El jugo de granada no es tan popular como el jugo de frambuesa, ¡lo cual es una pena! Debido a que este jugo está hecho de semillas de granada muy jugosas, contiene muchas vitaminas y nutrientes. Incluso se le llama el antioxidante más poderoso. Sus propiedades pro-salud, incl. Las propiedades anticancerígenas y rejuvenecedoras se conocen desde hace años. ¡Descubre cómo puedes hacerlo tú mismo en casa!

El jugo de granadase extrae de las semillas de esta fruta. Según los antiguos médicos chinos, erael nect que da vidar. Sin embargo, en la Edad Media, la granada se consideraba una fruta que aseguraba la longevidad, y el jugo de granada erauna gran manera de curar heridas . Antes, y hoy en día, ¿para qué se valora el jugo de granada? ¡Vale la pena descubrirlo!

Zumo de granada: propiedades

Actualmente, tanto la granada como el jugo de granadase han sometido a más de 200 estudios científicospara demostrar su eficacia contra los radicales libres, la inflamación y las enfermedades del corazón. El mayor tesoro de la granada son lospolifenolesclasificados como antioxidantes. Resulta que su contenido en jugo de granada es tres veces mayor que en té verde o vino tinto. Gracias a los antioxidantes, el jugo de granada debe su ventaja.

Beber regularmente zumo de granada tieneun efecto beneficioso sobre nuestra salud , fortaleciendo el sistema inmunológico, ayudando a reducir los kilos de más y mejorando y rejuveneciendo el cutis. Sus numerosas propiedades a favor de la salud también pueden incluir:

  • regular la presión arterial,
  • aliviar los síntomas de la enfermedad coronaria,
  • colesterol más bajo,
  • ayuda a curar heridas,
  • aliviar el curso de la diarrea,
  • apoya el tratamiento de las inflamaciones de la cavidad oral,
  • hacerte sentir mejor,
  • regular el nivel de hormonas,
  • eliminar la disfunción eréctil,
  • reducir el nivel de estrés, el llamado cortisol,
  • aliviar los efectos de la menopausia y la tensión premenstrual,
  • inhibir la formación de células cancerosas en los pulmones o los intestinos,
  • retrasar el proceso de envejecimiento de la piel.

El jugo de granada debe ser consumido por hombres,porque sus propiedadesestimulan el trabajo y el crecimiento de los músculos. para lograr una erección .

El jugo de granada esuna gran cantidad de vitaminas(A, B, C y E), así como fósforo, yodo, magnesio y potasio. Por su contenido en nitratos, también mejora la circulación sanguínea y oxigena los músculos, por ello, esta bebida también es recomendada para corredores. También resulta que el jugo de los gránulos mejora mucho la memoria.

Zumo de granada: ¿cómo se hace?

No se necesita mucho esfuerzo para preparar jugo de granada. Para preparar, necesitamos granadas - es mejor elegir aquellascon una piel suave y brillante.¿Qué sigue?

  1. Separamos las semillas de granada de la piel y las membranas
  2. Mezcle las semillas de granada
  3. Luego ponga la pulpa en un colador denso y cuélela con una cuchara.
  4. ¡Esta manera fácil es hacer jugo de granada listo para beber!

Zumo de granada elaboradose puede beber diluido con aguao añadir unas gotas de éste a cócteles o compotas previamente preparados. Vale la pena consumirlo de esta forma porque es rico en ácidos que pueden irritar el estómago y destruir el esm alte. El jugo de granada también es una adición saludable y deliciosa a un edificio o gelatina.

El jugo de granada siempre se puede pasteurizar o congelar en moldes de cubitos de hielo . Se puede conservar en el congelador durante seis meses sin ningún problema. Para que el jugo de granada no huela a varios productos congelados, vale la pena proteger el recipiente en el que se almacena con bolsas de aluminio especiales destinadas a congelar alimentos. ¡Gracias a esto, puedes disfrutar del delicioso sabor del jugo de granada!

Zumo de granada: contraindicaciones

Desafortunadamente, no todos pueden beber jugo de granada. Las personas que sufren deúlceras gástricas y duodenales, hiperacidez gástrica o pancreatitisno pueden beber esta bebida. El jugo de granada concentrado no se recomienda para mujeres embarazadas y madres lactantes. Las contraindicaciones para consumir jugo de granada también incluyen: hemorroides, estreñimiento crónico o mareos.

Debido al alto contenido de ácido - como mencionamos antes - el jugo de granada puedeirritar la mucosa gástrica y afectar negativamente el esm alte . Por lo tanto, tenga esto en cuenta y consuma siempre jugo de granada diluido con agua.

Investigacion

Categoría: