La droga puede absorberse menos o incluso ser dañina si come plátano, carne, queso, bebe leche o jugo. ¿Qué comer y qué evitar para que el medicamento sea eficaz?
Carbohidratos ,grasas , lácteos,fibrapueden afectar el rendimientodrogas . Por lo tanto, es importante saber cuáles son las interacciones entre los medicamentos y la dieta diaria.
Carbohidratos
Los carbohidratos complejos deberían ser la principal fuente de energía, pero vale la pena limitarlos durante la infección. Pueden reducir los efectos de los antibióticos y medicamentos antivirales. Se unen con ellos para formar partículas difícilmente absorbibles. Como resultado, la concentración del fármaco en la sangre disminuye, con la consecuencia de que el fármaco tiene poco o ningún efecto. Por lo tanto, es mejor no tomar el medicamento durante o justo después de comer guisantes, arroz, pasta, sémola o pan.
Grasa
Son necesarios para la producción de hormonas y enzimas, son la clave para los cambios metabólicos, permiten el transporte de vitaminas. Pero también aumentan la absorción de ciertos preparados. La combinación de teofilina, que se encuentra en medicamentos para reducir la dificultad para respirar, con carnes grasas puede terminar con alteraciones del ritmo cardíaco, disminución de la presión arterial, dolor de cabeza e insomnio. La colisión de preparados del grupo de los bloqueadores, recomendados por ejemplo en caso de arritmia, con grasas puede ralentizar el ritmo cardíaco, provocar hipotensión arterial e incluso insuficiencia cardíaca. Las comidas que contienen grasas, especialmente de origen animal, en combinación con ciertos antidepresivos provocan una caída de la presión arterial, pérdida del conocimiento, trastornos del sueño e incluso convulsiones.
Si está tomando medicamentos, limite su dieta a alimentos fritos, carnes y pescados grasos (caballa, anguila, salmón), mantequilla, manteca de cerdo y leche grasosa. Mejor sustituirlos por pollo o pavo sin piel, ternera, chorizo de ave, abadejo, merluza, lucioperca, lácteos magros.
Lácteos
El calcio de los productos lácteos reacciona con algunos antibióticos (como las tetraciclinas) para formar sales de calcio que son insolubles en agua. Como resultado, el fármaco solo se absorbe parcialmente. Tomar el antibiótico con yogur o kéfir puede reducir su efecto hasta la mitad. En el caso de algunas preparaciones recomendadas para la osteoporosis, es aún peor: la compañía de requesón o leche hace que la preparación se elimine por completo de
Tomar medicamentos que contienen bisacodilo justo antes, después y durante las comidas con leche no solo puede reducir o eliminar sus efectos, sino que también puede causar náuseas y dolor abdominal.
No tome suplementos de calcio mientras toma medicamentos que interactúan con el calcio.
fibra
Regula la digestión, protege contra la obesidad, la diabetes y la aterosclerosis, pero también puede interactuar negativamente con algunos medicamentos. Las comidas ricas en fibra, al reducir la absorción de los antidepresivos tricíclicos, pueden inhibir significativamente su efecto y, por lo tanto, agravar la depresión.
Tomar glucósidos cardíacos de digitálicos en compañía de avena, pan integral o salvado puede exacerbar la insuficiencia cardiovascular. La fibra dietética reduce la absorción de calcio, hierro, magnesio, manganeso y zinc, así como las vitaminas A, D, E y B. Al tomar medicamentos que interactúan con la fibra, limite su consumo de salvado, linaza, frijoles, cereales , pan integral, manzanas , pasas de Corinto.
Cuidado con la tiramina
El tofu, los quesos brie maduros, las pasas, los higos, los plátanos y aguacates muy maduros, el pescado ahumado, las salchichas, los hígados y los patés, el chucrut, la cerveza sin alcohol y el chocolate comparten una característica común: contienen tiramina, una sustancia que se forma en el momento de la descomposición de proteínas en alimentos almacenados durante mucho tiempo o en fermentación. Sus interacciones con ciertos medicamentos pueden causar un aumento brusco de la presión arterial, palpitaciones, agitación, dolor de cabeza, mareos y vómitos. Tales complicaciones ocurren con mayor frecuencia en el caso de colisiones de tiramina, por ejemplo, con inhibidores de la monoaminooxidasa, utilizados en el tratamiento de la depresión, y con algunos fármacos antituberculosos. La combinación con preparados administrados en el caso de infecciones gastrointestinales también es riesgosa.
