El mieloma múltiple (plasmocítico) es una neoplasia maligna del sistema hematopoyético que, si se trata adecuadamente, puede convertirse en una enfermedad crónica con la que hay que aprender a vivir. ¿Cómo aliviar los síntomas del mieloma múltiple y en qué apoya su tratamiento?

Mieloma múltiple( células plasmáticas ,Enfermedad de Kahler ), gracias a las terapias modernas, cada vez más a menudo una enfermedad mortal se convierte en una enfermedad crónica. Por eso es tan importantealiviar los síntomasy apoyar el tratamiento farmacológico con una dieta adecuada y un cambio de estilo de vida.

Mieloma múltiple: una dosis diaria de ejercicio apoya el tratamiento

El ejercicio es muy útil para mantener la forma física y el bienestar general de las personas con mieloma múltiple. Para aquellos pacientes que no tienen huesos muy dañados, se recomienda la natación, el yoga, ejercicios de fortalecimiento y estiramiento y una bicicleta. Por otro lado, las personas que están menos en forma deben caminar al aire libre tanto como sea posible. Esto es suficiente para mejorar la circulación, la función cardíaca, oxigenar el cuerpo y fortalecer los músculos, el esqueleto y el sistema circulatorio, y aumentar la inmunidad del cuerpo. Sin embargo, no exagero. El ejercicio demasiado intenso o el sobreesfuerzo aumentan el riesgo de fracturas y pueden debilitar el cuerpo. Basta con hacer 15-20 minutos de ejercicio al día, pero de forma sistemática. Preferiblemente al aire libre o con la ventana abierta

Mieloma múltiple: una dieta saludable ayuda a mantenerse en forma

En la dieta diaria del enfermo no pueden f altar verduras, frutas y carnes magras. Sin embargo, debes evitar las grasas animales, productos muy procesados ​​con muchos sabores y colorantes. Debe abandonar absolutamente el alcohol, porque debilita el sistema inmunológico y promueve la excreción de vitaminas B. Está prohibido fumar, ya que destruyen los antioxidantes que ayudan a combatir las células cancerosas. Debido al riesgo de daño renal, también debe evitar altas dosis de vitamina C (incluidos los jugos de frutas y cítricos) Para mantener una buena condición es necesario mantener las proporciones adecuadas entre la cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas. El patrón más apropiado es - 5 porciones de productos de cereales, 4 porciones de verduras, 3 frutas, 2 productos lácteos y 1 carne o pescado. Un menú planificado de esta manera fortalece el sistema inmunológico porque aporta cantidades óptimas de hidratos de carbono,vitaminas, minerales y aminoácidos necesarios para su regeneración.

Mieloma múltiple: el descanso y el buen humor aumentan la inmunidad

En el tratamiento de cualquier enfermedad neoplásica, la actitud del paciente hacia la terapia es importante. Lo que llamamos pensamiento positivo puede reemplazar a la medicina de muchas maneras. Por lo tanto, los pacientes con mieloma múltiple deben dormir al menos 8 horas para no sobrecargar el sistema inmunitario. También vale la pena tomar una pequeña siesta durante el día. Para no debilitar la inmunidad, se debe evitar el estrés, ya que se sabe que las hormonas liberadas en situaciones estresantes debilitan el sistema inmunológico. Cuanto más buen humor, pequeños placeres, actividades relajantes, más lentamente avanza la enfermedad, más fuerte es el sistema de defensa del cuerpo. Siguiendo estas reglas, muchas personas pueden llevar una vida normal durante muchos años.

Importante

Alivio de los síntomas

  • En la debilidad causada por la anemia, se usan transfusiones de sangre, y en formas más leves de anemia, la eritropoyetina. Es una hormona peptídica que estimula la multiplicación de glóbulos rojos en las células madre de la médula ósea.
  • Los parches para aliviar el dolor son efectivos para el dolor de huesos. Los pacientes también reciben derivados de la morfina. El alivio del dolor es importante porque te permite seguir moviéndote
  • En el caso de infecciones recurrentes, se utilizan antibióticos o inmunoglobulina intravenosa para ayudar al sistema inmunitario a combatir los microbios.
A dónde ir en busca de ayuda

Sociedad polaca de ayuda a pacientes con mielomaul. Elbląska 510-672 Olsztyn La línea de asistencia oncológica está abierta de lunes a jueves de 16:00 a 22:00 horas. + 48 800 493 494 tel./fax + 48 89 534 25 90, teléfono móvil + 48 606 125 160 www.szpiczak.org.ple-mail: [email protected], [email protected] Fundación del Centro de Tratamiento del MielomaOrganización de beneficio público. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Cracovia +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580 www.szpiczak.orge-mail: [email protected]

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Oncología