Soy joven, voy a la universidad este año, pero puede resultar que estoy embarazada, este pensamiento me hace pensar en el suicidio, no hay nada peor para mí que un niño de esta edad, mis padres tampoco se lo imaginan. Creo que la muerte es la única solución a este problema.

Por lo que entiendo, el posible embarazo aún no está confirmado, por lo que vale la pena asegurarse de que el miedo que ahora le acompaña tiene una razón real. La situación puede parecer desesperada, y la sensación de que el mundo entero se derrumba es perfectamente comprensible. Sin embargo, intenta hablar con alguien cercano a ti sobre todo esto, porque lo que más necesitas ahora es apoyo. Los pensamientos de muerte indican que no debe, bajo ninguna circunstancia, quedarse solo con todo esto, por favor contacte a un psicólogo lo antes posible, puede concertar una cita gratuita en la mayoría de las clínicas, centros de asistencia social, centros de intervención en crisis y muchas fundaciones. Si por alguna razón te resulta difícil organizarte ahora, te animo a que utilices el número gratuito de ayuda de emergencia 116 123. La muerte no es la única solución a este problema, debes hablar rápidamente con alguien que te ayude a encontrar otras formas de salir. esta situación.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Patrycja Szeląg-JaroszPsicóloga, coach, entrenadora de desarrollo personal. Obtuvo experiencia profesional trabajando en el campo del apoyo psicológico, la intervención en crisis, la activación profesional y el coaching.

Se especializa en el área de coaching de vida, apoyando al cliente en la mejora de la calidad de vida, fortaleciendo la autoestima y la autoestima activa, manteniendo el equilibrio de vida y enfrentando de manera efectiva los desafíos de la vida cotidiana. Ha estado asociada con organizaciones no gubernamentales en Varsovia desde 2007, codirige el Centro de Desarrollo Personal y Servicios Psicológicos de Compass

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