Durante el tratamiento, elige productos frescos y es mejor no comer fuera de la ciudad. No tome medicamentos inmediatamente antes, durante y después de comer golosinas que contengan tiramina, como chocolate y quesos azules.
Alcohol
Incluso una bebida inocente puede inhibir los cambios metabólicos de algunas drogas, provocando un aumento de su concentración en la sangre y, en consecuencia, efectos secundarios indeseables. Esto se aplica, por ejemplo, a los sedantes, hipnóticos, antidepresivos y neurolépticos. Combinarlos con alcohol puede causar mareos, fatiga, somnolencia, problemas de concentración y coordinación de movimientos, en casos extremos coma y depresión respiratoria. A veces se producen interacciones incluso cuando se bebe el alcohol al día siguiente de tomar el preparado. Si está tomando medicamentos para reducir la coagulación de la sangresangre, recuerde que el alcohol multiplica sus efectos, y esto puede causar sangrado.
El alcohol también potencia el efecto calmante de los medicamentos antialérgicos y analgésicos, provocando desequilibrio, somnolencia, espasmos musculares y f alta de coordinación. Si toma un antibiótico, cien vodka reducirá su efectividad en un 25%. y usted puede tener alergias. En el caso de los medicamentos antidiabéticos orales, el nivel bajo de azúcar en la sangre durará más y el corazón puede verse afectado, con los medicamentos para el corazón, la presión arterial baja peligrosamente. La combinación de alcohol con ácido acetilsalicílico, ibuprofeno o paracetamol puede dañar el estómago, el hígado y los riñones. El alcohol también inhibe la absorción de calcio. Beber bebidas regularmente y tomar vitamina A puede terminar dañando el hígado y la vitamina E, haciéndolo graso. Lo mejor es dejar todas las bebidas, especialmente las fuertes, durante el tratamiento. Y si necesita tomar algún medicamento constantemente, pregúntele a su médico si puede disfrutar de una bebida de vez en cuando.
Zumos cítricos
Contienen valiosos flavonoides que, sin embargo, interfieren con el metabolismo de los medicamentos en el hígado o el intestino delgado. Especialmente rico en estas sustancias es el pomelo y el jugo de naranja roja. Como resultado, la concentración de la droga en la sangre aumenta varias veces y esto puede provocar una intoxicación. La combinación de jugos (fruta) con antihistamínicos puede provocar arritmias cardíacas, con preparados utilizados en el tratamiento de enfermedades cardiológicas, las denominadas bloqueadores de los canales de calcio: una fuerte disminución de la presión arterial y dolores de cabeza.
Ciertos medicamentos que reducen el colesterol en la sangre, los sedantes, pueden interactuar con el jugo de toronja. Tomar ciclosporina con jugo de cítricos a veces provoca un aumento drástico de la presión y convulsiones.
Es mejor no beber jugo de toronja o comer cítricos 4 horas antes y después de tomar el medicamento, y no tomar preparados que contengan extractos de toronja o naranja durante el tratamiento. Pero si los medicamentos que está tomando no interactúan con las frutas cítricas, no elimine estas frutas de su dieta. Son una excelente fuente de vitamina C y minerales necesarios para la salud.
Cafeína
No solo se encuentra en el café o el té, sino también en muchas bebidas de cola y energéticas. Esta sustancia estimulante puede intensificar muchas veces la reacción del cuerpo a ciertos preparados. Esto es especialmente cierto para los medicamentos que contienen cafeína. La combinación de bebidas con un alto contenido de cafeína con estos medicamentos provoca agitación, insomnio, aceleración de los latidos del corazón, dolor de cabeza.
Si bebes 2-3 tazas de café al día y tomas el medicamentoque contienen teofilina (por ejemplo, se administran en asma bronquial, bronquitis crónica), no se sorprenda si tiene dolor de cabeza, palpitaciones y tendrá una noche de insomnio. La cafeína puede aumentar el efecto analgésico del ácido acetilsalicílico y la aminofenazona, preparaciones utilizadas en infecciones del tracto respiratorio superior, dolor y fiebre. Para evitar esto, debe limitar significativamente las bebidas con cafeína durante el tratamiento y es esencial mantener un intervalo de al menos 2 horas entre beber la bebida y tomar el medicamento.
Para que los medicamentos que tomas funcionen bien…
Si es recomendable tomar el medicamento mientras come, elija alimentos bajos en ingredientes que puedan interferir con su efecto (grasas, carbohidratos o fibra).