestro peso aumente depende, entre otros, de de cuánta energía necesita nuestro cuerpo para su correcto funcionamiento, es decir, el metabolismo básico. Las personas que necesitan mucha energía para hacer funcionar el cuerpo a diario pueden comer un poco más porque queman calorías más rápido, lo que significa que tienen un metabolismo más rápido. Aquellos que necesitan poca energía para vivir y suministran demasiada al cuerpo tienen sobrepeso u obesidad.
¿Es posible tener una "tendencia innata" a "aumentar de peso"?
Sí. Se llama predisposición genética a la obesidad. Cuando uno de los padres es obeso, hay un 40 por ciento. el riesgo de que cada uno de los niños también contraiga la enfermedad. Si ambos padres están enfermos, el riesgo aumenta al 80% en cada hijo. Los niños y adolescentes con sobrepeso tienen más probabilidades de volverse obesos en la edad adulta. Pero no todo es culpa de los genes. La sociedad moderna es genéticamente propensa a la obesidad porque todos venimos de una época en la que la naturaleza prefería a las personas con un tipo económico de gestión de la energía. Solo sobrevivieron aquellos que sobrevivieron a la escasez de alimentos y la estación fría. Hoy estos genes han vuelto a despertar en nosotros.
¿Están los niños sobrealimentados en riesgo de obesidad en el futuro?
Mayormente sí. La sobrealimentación infantil es una lacra en nuestro país. Todavía existe la percepción de que un bebé gordo es saludable. Las sucesivas generaciones de abuelas y madres no aceptan que las células grasas, una vez desarrolladas, nunca desaparezcan. Incluso si el niño pierde peso, las células grasaspermanecerá Esperarán su turno durante años para desarrollarse por completo, aumentar el peso de un niño y convertirlo en un joven obeso y luego en un hombre adulto.
ImportantePoradnikzdrowie.pl apoya el tratamiento seguro y una vida digna de las personas que sufren de obesidad.
Este artículo no contiene contenido discriminatorio y estigmatizante para las personas que padecen obesidad.