No se pueden curar enfermedades oculares graves con hierbas. Pero en el caso de dolencias menores, y estas son las más comunes, las hierbas son simplemente insustituibles. Puede mejorar su vista no solo tomando betacaroteno. Las sustancias obtenidas del fruto del girasol, manzanilla noble, aciano o arándano también tienen un efecto beneficioso sobre los ojos. Descubra qué hierbas y plantas protegen sus ojos y mejoran su vista.

Las plantas y hierbas medicinales que mejoran la vistay tienen un efecto beneficiosoen los ojosson muy populares. El creciente interés por la fitoterapia y la investigación sobre las sustancias activas contenidas en las plantas aromáticas y frutales han arrojado resultados sorprendentes. Ha aumentado el número de plantas medicinales que tienen un efecto beneficioso sobre los ojos. Incluyen, entre otros verduras ricas en betacaroteno, girasol, aciano, manzanilla, arándano y polen de abeja.

Solo por la noche, cuando dormimos, nuestros ojos realmente descansan. Los músculos encargados de la acomodación del globo ocular se relajan, la producción de lágrimas hidratantes y desinfectantes y la regeneración de los tejidos se produce sin problemas. Durante el día los ojos no descansan. Se cansan más cuando miramos inmóviles el monitor de la computadora durante mucho tiempo desde una distancia corta. Entonces parpadeamos con menos frecuencia y el globo ocular está menos hidratado y, por lo tanto, más expuesto a la irritación. Pero no es sólo la computadora la que tiene la culpa. Luz escasa o demasiado brillante, aire seco o contaminado, conducir mucho tiempo en coche o trabajar de noche, gafas correctoras mal elegidas o gafas de sol inapropiadas, una dieta baja en antioxidantes: hay muchas causas de problemas oculares.

Las hierbas protegen los ojos y mejoran la vistade muchas maneras. Las molestias más comunes son el enrojecimiento de los ojos, la conjuntivitis por irritación, la hinchazón de los párpados o la visión borrosa por el cansancio. Y ahí es cuando vale la pena buscar hierbas. Se utilizan para lavar o comprimir los ojos. También están disponibles en preparaciones preparadas, por ejemplo, para instilaciones

La manzanilla alivia la irritación de los ojos

Esta hierba tiene muchos usos, pero es mejor conocida por sus propiedades antisépticas debido a su alto contenido de aceite esencial. el ingrediente principalEl aceite esencial es alfa-bisabolol y sus óxidos - tienen un efecto bactericida contra bacterias grampositivas y hongosCandida albicansy son perfectamente tolerados por la piel. Otros componentes del aceite: los espiroéteres también tienen tales propiedades. Las canastas de manzanilla también contienen compuestos con otras propiedades curativas, que incluyen camazuleno antialérgico, flavonoides y cumarinas, que relajan los músculos intestinales, compuestos mucosos, colina, vitamina C y sales minerales.

La manzanilla se incluye en numerosas mezclas de hierbas recomendadas para diversas dolencias, incl. en problemas hepáticos, digestivos, inflamaciones de boca y garganta o en periodos de tensión nerviosa y problemas para conciliar el sueño. También es uno de los ingredientes de la mezcla de hierbas que calma la fatiga ocular y la Mezcla para la salud de los ojos del padre Klimuszko. También es perfecto cuando se usa individualmente en caso de irritación y enrojecimiento de los ojos, conjuntivitis - alivia, alivia la inflamación, fortalece los vasos sanguíneos de los ojos, elimina los radicales libres.

  • Vierta una cucharadita de canastillas de manzanilla con un vaso de agua hirviendo y déjelo tapado por 10 minutos. Colarlo. Empape almohadillas de algodón o almohadillas de algodón con una infusión tibia y coloque una compresa de este tipo en los ojos durante unos minutos. Cuando se enfríe, cambie a una compresa caliente.

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Vale la pena saberlo

Betacaroteno en la lucha contra la ceguera nocturna

Un trastorno ocular común es la ambliopía crepuscular, también conocida como ceguera nocturna. A veces, la causa del trastorno es el daño a los bastones de la retina: capacidad reducida del ojo para adaptarse a la oscuridad, una dieta pobre en vitamina A, miopía, atrofia del nervio óptico o desprendimiento de retina. Tanto en la prevención como en el tratamiento de esta enfermedad se utiliza el betacaroteno. El cuerpo procesa tanto de este pigmento vegetal como necesita. Una gran cantidad de caroteno se encuentra en pimientos, zanahorias, lechuga, espinacas y brócoli.

