Me gusta mucho jugar al tenis. Empecé a aprender el juego bastante tarde, a la edad de 15 años. Sé que tengo talento y dedicación al tenis, pero no sé si tiene algún sentido a esta edad. ¿Tengo posibilidades de éxito en un juego profesional?
Para aparecer en el deporte profesional hoy en día, se necesitan muchos años de arduo trabajo y se necesita tener las predisposiciones psicofísicas apropiadas, lo cual está fuera de toda duda. Hay disciplinas deportivas en las que la aventura con un duro trabajo de entrenamiento debe comenzar muy temprano, pero realmente no hay una regla, y si las hay, también hay excepciones. El entrenamiento se caracteriza por el equifinalismo, es decir, la posibilidad de alcanzar la meta de varias maneras. No existe una receta de oro para el éxito. Cada jugador es diferente, porque cada persona es diferente y puede reaccionar de forma completamente diferente, incluso ante los mismos estímulos de entrenamiento. El tenis es un juego hermoso, una gran actividad que se puede practicar durante toda la vida, que te da mucho placer, diversión y salud. Vale la pena invertir tu tiempo libre en entrenar. La competición es la mejor prueba. Incluso si no llegas a los diez primeros en el ranking mundial, se puede obtener mucha satisfacción de la competencia y el éxito en las competencias locales de aficionados.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Paweł F. NowakExperta en actividad física (instructora de aeróbic, natación, entrenadora de atletismo), corredora de maratones, autora de los libros "Correr - un camino hacia una vida saludable" y "Entrenamiento para la salud de la mujer en el contexto del estilo de vida moderno".
Más consejos de este experto
Correr y las articulaciones Correr y articulaciones del tobillo Corre, no adelgaces… [Consejo de experto]Acompañamientos ¿Vale la pena comprar zapatillas deportivas caras? [Consejo de expertos]Como correr [Consejo de expertos]Carrera y edad de un tenista cuando hacer ejercicio [Consejo de expertos]Hipertensión y Ejercicios de Remo [Consejos de Expertos]A qué hora correr y con qué frecuencia Pérdida de peso después del parto [Consejo de expertos]Adelgazar antes del embarazo [Consejo de expertos]¿El cinturón de neopreno te hace más delgado? [Consejo de expertos]Consejos para el futuro corredor Convencerte de trotar Lados nadadores y salientes Quemar grasa [Consejos de expertos]Una forma de piernas bien formadas [Consejoexperto]Stepper, banco y elíptica Pecho y piernas delgados Formación en salud a partir de los 40 El peso no baja Estilo de vida saludable Combate el aburrimiento en el entrenamiento Ejercicio para mí [Consejos de expertos]