La hernia a menudo se pasa por alto y se denomina un defecto cosmético habitable. Será mejor que no lo creas. Una hernia puede quedar atrapada en cualquier momento, y solo una intervención quirúrgica oportuna le salvará la vida. Presentamos información básica sobre la hernia.

La herniaes un problema bastante común. Las vísceras se disponen en cierto orden y se mantienen en su lugar con la pared abdominal para evitar que se muevan. Hay una presión constante en el abdomen, que sube repentinamente al toser, reír, orinar y defecar. Luego, los músculos abdominales trabajan más, creando el llamado prensa abdominal. Si alguna de las conchas (músculos, tendones o ligamentos) es débil, comienza a deslaminarse y romperse con el tiempo. Luego se forma una hernia, es decir,hernia . Hay una ligera protuberancia en el abdomen o la ingle. Cuando empezamos a respirar con calma, desaparece. Con el tiempo, aparece cada vez con más frecuencia y finalmente permanece, creando una gran protuberancia. Este lugar, llamado saco herniario, está apretado por asas retorcidas del intestino delgado.

Riesgo de hernia

Algunas personas tienen más probabilidades de desarrollar una hernia que otras. En primer lugar, aquellos que tienen sobrepeso y son propensos a comer en exceso. Su tejido conectivo es débil, no muy elástico. Se estira con el tiempo, lo que se puede comparar con las estrías en la piel. A medida que aumenta la obesidad, los músculos se debilitan aún más. Los intestinos sobrecargados de comida necesitan cada vez más espacio. Se empujan a sí mismos. La presión que se acumula en el abdomen después de comer hace que la pared abdominal se estire cada vez más y, finalmente, estalle. Una hernia también amenaza a las personas que sufren de estreñimiento crónico. La presión que se acumula en el abdomen al intentar defecar puede ser tan fuerte que puede dañar la pared abdominal. Es una buena idea cambiar su dieta y usar laxantes suaves, de lo contrario puede tener problemas. Lo mismo ocurrirá si descuidamos las enfermedades broncopulmonares. La tos prolongada y agotadora debilita los músculos abdominales. Y ellos, con algún defecto menor, pueden no soportar la carga. Los hombres que tienen problemas para orinar debido a un agrandamiento de la próstata deben consultar a un urólogo y comenzar el tratamiento lo antes posible. El esfuerzo que tienen que hacer para vaciar la vejiga tarde o temprano hará que se forme una hernia inguinal. Gracias a ella, puedenlas mujeres embarazadas, los cantantes de ópera y las personas que levantan pesas sin un cinturón que soporte los músculos abdominales también sufren.

Hernia - Intestino atrapado

El peligro después de que se forma una hernia es que más y más intestinos son presionados en la fisura formada en la pared abdominal. Un anillo de pañuelos puede apretarse detrás de ellos debido a un esfuerzo repentino, estornudos, tos o levantarse vigorosamente de la silla. Esto conduce a una obstrucción intestinal. Donde antes había un bulto blando, aparece un tumor duro y doloroso. La piel en este lugar se vuelve muy roja y muy cálida. Después de un tiempo, siente flatulencia,dolor abdominal agudo , náuseas y, a veces, vómitos. No puede donar gases ni heces. La frecuencia cardíaca es rápida. No hay flujo de sangre hacia el intestino. Si no se brinda ayuda a tiempo, se producirá una necrosis del tejido intestinal. Es una condición que amenaza la vida. Por lo tanto, una hernia no debe tomarse a la ligera.

Importante

Los hombres con sobrepeso son los más expuestos a las hernias porque tienen tejido conectivo débil, levantando pesas, porque ejercen presión sobre los músculos abdominales; sufren de estreñimiento crónico porque ejercen mucho estrés; enfermedad pulmonar porque a menudo tienen ataques de tos; con una próstata agrandada, porque le dificulta orinar.

Ataque de hernia

Acuéstese boca arriba. Coloque una pequeña almohada debajo de su pelvis. Doble las piernas ligeramente en las rodillas e intente respirar uniformemente a pesar del dolor. Esta posición relaja los músculos abdominales y por lo tanto el anillo de la hernia. Los intestinos pueden incluso volver a su lugar, pero solo un médico puede decirlo. E incluso si eso sucede, terminará en el hospital para observación. Hay que contar con la operación