Firefly: antiinflamatorio, bactericida y astringente

Aunque parece discreto, contiene sustancias con una potencia excepcional, estas son: glucósidos iridoides (incluyendo aukubin), ácidos fenólicos y sus dépsidos, taninos, glucósidos flavonoides y fenilpropanoides, aceite esencial, cumarinas y sales minerales con mucho cobre y magnesio. Este kit tiene fuertes propiedades antiinflamatorias, bactericidas y astringentes. Por ello, la luciérnaga es muy eficaz en el caso de conjuntivitis (tanto bacteriana como alérgica), cebada e inflamación del margen palpebral. También funciona bien para la irritación.ojos, lagrimeo debido a alergias o fotosensibilidad.

La hierba de luciérnaga es uno de los ingredientes de las gotas calmantes para los ojos, incl. Zuma tragaluz plus, recomendado para irritaciones, cansancio y enrojecimiento de los ojos. Las gotas homeopáticas de Firefly para el mismo propósito y el Gel con Firefly también son muy populares desde hace mucho tiempo. Para uso doméstico, también puede comprar una claraboya en forma de bolsas secas o fijas.

  • 1-2 bolsas de hierba de luciérnaga vierta un vaso de agua fría, hierva y cocine a fuego lento, tapado, durante 5 minutos. Deja que se enfríe. Humedezca una gasa con una decocción tibia y enjuague los bordes de los párpados o colóquela a modo de compresa durante unos minutos.
  • Vierta una cucharadita de hierba de luciérnaga triturada en un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar durante 10 minutos. Escurrir y dejar enfriar la infusión. Úselo para compresas en los párpados.
Importante

El arándano mejora la vista

¡El arándano americano contiene antocianinas, que mejoran la visión nocturna! Esta es información valiosa para conductores y pilotos. La fruta de arándano se debe comer sistemáticamente y cruda, o después de una congelación. Fritos o hervidos pierden sus propiedades nutritivas y curativas. Durante los procesos que tienen lugar a alta temperatura, la fruta pierde, por ejemplo, casi un 20 por ciento. fitoestrógenos que son responsables (como lo demuestran los estudios realizados en Finlandia) de la protección contra las enfermedades del corazón. Y otros compuestos se inactivan en mayor medida. Esto demuestra que los arándanos se deben comer frescos, preferiblemente directamente del arbusto.

El aciano previene la hinchazón

Estas pequeñas y llamativas flores son un tesoro de glucósidos de antocianina muy valiosos, principalmente cianina y pelargonina. Los estudios han demostrado que las antocianinas mejoran la microcirculación dentro de la coroides y el iris del ojo, activan la reproducción de la rodopsina, lo que puede mejorar la vista. Además, sellan y fortalecen los vasos sanguíneos y tienen propiedades antiinflamatorias. Otras sustancias presentes en las flores de aciano son flavonoides antiinflamatorios, compuestos amargos, mucílagos, taninos, vitamina C y sales minerales, especialmente manganeso y potasio. Como resultado, esta hierba también ayuda en la inflamación de la conjuntiva y los bordes de los párpados, hipersensibilidad a la radiación solar intensa y una pantalla de televisión o monitor de computadora.

El aciano es un componente de mezclas y gotas para los ojos a base de hierbas, por ejemplo, Zuma firefly plus (con luciérnaga, manzanilla, hamamelis). También puedes comprar esta hierba individualmente y usarla para hacer tus propias preparaciones.

  • Vierta un vaso de agua hirviendo sobre una cucharada de flores de aciano y déjelo reposar bajotapado durante 15 minutos. Colarlo. Use la infusión de verano para lavar los ojos en caso de conjuntivitis y bordes de los párpados, o para compresas en caso de irritación causada, por ejemplo, por un trabajo prolongado en la computadora.
  • Vierta 1/4 taza de agua hirviendo sobre una cucharada de flores de aciano y déjelo reposar durante 15 minutos. Colarlo. Vierta suficiente infusión fría en la crema para los ojos para que la preparación no se vuelva demasiado líquida. Enfriar la nata en el frigorífico. Úselo como una máscara para los ojos para eliminar la hinchazón y los moretones.

Polen de abeja: medicina para los ojos cansados ​​directamente de la colmena

Las maravillas curativas de la naturaleza que mejoran la vista incluyen el polen de abeja. Son bolas con forma que las abejas llevan sobre sus patas traseras. Los apicultores recolectan las existencias de polen almacenadas en las colmenas y luego las secan o congelan. Se han identificado 250 componentes químicos en la composición química del polen, incluidos ácidos orgánicos, vitaminas, aceites esenciales, grasas, hormonas y rutina. Debido, entre otras cosas, alto contenido de riboflavina, el polen de abeja es un fármaco eficaz que mejora la calidad de la visión. Además, es una valiosa fuente de micronutrientes.

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Salud