Tratamiento de hernias

Lo más importante es fortalecer la pared abdominal debilitada. Durante el procedimiento, se realiza una especie de reparación de tejidos: los músculos, los tendones y los ligamentos se juntan y se les colocan fuertes suturas quirúrgicas. Cuando las pérdidas son grandes, se implantan redes especiales en la pared abdominal para proteger contra la recurrencia de dolencias, podemos levantarnos de la cama al día siguiente de la cirugía. Si no hay complicaciones, solemos dejar el hospital a los tres días. También se opera una pequeña hernia como parte de la llamada cirugía de un día, lo que significa que el procedimiento se realiza por la mañana y el paciente regresa a casa por la noche. La operación también se puede realizar por vía laparoscópica, sin cortar la piel. Este método tiene sus partidarios y detractores. Los primeros creen que el paciente cicatriza más rápido, porque la herida postoperatoria es pequeña. Los opositores argumentan, sin embargo, que el laparoscopio no permite una fijación precisa de la malla, lo que provoca recaídas. DespuésDe regreso a casa, debemos prevenir el estreñimiento para que la hernia no se renueve. Evite el esfuerzo físico, especialmente levantar objetos, durante tres meses. No coma alimentos que provoquen gases o estreñimiento, y no tome bebidas carbonatadas durante varias semanas. Es necesario deshacerse del exceso de peso y hacer ejercicio para fortalecer los músculos abdominales.

Tipos de hernia

La mayoría de las veces tenemos hernias inguinales, pero también pueden aparecer en la flexión del muslo, alrededor del ombligo y cerca de las cicatrices postoperatorias (ingle - 70 por ciento, flexión del muslo - 12 por ciento, ombligo - 11 por ciento). Siempre en lugares con durabilidad reducida

  • Hernia umbilical- en bebés, después de que se haya caído el cordón umbilical, cuando la abertura en la base del ombligo no ha crecido demasiado. Es fácil de reconocer porque parece un bulto del tamaño de una uva. El niño no siente dolor. Por lo general, el agujero herniario crece por sí solo en los primeros años de vida. Para acelerar este proceso, a menudo se debe colocar al bebé boca abajo, intentar que llore lo menos posible y cubrir la hernia con un apósito especial recetado. Si el niño de cuatro años todavía tiene una hernia, se realiza una operación sin complicaciones; después de tres días el pequeño vuelve a casa.
  • Hernia inguinal- en niños que están creciendo intensamente. Debido a ciertas imperfecciones congénitas (p. ej., f alta de fusión del canal por el que descienden los testículos al escroto), el rápido crecimiento y la elevada actividad física, la pared abdominal se dilata y los intestinos se deslizan entre ellas. El ligero bulto se vuelve más grande y se mueve gradualmente hacia el área del escroto. Este tipo de hernia no desaparecerá, así que no demore la cirugía.
  • Hernia abdominal(alrededor del ombligo) yhernia femoral(en el borde de la parte inferior del abdomen) - ocurre principalmente en los ancianos , pero puede aparecer a cualquier edad. Cuando los músculos abdominales se aflojan, puede ser el resultado de un exceso de trabajo (por ejemplo, levantar objetos pesados) u otro esfuerzo. Toda hernia en personas mayores debe ser operada rápidamente.
Debes hacerlo

Si ha tenido una cirugía de hernia, haga ejercicio con sensibilidad al principio para no ejercer demasiada presión sobre los músculos.

  • La espalda del gato. Arrodíllate, apóyate en los codos, los brazos y los muslos rectos, los antebrazos apoyados en el suelo. Contrae lentamente los músculos abdominales mientras inclinas la cabeza hacia abajo, luego flexiona la espalda hacia arriba. En esta posición, cuente lentamente hasta cuatro y relaje lentamente los músculos. Repita 6-8 veces. Este es un ejercicio preliminar que le permite fortalecer gradualmente sus abdominales sin ejercer presión sobre los demás.
  • Levantar las piernas. Acuéstese boca arriba, con los brazos a lo largo del cuerpo, las rodillas dobladas, los piesadyacente al piso. A la cuenta de cuatro, lleva la rodilla al pecho. Mientras exhala, levante la cabeza, tratando de tocar la rodilla levantada con la frente. Siente cómo trabajan tus músculos abdominales. Cuente hasta cinco, luego regrese a la posición inicial. Repite el ejercicio con la otra pierna. Aumente gradualmente el número de ejercicios hasta 15 a la vez. Si está después de la cirugía y siente dolor, deje de hacer ejercicio.
  • Fortalecimiento de la espalda y el vientre. Siéntese con las rodillas dobladas, los pies apoyados en el suelo a 30 cm de las nalgas. Incline la cabeza, apoye la barbilla en el pecho. Inclínate hacia atrás hasta que sientas la tensión. Ahora cruce los brazos sobre el pecho y enderece lentamente, inclinándose hacia atrás tanto como sea posible. Vuelve a la posición inicial. Repita de 6 a 8 veces
  • Para usuarios avanzados. Acuéstese boca arriba, con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo. A medida que contrae los músculos abdominales, siéntese lentamente. Primero estire los brazos frente a usted, pero luego intente mantenerlos a lo largo de su cuerpo o entrelazarlos alrededor de la parte posterior de su cuello. Repita de 6 a 8 veces

Hernia inguinal - información básica

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Gastrología